สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:45

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงเป็นปัญหาต่อสุขภาพของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ยิ่งใช้มาตรการด้านสุขอนามัยอย่างระมัดระวัง ผู้หญิงก็จะยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้น สภาพแวดล้อมสมัยใหม่ไม่ดีเท่าที่เราต้องการ ผู้หญิงในการต่อสู้กับริ้วรอยพยายามที่จะรักษาสุขภาพและความงามของผิวหน้าโดยลืมเรื่องสุขภาพที่ใกล้ชิด ไม่เพียงแค่สุขภาพของผู้หญิงเท่านั้น แต่ความสามารถในการคลอดบุตรของเธอจะขึ้นอยู่กับการดูแลสถานที่ใกล้ชิดอย่างเหมาะสมด้วย

พื้นฐานของสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

โรคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงส่วนใหญ่เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเนื่องจากการดูแลอวัยวะเพศหญิงอย่างไม่เหมาะสม มีผู้หญิงเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่รู้ว่าความสามารถในการอดทนและให้กำเนิดทารกขึ้นอยู่กับการอาบน้ำที่ถูกต้อง มีผู้หญิงที่ไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงและวิธีดำเนินการอย่างถูกต้อง ในทางกลับกัน คนอื่นๆ ใช้เจลและสบู่ทุกชนิดที่แข็งเกินไปในการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงก็ใช้ทุกอย่าง แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มีไว้สำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเลย ทั้งประมาทและหมกมุ่นเกินไปทัศนคติต่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดไม่เป็นลางดี

คำอธิบายทางการแพทย์

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่อะไร? หากรักษาอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกอย่างระมัดระวังเกินไป ผลิตภัณฑ์ดูแลอาจเข้าไปภายในอวัยวะสืบพันธุ์ ซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความสมดุลของกรดเป็นด่าง เมื่อความสมดุลเปลี่ยนแปลง จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถเข้าไปในช่องคลอด ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ทั้งหมดของผู้หญิง ด้วยสุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่มีคุณภาพไม่เพียงพอปัญหาเดียวกันก็เกิดขึ้น มันสำคัญมากที่จะต้องค้นหาจุดกึ่งกลางที่จะไม่ทำร้ายผู้หญิง

สุขอนามัยสำหรับผู้หญิง ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้สบู่ธรรมดาเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ดี อาจเป็นเจลสำหรับทารก ของใช้ในครัวเรือน หรือเจลอาบน้ำ น้อยคนนักที่จะใช้สบู่เหลวหรือโฟมชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับจุดซ่อนเร้น

สุขภาพของเพศที่ยุติธรรมมักขึ้นอยู่กับว่าเธอสังเกตสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงได้ดีเพียงใด ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยควรได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการดูแลสถานที่ใกล้ชิด อย่าใช้สบู่และเจลอาบน้ำธรรมดา เพราะจะทำให้ผิวแห้งบอบบางของอวัยวะเพศหญิงอย่างมาก และส่งผลเสียต่อความสมดุลของกรด เฉพาะผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเท่านั้นที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง ด้วยค่า pH ที่เป็นกลางซึ่งให้การปกป้องสูงสุดสำหรับองคชาต ผู้หญิงยังคงแข็งแรงอยู่

สัญญาสุขภาพผู้หญิง - สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงนั้นถูกต้อง เครื่องมือที่ไม่ได้มีไว้สำหรับสิ่งนี้ไม่ควรใช้ ผู้หญิงหลายคนชอบซื้อสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อดูแลอวัยวะเพศ อันที่จริง นี่เป็นความผิดพลาดร้ายแรงที่อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิงคนหนึ่ง เนื่องมาจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สบู่สามารถฆ่าแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเหมาะสำหรับการล้างมือเท่านั้น

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดขั้นตอนที่หนึ่ง

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงคืออะไร? ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมแต่ละคนควรสงสัยว่าเธอล้างตัวเองวันละกี่ครั้ง คุณสามารถสรุปผลเกี่ยวกับคุณภาพการดูแลสถานที่ใกล้ชิดของคุณได้โดยตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมา ผู้หญิงเกือบทุกคนอายที่จะถามสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับการซักที่ถูกต้องและปริมาณในแต่ละวัน และนรีแพทย์ทุกคนบอกว่าคุณต้องล้างตัวเองทุกเช้าและทุกเย็น หากมีการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างวัน ก่อนและหลังก็ควรปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัย

ขั้นตอนที่สอง

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงคืออะไร? ผู้หญิงทุกคนควรรู้อะไร? ล้างด้วยน้ำอุ่นจะดีกว่าเพื่อไม่ให้อวัยวะเพศที่บอบบางไหม้โดยไม่ได้ตั้งใจ การเคลื่อนไหวของมือเมื่อซักควรเริ่มที่ด้านหน้าและเคลื่อนกลับอย่างราบรื่น การล้างวิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดอวัยวะเพศในเชิงคุณภาพโดยไม่ทำให้แบคทีเรียก่อโรคเข้าไปในช่องคลอด

ขั้นตอนที่สาม

หลังล้างไม่ควรเช็ดให้แห้งและใช้ผ้าขนหนูถูให้ทั่วองคชาตที่สะอาด ประการแรก มันสามารถทำร้ายผิวหนัง และประการที่สอง ร่างกายต้องแห้งตามธรรมชาติ ผู้หญิงที่รู้กฎพื้นฐานของการดูแลสุขภาพได้เริ่มเช็ดตัวด้วยกระดาษชำระแบบใช้แล้วทิ้งมานานแล้ว วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดด้วยการซับแบบบางเบาและเรียบเนียน หากผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพ เธอควรใช้กระดาษชำระ หรือซักผ้าขนหนูในน้ำร้อนทุกวัน มาตรการดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียจะไม่หลงเหลืออยู่และทวีคูณในผ้าเช็ดตัวเปียกที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้

ในกรณีที่ผู้หญิงไม่มีโรค ควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวทุกสองวัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผ้าเช็ดตัวที่ใช้เช็ดอวัยวะเพศควรมีไว้สำหรับบริเวณที่ใกล้ชิดเท่านั้น ผู้หญิงส่วนใหญ่ลืมไปและใช้ผ้าขนหนูผืนเดียวเช็ดทั้งตัวโดยเริ่มจากใบหน้าและลงท้ายด้วยขา

ความแตกต่างที่สำคัญ

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงคืออะไร ล้างอย่างไร และทำอย่างไรให้ถูกต้อง - เรารู้แล้ว แต่สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิงไม่เพียงรวมถึงการซักที่เหมาะสมด้วยวิธีพิเศษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสวมชุดชั้นในด้วย ผู้หญิงชอบใส่ชุดชั้นในที่สวยงามมาก บ่อยครั้งที่กางเกงชั้นในที่สวยงามและเย้ายวนที่สุดทั้งหมดทำจากวัสดุสังเคราะห์ ไม่กี่คนที่คิดเกี่ยวกับผลกระทบของวัสดุที่ไม่เป็นธรรมชาติต่อสุขภาพของผู้หญิง แน่นอนว่าคุณไม่ควรเสียสละความงาม คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่ากางเกงชั้นในสังเคราะห์ที่สวยงามไม่ควรอยู่บนตัวผู้หญิงเกินสามตัวชั่วโมงต่อวัน แพทย์บอกว่าชุดชั้นในสังเคราะห์ดูดซับสารคัดหลั่งได้ดี ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรีย

เมื่อสวมชุดชั้นในแบบนี้ตลอดทั้งวัน ผู้หญิงอาจป่วยด้วยเชื้อราทั่วไป ซึ่งผลที่ตามมาคือโรคร้ายแรงของระบบสืบพันธุ์ เช่นเดียวกับกางเกงชั้นใน เชือกสามเส้นนั้นสวยงามอย่างแน่นอน แต่คุณไม่ควรใส่มันทุกวัน ให้ชุดชั้นในชิ้นนี้สวมใส่ในโอกาสพิเศษเท่านั้น แพทย์ไม่แนะนำให้ใส่สายหนังเป็นเวลานาน เนื่องจากการถูอวัยวะเพศทำให้เกิดการระคายเคือง และสายเดียวกันนี้เป็นทางตรงสำหรับการถ่ายโอนแบคทีเรียจากทวารหนักไปยังช่องคลอด

สำหรับสวมใส่ทุกวัน ควรใช้กางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ ปล่อยให้พวกเขาดูน่าสนใจน้อยลง แต่ก็สะดวกสบาย ใช้งานได้จริง และปลอดภัย

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิง: กฎการสวมผ้าอนามัย

ปกติแล้วการใช้แผ่นอิเล็กโทรดก็มีผลกับสุขอนามัยของผู้หญิงเช่นกัน ตลาดสมัยใหม่ที่นำเสนอผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงเป็นตัวแทนของแผ่นรองสองประเภท จุดประสงค์แรกและหลักคือแผ่นรองที่ออกแบบมาเพื่อสวมใส่ในระหว่างรอบเดือน เมื่อเลือกแผ่นอิเล็กโทรด คุณควรเน้นที่แนวโน้มของผิวหนังที่จะระคายเคืองและเกิดอาการแพ้ ทุกวันนี้ บริษัทจำนวนมากเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดูดซับของเหลวซึ่งเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเลือก สำหรับผู้ที่มีอาการผื่นแพ้บ่อยและแพ้บริเวณขาหนีบมีแผ่นลดอาการแพ้จำหน่ายในร้านขายยาเท่านั้น

ผู้หญิงหลายคนละเลยเรื่องสุขภาพ เลยคิดว่าผ้าอนามัยระหว่างมีประจำเดือนจำเป็นต้องเปลี่ยนวันละครั้ง น่าเสียดายที่ประสบการณ์ที่น่าเศร้าแสดงให้เห็นว่าจำนวนน้อยนี้ไม่เพียงพอ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขยืนกรานให้ผู้หญิงเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกสามถึงสี่ชั่วโมง เป็นความถี่ของการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่จะช่วยรักษาสุขภาพโดยไม่ต้องนำแบคทีเรียจากแผ่นเข้าไปในช่องคลอด

แผ่นรองชนิดที่สองเป็นหนังสือพิมพ์รายวัน ผู้หญิงที่ไม่สามารถล้างตัวเองได้วันละสองหรือสามครั้งมักจะชินกับการใช้แผ่นซับใน พวกเขาจะมองไม่เห็นเมื่อสวมใส่ ใช้งานง่าย รักษาผ้าลินินให้สะอาด แต่มีข้อผิดพลาดที่นี่ เครื่องดื่มทุกวันอาจไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของระบบสืบพันธุ์ แบคทีเรียพัฒนาในตัวพวกเขา และสารคัดหลั่งทั้งหมดจะสัมผัสกับผิวหนังที่บอบบางในระหว่างวัน แพทย์ส่วนใหญ่ไม่ยอมรับแผ่นอิเล็กโทรดประเภทนี้เลยเพราะถือว่าอันตราย

เพื่อรักษาความสดและความสะอาดของผ้าลินินให้มากที่สุด และที่สำคัญไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ควรเปลี่ยนผ้าซับในกางเกงในตลอดวันทำงาน เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณควรใส่ใจกับกลิ่นของปะเก็น หากบรรจุภัณฑ์ระบุว่า "สดชื่นจากส้ม" หรือ "ความสดจากสวรรค์", "กลิ่นหอมของดอกไม้" ควรละทิ้งแผ่นดังกล่าวโดยสิ้นเชิง ทุกสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติเป็นอันตรายต่อสุขภาพของอวัยวะเพศหญิงระบบต่างๆ น้ำหอมที่ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ประจำวันสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยทั่วไป แพทย์ที่ไม่ปฏิเสธการสวมใส่ทุกวัน แนะนำให้ใช้เฉพาะในวันสุดท้ายของรอบเดือนเท่านั้น

สุขอนามัยด้วยผ้าอนามัย

เมื่อใช้ผ้าอนามัยแบบสอด คุณควรดูแลการเปลี่ยนแปลงของพวกมันให้ทันท่วงที ห้ามนอนโดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดโดยเด็ดขาด เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการช็อกจากสารพิษได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดในช่วงสองวันแรกของรอบเดือน

การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของผู้หญิง ผู้หญิงทุกคนจะไม่เพียงแต่มั่นใจในตัวเองเท่านั้นแต่ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกวิธีการซักเนื่องจากสุขภาพของระบบสืบพันธุ์ทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น สุขภาพดีได้ไม่ยากอย่างที่คิด