วันนี้เกือบทุกคนในประเทศของเรารู้ว่าใครคือ Irina Turchinskaya เธอได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในปี 2558 หลังจากการเปิดตัวรายการ "Weighted People" แต่ก่อนหน้านั้นชื่อเทรนเนอร์ฟิตเนสก็เป็นที่รู้จักกันดี ก่อนอื่นเธอเป็นที่รู้จักในฐานะภรรยาของนักแสดงและนักกีฬาชื่อดัง Vladimir Turchinsky หลังจากการตายของสามีของเธอในปี 2009 Irina อุทิศชีวิตของเธอในการเลี้ยงดูลูกสาวคนโตและช่วยเหลือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ชีวประวัติ
Irina Turchinskaya เกิดที่ Tambov เมื่อวันที่ 1974-28-07 เมื่อตอนเป็นเด็ก เธอไม่ใช่เด็กนักกีฬา เมื่อเด็กหญิงอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 พ่อแม่ของเธอส่งเธอไปที่แผนกยิมนาสติกลีลา แต่ไอราไม่ต้องการทำจริง ๆ เธอไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จใด ๆ และในไม่ช้าเธอก็หมดความสนใจในกีฬานี้อย่างสมบูรณ์ แต่เธอเรียนอย่างขยันขันแข็งที่โรงเรียนดนตรี
ในปี 1991 หลังจากได้รับการศึกษาระดับมัธยมศึกษา Turchinskaya เข้ามหาวิทยาลัย Russian State Humanitarian University ด้วยปริญญาด้านการปกป้องข้อมูลคอมพิวเตอร์ ระหว่างเรียนที่มหาวิทยาลัย ฉันเริ่มสนใจเรื่องฟิตเนสและเริ่มไปยิม ในเวลาเดียวกัน เธอศึกษาสาขาวิชาต่างๆ เช่น สรีรวิทยา กายวิภาคศาสตร์ และชีวกลศาสตร์ ไม่รวมอยู่ในโปรแกรมมหาวิทยาลัย แต่ช่วยให้ Irina บรรลุผลในยิม
ในปี 1996 เด็กสาวได้งานเป็นผู้อ้างอิงที่ Philprint Technologies Ltd.. หลังจากทำงานด้านความเชี่ยวชาญเป็นเวลาหลายปี เธอตระหนักว่าเธอสนใจอุตสาหกรรมความงามและสุขภาพมากขึ้น
ฟิตเนสโค้ช
ในปี 2544 Irina Turchinskaya เริ่มทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ฟิตเนสคลับ Marcus Aurelius จากช่วงเวลานั้นเริ่มกิจกรรมกีฬาของเธอ ในเวลาเดียวกัน หญิงสาวได้เข้าร่วมการแข่งขันฟิตเนส IFBB ในปีเดียวกันนั้น เธอเข้าเรียนในสถาบันฝึกอบรมบุคลากรของสถาบันวัฒนธรรมทางกายภาพ ซึ่ง L. A. Ostapenko มาเป็นที่ปรึกษาของเธอ
ในปี 2545 นักกีฬา Irina Turchinskaya คว้าอันดับสองในการแข่งขันฟิตเนสและเพาะกายของมอสโกในประเภทฟิตเนส อีกหนึ่งปีต่อมาเธอกลายเป็นคนที่ห้าในการแข่งขันชิงแชมป์รัสเซียที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ในช่วงเวลาเดียวกัน เธอศึกษาหลักการและพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสมอย่างลึกซึ้ง บรรยายหัวข้อเหล่านี้ที่สปอร์ตคลับและงานแอโรบิก
การพัฒนาอาชีพ
ขั้นตอนต่อไปในการพัฒนาคืองานของผู้อำนวยการทั่วไปในฟิตเนสคลับสตรี "MISS" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่าย "Mark Aurelius" Irina ได้รับตำแหน่งนี้ในปี 2547 ในฐานะผู้อำนวยการทั่วไป ผู้หญิงคนนี้ได้รับประสบการณ์ในการจัดการการปฏิบัติงานของทีมและบริการด้านกีฬาทั้งหมด เธอสนใจเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและธุรกิจมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นเธอจึงเข้าร่วมอย่างแข็งขันในการฝึกอบรมส่วนบุคคลต่างๆเติบโต ศึกษาพื้นฐานของจิตวิทยา และทำงานเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของตนเอง
Irina Alexandrovna Turchinskaya เริ่มเข้าใจว่ารูปลักษณ์ของบุคคลนั้นเชื่อมโยงกับสภาวะทางอารมณ์ภายในของเขาอย่างแยกไม่ออก และปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินไม่สามารถพิจารณาได้เฉพาะในบริบทของการเปลี่ยนแปลงโภชนาการเท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน คุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำงานด้านจิตวิทยาอย่างลึกซึ้ง
เวทีใหม่ในชีวประวัติของ Irina Turchinskaya คือการพัฒนาธุรกิจร้านอาหาร ในปี 2549 เธอเปิดร้านกาแฟไลเนอร์ในมอสโก ที่นี่ ผู้หญิงต้องพิจารณาประเด็นโภชนาการจากมุมที่ต่างออกไป: เธอศึกษาเทคโนโลยีในการเตรียมอาหารต่างๆ สูตรอาหารยุโรป อาหารตะวันออก และอาหารอื่นๆ ของโลก กฎสำหรับการรวบรวมอาหาร ในช่วงเวลานี้ Turchinskaya เริ่มพัฒนาแผนโภชนาการโดยคำนึงถึงการมีอยู่และความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
เรื่องราวความรัก
Irina พบสามีของเธอ Vladimir Turchinsky เป็นครั้งแรกเมื่อเธออายุยี่สิบ เธอดูรายการนานาชาติ "Gladiator Fights" ทางทีวี รัสเซียมีผู้เข้าร่วมชื่อเล่นว่าไดนาไมต์เป็นตัวแทน เขาได้อันดับหนึ่งและสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับหญิงสาว: ฮีโร่ตัวจริง ซูเปอร์แมน มีเสน่ห์และมีเสน่ห์อย่างล้นเหลือ
สามปีต่อมา Irina ได้พบกับไดนาไมต์นี้โดยบังเอิญที่ฟิตเนสคลับ Marcus Aurelius ในชีวิตเขาดูเหมือนเธอจะสดใส แข็งแกร่ง และสวยงามกว่าบนหน้าจอสำหรับเธอ Vladimir Turchinsky ในเวลานั้นเป็นดาราภาพยนตร์และโทรทัศน์อยู่แล้วแชมป์ในกีฬาพละกำลังต่างๆ ในระหว่างการฝึก เด็กสาวจับใจความสนใจในตัวเอง ดังที่ไดนาไมต์ยอมรับในเวลาต่อมา เขารู้สึกประทับใจกับรูปร่างของไอรินา ได้พบปะพูดคุยกันเล็กน้อย
จากนั้น Turchinskaya ไปอเมริกาเป็นเวลาสองเดือนเพื่อเรียนภาษา เมื่ออยู่อีกฟากหนึ่งของมหาสมุทร เธอนึกถึงวลาดิเมียร์ตลอดเวลาและฝันว่าจะได้พบเขาอีก เมื่อมาถึงพวกเขาพบกันอีกครั้งที่สโมสรและตั้งแต่นั้นมาพวกเขาก็ไม่แยกจากกันอีกต่อไป เราเริ่มคบกัน และหกเดือนต่อมา - อยู่ด้วยกัน
ความสุข 12 ปี
หลังจากเริ่มต้นชีวิตร่วมกัน Irina Aleksandrovna Turchinskaya ก็ตั้งครรภ์เกือบจะในทันที ตอนนั้นเธออายุ 24 ปี ในไม่ช้าลูกสาว Ksenia ก็เกิด ตามที่ผู้ฝึกสอนฟิตเนสกล่าวว่าในช่วงปีแรก ๆ ชีวิตครอบครัวนั้นห่างไกลจากความไร้เมฆ วลาดิเมียร์ทำงานอย่างต่อเนื่อง เดินทางไปพร้อมกับการแสดงสุดเอ็กซ์ตรีมทั่วประเทศ และไม่ได้อยู่ที่บ้านเป็นเวลาแปดเดือนต่อปี ไม่เหมาะกับผู้หญิงคนนี้ เธอต้องการพบสามีให้บ่อยขึ้น
เกิดความขัดแย้งและทั้งคู่ก็เลิกกันหลายครั้ง นอกจากนี้ พวกเขายังไม่ได้แต่งงานกันอย่างเป็นทางการ: Irina ฝันถึงงานแต่งงาน และ Dynamite ผู้ซึ่งอยู่เบื้องหลังการแต่งงานไปแล้ว 2 ครั้ง ไม่เห็นประเด็นมากนักในเรื่องนี้ เมื่อลูกสาวของเซเนียอายุได้สองขวบ วลาดิเมียร์ยังคงยื่นข้อเสนอ เขาจัดงานแต่งงานเอง เลือกร้านอาหารที่สวยงาม และเขียนบทสำหรับการเฉลิมฉลอง แปดปีต่อมาทั้งคู่ก็แต่งงานกัน
โชคชะตาให้ความสุขกับคู่นี้มาสิบสองปี ทุกอย่างเรียบร้อยดีลูกสาวโตขึ้นอาชีพของ Irina และ Vladimir ได้รับแรงผลักดันบ้านหลังใหญ่ถูกสร้างขึ้นในภูมิภาคมอสโก แต่จู่ๆก็รุ่งเช้า2009-16-12 ไดนาไมต์หมดสติ เมื่อมาถึงสิบห้านาทีต่อมา รถพยาบาลก็บอกได้เพียงความตายเท่านั้น ปรากฏว่าพระเอกหัวใจวาย
หลังสามีเสียชีวิต
หลังจากโศกนาฏกรรม Irina Alexandrovna Turchinskaya ไม่สามารถฟื้นตัวได้เป็นเวลานาน แล้วฉันก็รู้ว่าฉันต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่อเห็นแก่ลูกสาวของฉัน ในปี 2556-2559 เธอเป็นนักโภชนาการที่ศูนย์ความงามและสุขภาพ Wellnessdaily ในปี 2558 เธอกลายเป็นหนึ่งในโค้ชของโครงการ Weighted People (ช่อง STS) ตั้งแต่ปี 2016 ในรายการ “New Morning” บน NTV เขาได้มุ่งหน้าไปที่หมวด “Morning-sport”
ตอนนี้ Irina Aleksandrovna Turchinskaya อายุ 44 ปี แต่เธอดูอ่อนกว่าวัยมาก นี่เป็นกรณีที่รูปร่างหน้าตาของผู้ฝึกสอนฟิตเนสพิสูจน์ให้เห็นถึงความเป็นมืออาชีพของเขาอย่างชัดเจน!
