หน้าอกเป็นส่วนที่น่าดึงดูดใจของร่างกายผู้หญิง สำหรับบางคน ขนาดที่เล็กของเธอเป็นสาเหตุของความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความเป็นผู้หญิงและเรื่องเพศของเธอ จะทำอย่างไรถ้าคุณมีหน้าอกเล็ก? บทความของเรามีคำแนะนำสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิง พวกเขาจะช่วยในการแก้ปัญหาที่ละเอียดอ่อน
ศัลยกรรมเสริมหน้าอก
เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องนี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพและเร็วที่สุดคือการใช้บริการของศัลยแพทย์ตกแต่ง แต่นี่เป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคนเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดสูงและไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยเต้านมได้ สำหรับหลายๆ คน นี่คือเหตุผลหลักสำหรับการปฏิเสธ แม้ว่าการดำเนินการที่ทันสมัยจะเป็นเทคโนโลยีขั้นสูง แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะแน่ใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าจะไม่มีความยุ่งยากเกิดขึ้น และหน้าอกก็จะดูไม่เป็นธรรมชาติและจะไม่นุ่มน่าสัมผัส
ยาต้มสมุนไพรจะช่วยเพิ่มหน้าอก
แต่จะขยายหน้าอกสาวยังไง? หนึ่งในวิธีทางเลือกคือ พื้นบ้าน คุณย่าและทวดของเราใช้พวกเขามาหลายศตวรรษแล้ว ฮอร์โมนไฟโตสเตอรอลมีผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านม พืชบางชนิดมีปริมาณมาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการปรุง
ผู้ที่สนใจเรียนรู้วิธีทำหน้าอกให้โตเร็วขึ้นควรลองดูสูตรอาหารสองสามอย่าง:
- รากมาลโลว์บดขนาดใหญ่สามช้อนต้มในน้ำครึ่งลิตรเป็นเวลา 15 นาที ทิ้งยาต้มไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากความเครียดและใช้เวลาหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร คุณยังสามารถประคบที่หน้าอกจากยาต้มนี้ หากต้องการเห็นผลคุณต้องดื่มตั้งแต่ 3 ถึง 12 เดือน หยุดบังคับหลังจากดื่มเป็นเวลาหนึ่งเดือน - หนึ่งสัปดาห์
- ต้มฮอปโคนหนึ่งช้อนใหญ่ในน้ำเดือดหนึ่งแก้วเป็นเวลา 1 นาที นำออกจากเตา เทลงในกระติกน้ำร้อนและยืนยันค้างคืน ต้มยาต้มในตอนเช้า ดื่มหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหกเดือน หยุดสัปดาห์บังคับหลังจาก 21 วันของการทิงเจอร์
- บดรากและก้านของเฮมล็อคเทวอดก้าในอัตรา 1:2. ใส่เป็นเวลาสองสัปดาห์ ความเครียด. ทิงเจอร์ใช้สำหรับประคบที่หน้าอก ยกเว้นบริเวณหัวนม ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ควรใช้เกินสามเดือน
ช่วยได้ดีในน้ำกะหล่ำปลีให้โต ส่งเสริมการเจริญเติบโตตามธรรมชาติของหน้าอกสาวในช่วงวัยแรกรุ่น
ครีมเต้านม
วิธีทำหน้าอกของคุณเริ่มโตขึ้นหรือไม่? ลองใช้เจลและครีมที่มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้เพิ่มการเผาผลาญในร่างกายผู้หญิงเร่งการไหลเวียนของเลือด อันเป็นผลมาจากกระบวนการเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกโตขึ้น เพื่อให้ได้ผลควรใช้เจลและครีมเป็นประจำเป็นเวลานาน
นวดสูญญากาศและนวดด้วยมือ
วิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดโดยไม่ใช้ยาคือการนวดสุญญากาศ ดำเนินการโดยธนาคารพิเศษที่สร้างแรงกดดันต่อต่อมน้ำนม การขยายเต้านมเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ขั้นตอนนี้มีความต้องการสูง มันทำในร้านเสริมสวย ทำซ้ำทุกเดือนเพื่อรักษาเอฟเฟกต์ภาพ เพื่อให้เอฟเฟกต์แสดงออกมากขึ้น ขอแนะนำให้ใส่ใจกับอาหารของคุณ คุณควรเพิ่มพืชตระกูลถั่วและธัญพืชในอาหารของคุณ
วิธีเพิ่มขนาดเต้านมด้วยสายตา ดูที่เสื้อชั้นใน มีโมเดลที่ขยายหน้าอกด้วยสายตา ยกทรงดังกล่าวในรัสเซียได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ และผู้หญิงยุโรปและอเมริกาก็สนุกกับมันอย่างเต็มที่ ผลของการเสริมหน้าอกเกิดจากสุญญากาศ ชุดชั้นในนี้ควรสวมใส่อย่างน้อย 11 ชั่วโมงต่อวัน การนวดด้วยมือยังช่วยส่งเสริมการขยายเต้านมอีกด้วย เคลื่อนไหวเบา ๆ จากบนลงล่าง จนถึงรักแร้
ออกกำลังกายกับฮอร์โมน
สาว ๆ หลายคนอยากรู้: จะทำอย่างไรถ้าหน้าอกเล็ก? ขณะอยู่ที่บ้านหรือระหว่างพักรับประทานอาหารกลางวันในที่ทำงาน คุณสามารถออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการขยายขนาดเต้านม และอะไรกันแน่? ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ การวิดพื้นจากพื้นหรือผนังแนวตั้ง เครื่องจำลองบางประเภท แบบฝึกหัดข้างต้นทั้งหมดช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้น เป็นความคิดที่ดีที่จะออกกำลังกายเพื่อทำให้หลังของคุณแข็งแรง ซึ่งจะนำไปสู่ท่าทางที่สวยงาม
ยาฮอร์โมนไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่เป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้หญิงที่เต็มใจเสี่ยงเพื่อหน้าอกสวย ก่อนตัดสินใจใช้ยาฮอร์โมน ควรปรึกษาแพทย์
วิธีฝึกอัตโนมัติ - ทางเลือกอื่น
สาวหน้าอกใหญ่ทำอย่างไร? อาจดูขัดแย้งกับบางคน แต่ในโลกสมัยใหม่ วิธีการฝึกอัตโนมัติกำลังได้รับความนิยม หากคุณไม่สงสัยเกี่ยวกับวิธีการดังกล่าว ก่อนเข้านอนในบรรยากาศที่สงบ คุณต้องกระตุ้นการเผาผลาญของคุณ ลองนึกภาพว่าความอบอุ่นเริ่มปกคลุมร่างกายตั้งแต่ปลายนิ้วเท้าจนถึงส่วนบนสุดของศีรษะ ออกซิเจนเคลื่อนไปที่หน้าอกและเติมเต็มทุกเซลล์ เชื่อกันว่าการสะกดจิตตัวเองมีผล คุณเท่านั้นที่สามารถทดสอบความถูกต้องของวิธีนี้ได้
อายุของผู้หญิงที่ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้ในการเพิ่มขนาดหน้าอกมีบทบาทสำคัญยิ่ง เนื่องจากผู้หญิงในวัยแรกรุ่นมีแนวโน้มสูง
อาหารช่วยเพิ่มหน้าอก
กินอะไรดีที่จะเติบโตหน้าอก? กล้ามเนื้อเต้านมสามารถเติบโตได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตเอสโตรเจนในองค์ประกอบเท่านั้น ฮอร์โมนนี้คล้ายกับเพศหญิง เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเติมความบกพร่องของฮอร์โมนของตัวเอง
ผลิตภัณฑ์หลักที่มีส่วนผสมนี้:
- กลุ่มพืชตระกูลถั่ว;
- ถั่วเหลือง (แป้ง ชีส โยเกิร์ต);
- ผัก;
- ผลไม้และผลไม้แห้ง;
- เมล็ดงา, แฟลกซ์, ทานตะวัน, ข้าว, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, ฟักทอง;
- เนื้อ ปลา นม คอทเทจชีส ชีส น้ำมันหมู เนย
จากรายการนี้จะเห็นว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตเอสโตรเจนค่อนข้างมากทีเดียว เพื่อให้เต้านมมีรูปร่างที่โค้งมนจึงจำเป็นต้องเพิ่มชั้นไขมัน ในการทำเช่นนี้อาหารควรมีไขมันจำนวนมากในสัดส่วนที่เหมาะสมกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตนั่นคือโภชนาการควรมีความสมดุล ลุยเลย!
เพิ่มการมองเห็น
วิธีเพิ่มขนาดเต้านมด้วยสายตาอย่างไร? ยกทรงที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยในเรื่องนี้ ทางเลือกของพวกเขาในร้านค้าชุดชั้นในตอนนี้มีขนาดใหญ่มาก แต่จะเพิ่มขนาดเต้านมด้วยสายตาได้อย่างไรเพื่อไม่ให้ใครเดาได้คุณจำเป็นต้องรู้ความแตกต่างบางอย่าง เป็นที่พึงปรารถนาที่ชุดชั้นในนุ่มและไร้รอยต่อ หน้าอกในเสื้อชั้นในแบบแข็งจะเกาะอยู่ด้านล่างและดูเหมือนเล็กลง บราไร้โครงโอบรับช่วงอก ปรับทรงให้กระชับและยกขึ้นเล็กน้อย เพราะสิ่งที่หน้าอกดูงดงามยิ่งขึ้น จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีลายบนร่างกายจากการสวมเสื้อชั้นใน พวกเขาเป็นพยานว่าเขาตัวเล็กสำหรับคุณ จะทำอย่างไรถ้าคุณมีหน้าอกเล็ก? มันสามารถขยายด้วยสายตาได้อย่างไร? เพื่อเพิ่มวอลลุ่มให้กับหน้าอก คุณสามารถเลือกเสื้อชั้นในที่ยึดหน้าอกและรูปร่างได้พอดี หรือใช้วิดพื้น ซึ่งเป็นแผ่นรองแบบพิเศษที่ช่วยยกหน้าอกได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันดูใหญ่ขึ้นทีละหนึ่งหรือสองขนาด
เลือกชุดว่ายน้ำตัวไหนดี
ก่อนถึงฤดูท่องเที่ยวที่ชายหาด คำถามยอดฮิตคือชุดว่ายน้ำตัวไหนให้เลือกถ้าคุณมีหน้าอกเล็ก นักออกแบบแฟชั่นที่มีประสบการณ์เชื่อว่าก่อนอื่นชุดว่ายน้ำควรมีขนาดพอดีกับคุณ สีของมันมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีรูปร่างเป็นนายแบบ
แต่ชุดว่ายน้ำที่เลือกสรรมาอย่างดีจะทำให้คุณเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้นหากคุณทำตามกฎต่อไปนี้เมื่อเลือก:
- รับชุดว่ายน้ำไซส์คุณ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนบนของมัน อย่าลืมใช้ฟิตติ้ง
- ถ้าชุดว่ายน้ำเป็นแบบมีสายรัด ให้เลือกแบบเชือกแขวนคอแบบมีสายผูกที่คอ ถ้าไม่อย่างนั้นก็ชุดว่ายน้ำเกาะอกแบบคลาสสิก
- ชุดว่ายน้ำ เช่น บรา เป็นแบบวิดพื้นได้ มันขยายหน้าอกด้วยสายตา ใส่เสื้อท่อนบนด้วยถ้วยเล็กๆ ประดับด้วยนัวเนีย สอดหรือชายกระโปรงก็ดูดี
- ลายขวางขนาดใหญ่พร้อมพิมพ์ลายจะเหมาะกับเจ้าของหน้าอกเล็กๆ จะเล่นอยู่ในมือของเธอ
- ถ้าคุณเป็นเจ้าของสะโพกกว้างแต่ขนาดหน้าอกทิ้งให้ถูกใจมากเปลี่ยนโฟกัสไปที่สะโพกและขาคุณคุณกำลังเล่น ด้วยเหตุนี้ กางเกงชั้นใน บราซิลเลี่ยน และบิกินี่จึงเหมาะกว่า นอกจากนี้งานพิมพ์ต้องเป็นแนวตั้ง พวกเขามองเห็นยืดร่าง
- การเลือกสีที่ถูกต้องยังช่วยทำให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นได้ด้วย เสื้อท่อนบนต้องเบากว่าหลายโทน สิ่งนี้จะช่วยในการสร้างภาพลวงตาของหน้าอกขนาดใหญ่และจะทำให้รูปร่างของรูปร่างสมดุลและแก้ไขความไม่สมบูรณ์ของมัน นอกจากนี้ยังสามารถรวมชุดว่ายน้ำจากหลายๆ การเปลี่ยนจากสว่างไปสู่ความมืดก็เป็นทางเลือกที่ชนะเช่นกัน
สรุปเล็กๆ
ตอนนี้รู้แล้วว่าต้องทำยังไงถ้าหน้าอกเล็ก. ตามกฎเหล่านี้ คุณจะทำให้รูปร่างของคุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น มีความสมดุล และไม่มีหน้าอกใหญ่ เพื่อที่จะได้เห็นภาพที่น่าชื่นชมของตัวแทนจากครึ่งมนุษยชาติที่แข็งแกร่ง คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเรา ตอนนี้เรามาดูการเลือกชุดว่ายน้ำกัน! ด้วยการเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม หน้าอกเล็กก็ทำให้น่ารับประทานได้มาก และช่วยซ่อนจุดอ่อนของมันไว้ในเกณฑ์ดี จากนั้นเธอก็จะดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมของผู้ชาย