จะเมตตาได้อย่างไร? เราทุกคนล้วนต้องการความรัก

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:40

เพลง "Be kinder" กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ แนวคิดนี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น - เพื่อเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นหรือไม่? ใช่ ผู้คนต้องการที่จะดีขึ้น แต่อนิจจา หลายคนไม่ได้มองหาความเมตตาเลย บางทีมันอาจจะเกี่ยวกับความเข้าใจที่คลุมเครือของคำว่า "ความเมตตา"? ทำไมการเป็นคนใจดีจึงกลายเป็นเกียรติน้อยลง

เกี่ยวกับความหมายของคำต่อท้าย

ผู้คนสับสนสองแนวคิด: ใจดีและใจดี เราจะพูดถึงเรื่องแรกในภายหลังและตอนนี้เกี่ยวกับเรื่องที่สอง คำต่อท้ายที่ดูถูกบ่งชี้ว่าความเมตตาไม่มีจริง ของดีก็มีมาหลายแบบเช่นกัน ประการแรก คนกระดูกสันหลังคดอ่อนแอที่ไม่สามารถปฏิเสธหรือลงโทษได้ (คุณเคยเห็นครูในโรงเรียนเช่นนี้) ประการที่สอง คนเหล่านี้เป็นคนเกียจคร้านที่ไม่สามารถดุผู้ใต้บังคับบัญชาได้ เพราะพวกเขาไม่สนใจ มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะยิ้มและไม่ปวดหัว ประการที่สาม คนเหล่านี้คือจอมวายร้ายหน้าซื่อใจคดที่แสร้งทำเป็นใจดีเพื่อผลประโยชน์ หมวดสุดท้ายเป็นประเภทที่ไม่น่าพอใจและอันตรายที่สุด

ความเมตตาของผู้แข็งแกร่ง

การใจดีไม่ได้แปลว่าอ่อนแอกว่า คนเข้มแข็งเท่านั้นที่สามารถเห็นอกเห็นใจ ความอบอุ่น และความอ่อนโยนได้ กล่าวคืออาการเหล่านี้ทำให้คนใจดีและเมื่อพูดถึงคนเข้มแข็ง คุณเข้าใจดีว่าความใจดีของเขาไม่ได้มาจากการเห็นแก่ประโยชน์ส่วนตนและไม่ได้มาจากความไร้เหตุผล การมีน้ำใจหมายถึงการเต็มใจที่จะให้โดยไม่คาดหวังการตอบแทนซึ่งกันและกัน คนที่รักและเคารพอย่างแท้จริง นึกถึงเมลานีจากเรื่อง Gone with the Wind เบื้องหลังรูปลักษณ์สลัวและความอ่อนโยนคือบุคลิกที่แข็งแกร่งอย่างไม่สั่นคลอน สิ่งนี้สังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงค่านิยมทางศีลธรรม

เริ่มที่ตัวเอง

พระคัมภีร์ต้องการให้เรารักผู้อื่นเหมือนรักตนเอง เริ่มต้นจากการรักตัวเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถ "ปิด" การควบคุมตนเองและลดระดับการควบคุมตัวเองลงได้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องแยกตนเองทางอารมณ์และทางปัญญา หลายคนบอกว่าอยากโดน "เตะ" อย่างจัง พวกเขาแค่ต้องการคำติชมจริงๆ หลายคนเห็นด้วยที่จะปฏิบัติอย่างไม่ปรานีเพียงเพราะเป็นการยากที่จะเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่น และทัศนคติที่ไร้ความปราณีสร้างบาดแผลบนผิวหนังที่หนาที่สุด ลองนึกภาพว่าคุณมีเพื่อนที่ดีที่สุดที่ทำผิดพลาด เพื่อนที่ดีที่สุดคนนั้นคือคุณ โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์และข้อผิดพลาด คุณต้องมีทัศนคติและการสนับสนุนทางอารมณ์ที่อบอุ่น ความเมตตาต่อตัวเองนั้นยาก แต่นั่นคือจุดเริ่มต้นของความเมตตา

ถ้าศรัทธาไม่ได้ทำให้คุณกลัว

คุณอาจต้องการการสนับสนุนจากคนที่ต้องการความใจดีด้วย ในสถานการณ์นี้ ให้ติดต่อผู้เชื่อในนิกายที่คุณสังกัดอยู่ ที่ศาสนาดั้งเดิมใด ๆ ที่มีความเมตตากรุณาในราคา ค้นหาคนที่เชื่ออย่างจริงใจในหมู่เพื่อนของคุณ - และเรียนรู้ โดยปกติสำหรับผู้เชื่อแล้ว ความกรุณามาจากการเอาใจใส่ตนเองและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณ นี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเรียนรู้ บางทีอาจอ่านงานพื้นฐานของ Holy Fathers เช่น "Philokalia" หรือ "The Ladder"

ถึงแม้คุณไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเมตตาธรรมโดยธรรมชาติ แต่คุณก็สามารถเรียนรู้ที่จะเมตตาขึ้นได้ แค่พยายามมองหาสิ่งที่ดีในตัวเองและผู้คน - แล้วสนุกไปกับมัน สิ่งที่เริ่มต้นในใจของเราจำเป็นต้องดำเนินต่อไปในความเป็นจริง และนี่ไม่ใช่ "ความลับ" แต่เป็นความจริงที่กล่าวถึงในพระคัมภีร์ คนใจดีมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นจริงๆ