ต้องทำอะไรบ้างทุกวันถึงจะมีความสุขและประสบความสำเร็จ?

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:41

บางทีเราแต่ละคนพยายามที่จะคงความอ่อนเยาว์และสวยงามให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้บรรลุความสูงสูงสุดในอาชีพการงานของเราในชีวิตของเราและมีความสุข และคุณต้องทำอะไรทุกวันเพื่อให้บรรลุทั้งหมดนี้ โดยหลักการแล้วคำถามสามารถเรียกได้ว่าเป็นวาทศิลป์เพราะสำหรับแต่ละคนรายการสิ่งของที่จำเป็นจะแตกต่างกัน แต่ประเด็นทั่วไปยังคงสามารถแยกแยะได้

แล้วสุขภาพร่างกายแข็งแรงต้องทำอะไรทุกวัน? ก่อนอื่น - ชาร์จ 15 นาที ไม่ชอบการเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจที่น่าเบื่อ? ไม่มีปัญหา! เปิดเพลงที่ร่าเริงร่าเริงแล้วเริ่มเคลื่อนไหวตามจังหวะนั่นคือการเต้น ในกรณีนี้ จะมีข้อดีสองประการ: ทั้งการชาร์จสำหรับร่างกายและการชาร์จสำหรับอารมณ์ ช่วงเวลาต่อไปคือการอาบน้ำที่ตัดกันซึ่งมีผลดีต่อสภาพร่างกายและยังช่วยให้มีความแข็งแรง อะไรอีก? ผู้ชาย ให้ความสนใจกับสิ่งที่ผู้หญิงทำทุกวัน และทำตามตัวอย่างของเธอ นั่นคือ ให้เวลากับคนที่คุณรัก สิ่งที่รวมอยู่ในโปรแกรมนี้? คุณชอบอะไร. คุณสามารถอ่านหนังสือเล่มโปรดของคุณ คุณสามารถใช้เวลาของคุณลักษณะที่ปรากฏ คุณสามารถคุยโทรศัพท์กับคนที่คุณไม่เคยได้ยินมาเป็นเวลานาน โดยทั่วไป ใช้เวลาสักครู่เพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ

คุณต้องทำอะไรทุกวันเพื่อให้ทันทุกอย่างและประสบความสำเร็จ? นักจิตวิทยาในประเด็นนี้ยังสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน ไม่ว่าเขาจะเป็นใครและยุ่งแค่ไหน ลองทำรายการสิ่งที่ต้องทำในวันที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องยึดตามแผนเพื่อให้โปรแกรมทำงานได้ อย่าลืมเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง! เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ พยายามจัดตารางเวลาในการอ่านหนังสือสำคัญ พูดคุยกับคนที่ประสบความสำเร็จ ดูโปรแกรมทางปัญญา ลองเขียนรายการงานและภาพยนตร์ที่คุณต้องการอ่านและดูในอนาคตอันใกล้นี้ จากนั้นคุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าคุณมีเวลาสำหรับทุกสิ่ง และในขณะเดียวกันก็อย่าเสียเวลาชีวิตแม้แต่นาทีเดียวจริงๆ

คุณต้องทำอะไรทุกวันเพื่อที่จะเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก? โดยทั่วไปแล้ว ความสุขเป็นปัจจัยที่ค่อนข้างคลุมเครือในการประเมินชีวิตของตนเอง แต่ก็เป็นไปไม่ได้เช่นกันที่จะตัดขาดจากความสุขนั้น นักจิตวิทยาในกรณีนี้ชอบที่จะไป "จากสิ่งที่ตรงกันข้าม" นั่นคือพวกเขายกตัวอย่างช่วงเวลาที่ควรแยกออกจากชีวิตประจำวันของพวกเขาอย่างแน่นอน "อย่าพยายามทำทุกอย่าง" - นั่นคือเสียงอันแรกคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายบ้าง แล้วสิ่งต่างๆ จะง่ายขึ้น และความล้มเหลวทั้งหมดจะถูกมองว่าเจ็บปวดน้อยลง อย่าพยายามทำทุกอย่าง "ห้าบวก" ในครั้งแรก เราทุกคนเป็นมนุษย์ ไม่สมบูรณ์แบบ และมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งนี้และไม่ได้ตั้งภารกิจที่เป็นไปไม่ได้ให้ตนเอง หยุดพักอยู่เสมอและในธุรกิจใด ๆ โดยฟุ้งซ่านจากสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งที่น่ารื่นรมย์ มีมุมมองของตัวเองและไม่ทำให้ทุกคนพอใจ

เราหวังว่าอย่างน้อยที่สุดเราจะได้ตอบคำถามว่าต้องทำอะไรทุกวันเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้หรือผลลัพธ์นั้น และการยึดมั่นในแนวคิดที่แสดงออกมาหรือสร้างแผนของคุณเองก็เป็นเรื่องส่วนตัวแล้ว