เป้าหมายคือความฝันของคนพิเศษ

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:42

ปัญหาของการตั้งเป้าหมายไม่ใช่ปัญหาเชิงปรัชญาล้วนๆ มันเป็นเรื่องจริงและเกี่ยวข้องกับเราแต่ละคน การตั้งเป้าหมายอย่างมีสติและการวางแผนเพื่อให้บรรลุตามนั้น การทุ่มเทความพยายามอย่างมากให้กับสาเหตุมาเป็นเวลานานเป็นคุณสมบัติพิเศษของบุคคลที่มีเหตุมีผล ในสมองของเรา พื้นที่ที่รับผิดชอบในการกำหนดเป้าหมายและวางแผน คือ เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนหน้า ได้รับการพัฒนาได้ดีกว่าในสัตว์ที่สูงกว่ามาก ต้องใช้ตามวัตถุประสงค์! เป้าหมายคือความฝันที่ตกผลึกซึ่งพร้อมที่จะทำให้เป็นจริง

หายใจอะไรอยู่

ในการตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องระบุคุณค่าชีวิตที่สำคัญของคุณ คุณสามารถทำได้ในแผ่นจดบันทึก ไฟล์ที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน หรือแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟน แต่การตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องมักเป็นผลมาจากการเข้าใจค่านิยมอย่างลึกซึ้ง ไม่อย่างนั้นกลับกลายเป็นว่าไม่ขยันไล่ตามเป้าหมายที่เข้าใจยากเกินไป (ตัวอย่างที่คุณเห็นทุกวันในการเผชิญหน้ากับผู้แพ้) หรือความหลงใหลและความคลั่งไคล้เช่นกัปตันอาหับจากหนังสือ "โมบี้ดิ๊ก" ที่เชื่อว่าเป้าหมายหลักใน ชีวิตคือการฆ่าปลาวาฬสีขาวที่ทำให้เขาพิการ ในเวลาเดียวกัน กัปตันพาลูกเรือเกือบทั้งหมดลงทะเล เป้าหมายที่คุ้มค่า? ไม่น่าจะเป็นไปได้ และอีกอย่างกัปตันก็ไม่สำเร็จ

เข้าใจตัวเอง

เมื่อเป้าหมายของบุคคลเกิดจากค่านิยมบางอย่างและอย่างน้อยไม่ขัดแย้งกับผู้อื่น พื้นฐานสำหรับแรงจูงใจจะถูกสร้างขึ้น ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงอวบอ้วนคิดว่าประสบการณ์ความรักมากมายมีค่าในชีวิตของเธอและเข้าใจว่าเพื่อที่จะบรรลุความฝันของเธอ เธอจำเป็นต้องลดน้ำหนัก ก็มีความเป็นไปได้สูงที่เธอจะประสบความสำเร็จ แต่จนกว่าเธอจะรู้ว่าเหตุใดการรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อยและทรมานตัวเองโดยส่วนตัวจึงเป็นเรื่องสำคัญ ส่วนใหญ่แล้วจะไม่เกิดผลใดๆ แต่เป้าหมายที่มีสติสัมปชัญญะแสดงออกด้วยวาจา จดบันทึก เป็นเชื้อเพลิงที่ทรงพลังที่สุดของแรงจูงใจในช่วงเวลาที่อ่อนแอ

ความชัดเจนคือน้องสาวของผลลัพธ์

เพื่อความฝันที่จะกลายเป็นเป้าหมาย คุณต้องทำมันให้สำเร็จ อย่าลืมกำหนดเป้าหมายโดยเฉพาะ เป็นเพียงว่า "การเติบโตส่วนบุคคล" เป็นแนวคิดที่หลวม แต่ยกตัวอย่างเช่น การได้มาซึ่งทักษะของงานที่มีสมาธิโดยปราศจากสิ่งรบกวนในจำนวนชั่วโมงที่กำหนดนั้นเป็นเป้าหมายเฉพาะอยู่แล้ว แม้ว่าที่นี่ก็จำเป็นต้องมีเกณฑ์ประสิทธิภาพเช่นกัน มิเช่นนั้นจะมีความฝันที่ “ประสบความสำเร็จ”

ฝันอย่างไรให้ได้ผล

ถัดไป - การกำหนดเส้นตายสำหรับการนำไปใช้เป็นสิ่งสำคัญ และเป็นการดีกว่าที่จะกำหนดเส้นตายแรกของโครงการในอีก 48 ชั่วโมงข้างหน้า แต่ถ้าคุณกำลังคิดว่าคุณอยากจะทำอะไรในชีวิต ขอแนะนำให้สร้างรายการฝากข้อมูล นี่คือรายการสิ่งสำคัญที่จะทำก่อนที่ชีวิตของคุณจะจบลง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เป้าหมายที่ค่อนข้างดี แต่ค่อนข้างคู่ควรกับรุ่นก่อน Bucket List เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำความเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ ช่วยได้มากในช่วงที่ไม่แยแสและซึมเศร้า คุณยังสามารถจดเป้าหมายที่ชื่นชอบของคนอื่นไว้ที่นั่น แล้ววิเคราะห์ว่าพวกเขาจำเป็นสำหรับคุณมากแค่ไหน คุณไม่สามารถแสดงรายการให้ใครเห็น แต่คุณสามารถโม้

เป้าหมายคือสิ่งที่ให้ความหมายในชีวิตและบ่งบอกลักษณะของคุณในฐานะบุคคล ดังนั้นพวกเขาจะต้องแข็งแกร่งและมีความหมายสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว เป้าหมายที่สำเร็จเป็นรากฐานของความมั่นใจในตนเองและความรู้ในชีวิต ดังนั้นจงใช้ประสบการณ์เชิงบวกนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด