เรียนความงาม ดูแลตัวเองอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:42

การดูแลตัวเองให้เรียบร้อยในวันนี้ไม่ใช่ความบังเอิญ แต่เป็นความจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะถ้าผู้หญิงดูดีแล้วเธอก็ประสบความสำเร็จ สุขภาพดี แบบพอเพียง เหล่านี้เป็นข้อกำหนดของเวลาและประเพณีของสังคมสมัยใหม่ ดังนั้นคำถามตามธรรมชาติของการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ดีกว่าที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่น มาเริ่มกันเลย

ทำความสะอาดผิวหน้า

มีความเห็นว่ายิ่งคุณขัดผิวมากเท่าไหร่ ผิวของคุณก็จะยิ่งอ่อนลงเท่านั้น ผู้สนับสนุนตำนานนี้ไม่เข้าใจว่าในกรณีนี้พวกเขากีดกันความชื้นที่ละเอียดอ่อนโดยที่ผลลัพธ์จะตรงกันข้าม: ริ้วรอย และหากผิวของคุณมีปัญหาหรือผิวมัน ด้วยความเอาใจใส่ สถานการณ์ก็จะยิ่งเลวร้ายลง มองหาคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนที่ไม่ขัดผิวหรือมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

สุขอนามัยร่างกาย

ทุกคนรู้ดีว่าการอาบน้ำเช้าเย็นเป็นสิ่งจำเป็น และดูแลร่างกายอย่างไรให้ถูกวิธี ที่หลายคนคิดไม่ถึง อุณหภูมิของน้ำไม่ได้ควรคงที่ตลอดจนร้อนหรือเย็นจัด เป็นการถูกต้องที่จะสลับน้ำอุ่นและน้ำเย็นที่อุณหภูมิที่คุณพอใจ ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำทุกครั้ง เพื่อไม่ให้ไปรบกวนความเป็นกรดตามธรรมชาติของผิว คุณสามารถใช้เจลที่เป็นกลางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลใกล้ชิดแบบพิเศษทุกวัน

มาสก์และนวด

ทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าและหนังศีรษะเหล่านี้เหมาะสำหรับใช้ก่อนอาบน้ำหรือขณะอาบน้ำ อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์

กำจัดขนหรือไม่? ถูกป่ะ

การดูแลตัวเองคือการกำจัดพืชที่ไม่ต้องการอย่างทันท่วงที ผู้หญิงยุคใหม่ควรมีผมบนศีรษะเท่านั้น! การกำจัดขนทำได้ดีที่สุดในห้องอาบน้ำ

Protection

มอยเจอร์ไรเซอร์จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับผิวหน้าของคุณแต่สำหรับร่างกายของคุณด้วย หลังอาบน้ำก็ได้เวลาใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ ในฤดูร้อน ครีมควรมีค่า SPF อย่างน้อย 15 โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ดังนั้น คุณจะชะลอความชราของผิว และริ้วรอยใหม่จะไม่ปรากฏขึ้น

ทำผมและจัดแต่งทรงผม

ดูแลตัวเองอย่างไร หวีผมบ่อยๆ ระหว่างวันหรือเฉพาะตอนเช้าและตอนกลางคืน? คำถามไม่ได้ใช้งานเพราะด้วยความช่วยเหลือของแปรงผมตลอดความยาวมีการกระจายน้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยบำรุงเส้นผม เสริมสร้างความแข็งแรง และป้องกันการพันกัน แต่ทุกอย่างที่มากเกินไปก็ไม่มีประโยชน์ ความถี่ในการหวีขึ้นอยู่กับความยาวของผม ยิ่งสั้นยิ่งต้องหวีมาก

ใส่ใจกับทรงผมของคุณ สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่มีอยู่เท่านั้น แต่ยังเหมาะกับคุณด้วยหรือไม่ ถามช่างทำผมของคุณว่าสไตล์ไหนที่จะประสบความสำเร็จมากที่สุด ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุดแก่คุณ โดยคำนึงถึงรูปร่างใบหน้าและความหนาของเส้นผมของคุณ

เล็บ

ดูแลตัวเองอย่างไร? ความงามเป็นไปไม่ได้หากคุณไม่มีเล็บมือและเล็บเท้า ไม่จำเป็นเลยที่จะใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญในร้านเสริมสวยราคาแพง แค่ทาวานิชสีธรรมชาติบนเล็บมือและนิ้วเท้าที่ตัดแต่งอย่างเรียบร้อยก็เพียงพอแล้ว