หมายเหตุสำหรับผู้หญิง: วิธีหาวันตกไข่

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:44

ผู้หญิงยุคใหม่ทุกคนควรรู้ด้วยว่ามีการตกไข่กี่วัน รวมถึงลักษณะของปรากฏการณ์นั้นด้วย เพื่อที่จะได้รู้ว่ากระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายคืออะไร ผู้ที่ห่วงใยสุขภาพของตนเองและวางแผนจะมีบุตรควรมีข้อมูลนี้ บ่อยครั้งที่การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมหลายคนเข้าใจผิดว่าการตกไข่เป็นการมีประจำเดือนตามปกติ แต่นั่นไม่เป็นความจริง

เราจะพยายามบอกคุณโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีหาวันตกไข่ ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่าการตกไข่เป็นช่วงหนึ่งของรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่หายวับไปมากที่สุด (ใช้เวลาเพียงสี่สิบแปดชั่วโมงเท่านั้น) เมื่อไข่โตเต็มที่ มันจะเคลื่อนที่ในระหว่างวันผ่านท่อนำไข่ (มดลูก) ไปยังมดลูก และยังคงสามารถทำงานได้ตลอดเวลา ในขั้นตอนนี้ เมื่อไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิ การปฏิสนธิเกิดขึ้น หากไม่ได้รับการปฏิสนธิ ไข่ก็จะเคลื่อนเข้าสู่มดลูกจนยุบและตาย

วิธีหาวันตกไข่โดยใช้การคำนวณวัฏจักรปกติ

ผู้หญิงมักมีรอบเดือนอยู่ที่ 28 ถึง 32 วัน แต่ช่วงเวลาเหล่านี้อาจสั้นลงหรือนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาของมนุษย์ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การทำงานหนัก ความเครียด หรือความเจ็บป่วย โดยปกติ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะตกไข่ในช่วงวันที่สิบเอ็ดถึงยี่สิบของรอบเดือน เป็นเรื่องปกติที่จะนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งก่อน แต่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการเริ่มต้นมักมาจากวันที่สิบสี่ของวัฏจักร และเมื่อคำนวณวันแห่งการปฏิสนธิ ตัวเลขนี้มักจะนำมาพิจารณา

แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าวันตกไข่ถ้าผู้หญิงมีรอบเดือนต่างกันทุกเดือน? แนวทางแก้ไขปัญหานี้ควรจะแตกต่างกันในแต่ละกรณี

วิธีอัลตราซาวนด์

หลายคนจะบอกว่าทำไมจำเป็น? ท้ายที่สุดแล้ว ยาคุมกำเนิดสมัยใหม่มีหลายประเภท แล้วทำไมต้องคำนวณทุกอย่างด้วย? แต่ตอนนี้มีแนวโน้มที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - คู่รักหลายคู่ในหนึ่งปีและชีวิตทางเพศที่ปกติมากขึ้นไม่สามารถตั้งครรภ์เด็กได้ ดังนั้นผู้หญิงจึงมีความสนใจในคำถามว่าจะค้นหาวันตกไข่ได้แม่นยำยิ่งขึ้นได้อย่างไรเพื่อให้การตั้งครรภ์ที่ต้องการเกิดขึ้น ในกรณีเช่นนี้ อัลตร้าซาวด์สามารถช่วยได้

อัลตราซาวนด์เป็นวิธีหนึ่งที่แม่นยำและราคาไม่แพง ซึ่งก็สำคัญมากเช่นกัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่นรีแพทย์ที่มีประสบการณ์โดยเริ่มจากวันที่สิบหก (หากวัฏจักรไม่ปกติ - ตั้งแต่วันที่สิบ) ของการมีประจำเดือนให้ทำการศึกษาหลายชุดโดยใช้การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในทุกวันนี้

วิธีง่ายๆ

มีหลายวิธีในการค้นหาวันตกไข่ ปฏิทินเป็นการทดสอบปาฏิหาริย์ที่ง่ายที่สุดในยุคโซเวียต ผู้หญิงบางคนไม่รู้จักวิธีการคุมกำเนิดสมัยใหม่และตอนนี้ก็หันไปใช้วิธีการนี้ นี่เป็นวิธีที่ลำบาก ไม่ได้สวยงามทั้งหมด และไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิร่างกายในทวารหนักทุกวัน (ในตอนเช้า) และสร้างตารางเวลาที่เหมาะสม

ผู้หญิงช่างสังเกตฟังการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสามารถกำหนดได้เองว่าจะมีช่วงเวลาดังกล่าวเมื่อใด อาจเป็นปวดท้องน้อย เจ็บเต้านม เจ็บหน้าอก กิจกรรมทางเพศเพิ่มขึ้น และอาจถึงขั้นมีไข้ได้

นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงทุกคน