วันนี้หลายคนปฏิเสธที่จะกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญเพราะทุกปีจำนวนผู้แทนของสัตว์จะลดลงอย่างมาก นักนิเวศวิทยาทั่วโลกกำลังดิ้นรนกับปัญหานี้ คนดังยังต้องการฟื้นฟูจำนวนสัตว์ รายชื่อดารามังสวิรัติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีอยู่ในบทความของเรา
ใครเป็นมังสวิรัติ
ปัจจุบันรู้จักการกินเจ 8 ประเภท ผู้ทานมังสวิรัติคือผู้ที่เลิกกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยสิ้นเชิง พวกเขาไม่กินเนื้อ ไข่ นม ปลา และผลิตภัณฑ์ที่เตรียมจากพวกเขา ผู้ทานมังสวิรัติที่เคร่งครัดจะไม่ใส่น้ำตาลหรือแอลกอฮอล์ในอาหาร
ผู้ที่เป็นมังสวิรัติประเภทอื่นยึดถือเพียงบางส่วนเท่านั้น ตามกฎแล้วพวกเขาไม่สามารถปฏิเสธสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นได้ คนดังมักมีมังสวิรัติ พวกเขาปฏิเสธที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขนสัตว์และเครื่องหนัง และยังกินแต่ผักและซีเรียลด้วยมากที่สุดชนิดทั่วไปคือ ovolacto-vegetarianism ในกรณีนี้ บุคคลปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง แต่บริโภคไข่และนมเป็นประจำ
มังสวิรัติเชื่อว่าอาหารของพวกเขามีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสัตว์ต่างๆ พวกเขาโต้แย้งว่าวิถีชีวิตนี้จะลดจำนวนสัตว์ที่ถูกฆ่าเพื่อขายเนื้อสัตว์ลงอย่างมาก
จาเร็ด เลโท
เลโต จาเร็ดเป็นนักแสดง ผู้กำกับ และนักดนตรีที่มีชื่อเสียง เขาเป็นสมาชิกขององค์กรคุ้มครองสัตว์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก เขาเรียกร้องให้แฟนๆ สนับสนุนกรีนพีซเป็นประจำ ซึ่งขณะนี้กำลังต่อสู้กับอุตสาหกรรมประมงทั่วโลกอย่างแข็งขัน
ในการให้สัมภาษณ์เมื่อไม่กี่ปีก่อน Leto จาเร็ดกล่าวว่าเขามีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงด้วยการนอนหลับที่เหมาะสมและโภชนาการพิเศษ เขาเปลี่ยนอาหารเมื่อประมาณ 23 ปีที่แล้ว ในการลดน้ำหนัก เขายังทานอาหารดิบอีกด้วย
ไม่กี่คนที่รู้ แต่นักแสดงกลับละทิ้งหลักการโภชนาการของเขาถึงสองครั้ง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญเพราะจาเร็ดรักอาชีพของเขามากทีเดียว ตัวอย่างเช่น ในหนังเรื่องหนึ่ง เขาต้องกินปลา
ดาราฮอลลีวูดมังสวิรัติมักทิ้งเสื้อผ้าที่ทำจากสัตว์ เมื่อสี่ปีที่แล้ว Jared Leto ได้เปิดเผยต่อสาธารณะด้วยปลอกคอที่ทำจากขนสัตว์ นักข่าวไม่เพียงแค่ปล่อยให้มันเป็นอย่างนั้น พวกเขาถามคำถามเกี่ยวกับนักแสดงและนักดนตรีจำนวนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม จาเร็ดได้กล่าวว่าเขาไม่เคยสวมขนสัตว์จริงและต่อจากนี้ไปจะไม่ทำ ของที่เขาซื้อทั้งหมดทำจากวัสดุเทียม
จาเร็ด เลโต มีส่วนร่วมในการกระทำทุกประเภทอย่างสม่ำเสมอเพื่อปกป้องสัตว์และสิ่งแวดล้อมโดยทั่วไป เขาสนับสนุนให้แฟนๆ ทุกคนทำตามตัวอย่างของเขา ไม่ใช่ดารามังสวิรัติทุกคนที่ทำเช่นนี้ หลายคนอ้างว่าใช้ชีวิตแบบนี้ แต่ในความเป็นจริง พวกเขาทำเพียงเพื่อดึงความสนใจไปที่บุคลิกภาพของพวกเขาให้มากที่สุดเท่านั้น
จาเร็ด เลโตดูเด็กมากเมื่อเทียบกับอายุของเขา ไม่กี่คนที่รู้ แต่เขาอายุมากกว่า 40 ปี เขาอ้างว่าเขาประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬาและการรับประทานอาหารที่ไม่ธรรมดาเท่านั้น
เพตรา เนมโซวา
Petra Nemcova นางแบบจากสาธารณรัฐเช็ก เธอเป็นที่รู้จักและเป็นที่ต้องการทั่วโลก เธอเป็นมังสวิรัติมาเก้าปีแล้ว การเปลี่ยนแปลงในมุมมองเกี่ยวกับชีวิตของนางแบบนั้นเกิดจากการที่วันหนึ่งเธอได้เรียนรู้ว่าหากการจับปลาในอ่างเก็บน้ำดำเนินการในปริมาณเดียวกันกับปัจจุบันภายในปี 2048 จะไม่ยังคงอยู่ โลกของเราเลย Petra Nemtsova ยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสม ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ทำสมาธิเป็นประจำ และช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ ไม่กี่ปีที่ผ่านมา เด็กหญิงคนนี้สูญเสียคนที่รักและเกือบเสียชีวิต ทัศนคติต่อชีวิตของเธอทำให้เธอฟื้นตัวในเวลาที่สั้นที่สุด
อเล็ก บอลด์วิน
อเล็ก บอลด์วินเป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงระดับโลก เขาเลือกกินเจเพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายโดยทั่วไป ห้าปีที่แล้วเขาวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน เขาเปลี่ยนอาหารประจำวันของเขาอย่างรุนแรงและเริ่มเล่นกีฬา เขาเลิกกินเนื้อวัวเมื่อตอนที่เขายังเป็นวัยรุ่น ประเด็นก็คือเขาขุนลูกวัวเป็นเวลานาน ต่อมาเขาได้เรียนรู้จากพ่อแม่ของเขาว่าสิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้สัตว์ตัวนี้ผลิตเนื้อสัตว์ได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ซึ่งพวกเขาจะกินได้ อเล็ก บอลด์วินผูกตัวเองไว้กับน่อง หลังจากที่สัตว์ถูกฆ่า เขาก็ยอมสละเนื้อทั้งหมด
นักแสดงแนะนำให้ทานอาหารมังสวิรัติ ในหน้าโซเชียลมีเดียของเขา เขาขอให้คิดก่อนรับประทานอาหารและให้ความสำคัญกับอาหารที่ไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์
ดารา-นักกินดิบและมังสวิรัติเป็นเรื่องธรรมดา พวกเขาแสดงให้เห็นโดยตัวอย่างว่าวิถีชีวิตดังกล่าวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงแค่รูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีด้วย ด้วยเหตุผลนี้เองที่ดาราพยายามทำให้มุมมองของพวกเขาเป็นที่นิยมมากที่สุด
กู๊ดวิน จินนิเฟอร์
กินนิเฟอร์ กูดวิน ดาราที่ไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เธอเป็นนักแสดงยอดนิยม เธอกำจัดเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ น้ำผึ้ง ชีสและนมออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง นักแสดงยึดมั่นในการกินเจอย่างเข้มงวด
Ginnifer Goodwin บอกว่ามันยากที่จะเลิกนิสัยการกินที่ตั้งขึ้นในตอนแรก เธอเชื่อว่าในกรณีส่วนใหญ่สังคมรอบข้างไม่รับรู้ถึงมังสวิรัติ ทีแรกเธออายที่จะสั่งในร้านอาหาร นักแสดงหญิงคิดว่าเพื่อนของเธอจะไม่เข้าใจเธอ หญิงสาวเชื่อว่าเธอสามารถขจัดปัญหาผิวได้ด้วยการทานมังสวิรัติ นักแสดงสาวชอบกินเนื้อ แต่เธอตัดมันทิ้งทั้งหมดเพื่อรักษาจำนวนสัตว์ที่ถูกฆ่า
ไวลด์โอลิเวีย
โอลิเวีย ไวลด์ถือเป็นหนึ่งในนักแสดงหญิงที่สวยที่สุดในฮอลลีวูด เธอเชื่อว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติและการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงช่วยให้เธอมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ นักแสดงปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านอาหารเป็นเวลา 16 ปี อย่างไรก็ตาม เธอไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าเมื่อมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต เธอสามารถซื้อชีสชิ้นเล็กๆ ได้ Olivia Wilde มักมีส่วนร่วมในการต่อต้านการทารุณสัตว์ ต้องขอบคุณสารอาหารพิเศษที่ทำให้เธอรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและอ่อนเยาว์
แบร์รี่มอร์ดรูว์
ในบรรดาคนดังนั้นมีคนที่เคยปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากสัตว์มาก่อน แต่หลังจากนั้นไม่นานก็กลับมามีนิสัยการกินที่มั่นคง ในหมู่พวกเขาคือดรูว์ แบร์รีมอร์ นักแสดงผู้พิชิตฮอลลีวูด เด็กผู้หญิงไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหารเพื่อเห็นแก่คนที่เธอรัก ด้วยเหตุนี้ Drew จึงเปลี่ยนศาสนาของเธอด้วย นักแสดงสาวเป็นมังสวิรัติมาเจ็ดปีแล้ว
มังสวิรัติที่มีชื่อเสียงในรัสเซีย
ดารามังสวิรัติชาวรัสเซีย เช่นดาราฮอลลีวูด มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการต่อสู้กับการทารุณสัตว์ Ivan Poddubny (ชาวจังหวัด Poltava) เป็นนักกีฬาที่มีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัม ที่ 67 เขาเอาชนะนักมวยปล้ำที่แข็งแกร่งที่สุดในอเมริกา เขาแสดงให้เห็นจากประสบการณ์ของเขาว่าเพื่อให้แข็งแรง ไม่จำเป็นต้องเพิ่มเนื้อสัตว์ในอาหารของคุณ อีวานไม่เพียงแต่เป็นที่สนใจของนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ทานมังสวิรัติด้วย
ใครๆ ก็รู้ว่าลีโอ ตอลสตอยเป็นใคร เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ เขาได้เห็นการฆ่าหมู หลังจากนั้นก็ไปที่โรงฆ่าสัตว์และเห็นโคนั้นตาย ด้วยเหตุนี้เขาจึงละทิ้งผลิตภัณฑ์จากสัตว์อย่างสมบูรณ์ ไม่เพียง แต่สุขภาพของนักเขียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมุมมองชีวิตของเขาที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการดังกล่าว เปลี่ยนอาหารของเขา เขาเริ่มกินข้าวโอ๊ตและผลไม้แห้ง ในช่วงปีสุดท้ายของชีวิต ลีโอ ตอลสตอยส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการกินเจ
แน่นอนว่าใครๆ ก็รู้จัก Anastasia Volochkova นักบัลเล่ต์ชาวรัสเซียทิ้งเนื้อสัตว์ไปนานแล้วและกินเฉพาะปลาดิบเท่านั้น อนาสตาเซียชอบผัก ผลไม้ ถั่ว เชอร์เบท ไอศกรีม และโยเกิร์ต เธอไม่ค่อยกินชีส
อาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบของ Volochkova ประกอบด้วยหัวบีตต้ม ผักโขม และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เธอกลายเป็นมังสวิรัติตั้งแต่ยังเป็นเด็ก จากนั้นเธอก็ต้องเฝ้าสังเกตรูปร่างของเธออย่างระมัดระวังเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ
วาเลเรีย ไก เจอร์มานิกา ผู้กำกับภาพยนตร์ชาวรัสเซีย หญิงสาวสร้างภาพยนตร์อื้อฉาวที่ไม่ปล่อยให้ใครเฉย วาเลเรียชอบปรัชญาอินเดียและกินอาหารเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อาหารของเธอมีประโยชน์เท่านั้นสินค้า. อาหารโปรดของเธอคือถั่วเลนทิลและข้าวกล้องดารามังสวิรัติหลายคนเลือกอาหารพิเศษเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน อย่างไรก็ตาม Valeria Gai Germanika ได้เลิกผลิตผลิตภัณฑ์จากสัตว์หลังคลอดลูกสาวของเธอ เธอตระหนักว่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเกิดมาได้ยากเพียงใด และเธอไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ได้อีกต่อไป
เจสสิก้า ซิมป์สัน
ในปี 2010 เจสสิก้า ซิมป์สัน นักร้องชื่อดังประกาศว่าเธอกลายเป็นมังสวิรัติ อาหารของเธอรวมเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น เธอเปลี่ยนอาหารเพื่อชำระร่างกายของสารพิษ เธอบอกกับแฟนๆ ว่าเธอไม่ต้องการลดน้ำหนักและไม่ได้ถูกผลักดันด้วยความรู้สึกสงสารสัตว์ นักร้องตัดสินใจจัดลำดับความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเธอและทำความสะอาดร่างกายของเธอจากสารอันตราย เป็นที่น่าสังเกตว่าเจสสิก้าซิมป์สันชอบมันฝรั่งทอด อาหารจานด่วน และเนื้อสัตว์มาตั้งแต่เด็ก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับนักร้องที่จะกำจัดนิสัยการกินที่มีอยู่
แบรด พิตต์กับการกินเจ
มังสวิรัติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคนหนึ่งคือแบรด พิตต์ เขาไม่เพียง แต่เป็นนักแสดงที่มีความสามารถอย่างเหลือเชื่อ แต่ยังเป็นสามีและพ่อที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย เขามั่นใจว่าเฉพาะอาหารจากพืชเท่านั้นที่มีผลดีต่อบุคคล ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ เพราะมีองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์จำนวนมาก
แบรด พิตต์ มักจะพูดถึงตอนที่เป็นเด็กไม่นิสัยเสีย เขากินอาหารพื้นเมืองสำหรับชาวอเมริกันทุกคนทุกวัน รวมทั้งอาหารจานด่วน บนนักแสดงได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากแองเจลินา โจลี่ โดยการแต่งงานกับเธอ แบรด พิตต์ ได้ทบทวนมุมมองต่อชีวิตของเขา เขาไปเล่นกีฬา เปลี่ยนโภชนาการที่เหมาะสม และเริ่มช่วยเหลือคนขัดสน
แบรด พิตต์ เชื่อว่าการทานอาหารแบบใหม่ทำให้เขารู้สึกดีขึ้นมาก เขาอ้างว่าการกำจัดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด สำหรับแบรด พิตต์ การกินเจไม่ใช่เทรนด์แฟชั่น แต่เป็นไลฟ์สไตล์
เป็นที่น่าสังเกตว่าภรรยาของนักแสดงมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมการกุศลและปกป้องสัตว์ แต่ไม่ปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์ บนพื้นฐานนี้คู่สมรสมักมีข้อพิพาท นักแสดงอ้างว่าเขาต้องการให้ครอบครัวละทิ้งผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยสิ้นเชิง ในขณะนี้ แองเจลิน่าปฏิเสธที่จะเปลี่ยนอาหารของครอบครัว เธอให้เหตุผลว่าการกินเจสามารถทำร้ายร่างกายที่กำลังเติบโตของเด็กได้ นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษเชื่อว่าไม่เป็นเช่นนั้น จากผลการทดลองพบว่า เด็กที่รับประทานอาหารโดยไม่มีเนื้อสัตว์จะพัฒนาได้โดยไม่เบี่ยงเบนและไม่รู้สึกว่าต้องการผลิตภัณฑ์จากสัตว์
ขอบคุณอาหารมังสวิรัติตอนอายุ 52 แบรด พิตต์ดูอ่อนวัยและเต็มไปด้วยพลัง เขารู้สึกดีและไม่มีปัญหาสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่เขาไม่แนะนำให้ทุกคนในครอบครัวของเขาเท่านั้น แต่ยังแนะนำให้แฟนๆ ละทิ้งผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยสิ้นเชิง
พอล แมคคาร์ทนีย์
Paul McCartney กำลังดังในร็อคสตาร์ทั่วโลก นักดนตรีมักปฏิเสธที่จะสนับสนุนการทดลองกับสัตว์ หลังจากการตายของคนที่เขาเลือก เขาส่งเสริมการกินเจอย่างแข็งขัน เขารวบรวมเงินบริจาคสำหรับสัตว์เลี้ยงที่ลงเอยที่ถนนด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง นักดนตรีมักดูถูกผู้เชี่ยวชาญที่ทำร้ายสัตว์เพื่อประโยชน์ของมนุษยชาติมาโดยตลอด
Paul McCartney รักและชื่นชมสัตว์อยู่เสมอ เขาเลือกกินเจขณะแต่งงาน นักดนตรีปกป้องสัตว์อย่างแข็งขันกับลินดาภรรยาของเขา เขาเชื่อว่าในที่สุดแม้แต่แมคโดนัลด์ก็จะกลายเป็นมังสวิรัติ คุณเพียงแค่ต้องรอสักครู่ ในความเห็นของเขา หากทุกคนกลายเป็นมังสวิรัติ ปัญหาระดับโลกหลายอย่างจะได้รับการแก้ไขในคราวเดียว ระบบนิเวศของโลกของเราจะฟื้นตัวได้เร็วพอ และสัตว์ต่างๆ จะไม่อยู่ภายใต้การคุกคามของการสูญพันธุ์อีกต่อไป เขาเชื่อว่าเมื่อถึงเวลานั้นความสามัคคีที่สมบูรณ์จะเกิดขึ้นในโลก
สรุป
ไม่รวมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหารของคุณ - แล้วแต่คุณ ทุกวันนี้ไลฟ์สไตล์นี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ มีดารามังสวิรัติอยู่ทั่วโลก เมื่อดูตัวอย่างแล้ว คุณจะเห็นว่าการกำจัดเนื้อสัตว์ออกจากอาหารช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น รักษาสุขภาพ!