วิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ: ข้อแนะนำ

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:51

เพื่อให้ทารกแรกเกิดของคุณอิ่มและเพื่อให้แม่ได้รับนมแม่และมีเพียงพอ คุณต้องสามารถแสดงออกได้ แต่กระบวนการนี้มักจะยาก มาดูกันว่าเมื่อไรควรรีดนมแม่

เมื่อไรที่แม่ควรเลิกนมเกิน

1. ก่อนให้นมแม่แต่ละครั้ง เพราะของเหลวหยดแรกจะทำความสะอาดหัวนมของแม่ มันจึงจะชุ่มชื้น นุ่ม และยืดหยุ่นมากขึ้น

2. หลังจากที่ทารกกินอิ่มแล้ว เพราะจำเป็นต้องล้างเต้านมที่เหลือให้หมด ซึ่งจะทำให้มีที่ว่างสำหรับกระแสน้ำที่ไหลเข้ามาใหม่

3. ถ้าลูกเกิดมาอ่อนแอหรือคลอดก่อนกำหนดอันเป็นผลให้ลูกกินเองลำบาก ในกรณีนี้ ให้นมแม่ระหว่างให้นมด้วยขวดหรือช้อน

4. เมื่อแม่ไม่สบาย ในกรณีนี้ คุณไม่ควรนำทารกเข้าเต้า แต่ต้องให้นมลูกด้วย

5. ถ้าแม่ลูกอ่อนหัวนมแตก

6. เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบในระหว่างการให้นมอย่างหนัก หรือ,อย่างที่หลายคนบอก ผู้หญิงต้อง "รีดนม"

ผู้หญิงหลายคนหลังจากอ่านย่อหน้าแรกแล้วอุทานออกมาทันทีว่า "ใช่ แต่วิธีบีบน้ำนมด้วยมือยังไง" ตอนนี้เป็นศตวรรษที่ 21 และมีเครื่องปั๊มนมหลายแบบ ใช่แน่นอนว่ามี แต่ไม่สะดวกเสมอไปที่จะใช้ เครื่องปั๊มนมมีประโยชน์มากและจะช่วยให้ "ออกกำลังกาย" กับเต้านมของคุณสะดวกขึ้น หากคุณจะเริ่มทำงานและให้นมลูกต่อไป ในกรณีที่มีน้ำนมไหลออกมาเล็กน้อยในแต่ละวัน จะดีกว่าและง่ายกว่าที่จะลงมือทำ

ทำให้ต่อมน้ำนมหลุดได้อย่างไร

แล้วบีบน้ำนมด้วยมือยังไงดี:

1. ก่อนอื่น ให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนทำแต่ละขั้นตอน

2. สามารถล้างหน้าอกด้วยสบู่ในตอนเช้าและตอนเย็น (หากใช้ครีมหรือครีมในระหว่างวัน ควรใช้สำลีแผ่นเช็ดผลิตภัณฑ์ออก) มิฉะนั้นก็เพียงพอที่จะหล่อลื่นด้วยนมสักสองสามหยด

3. ใจเย็นๆ ให้น้ำนมไหลดี

4. นวดเบา ๆ แล้ววางผ้าขนหนูอุ่นหรือผ้าอ้อมไว้เหนือหน้าอกที่ผ่อนคลาย

5. นั่งในท่าที่สบายเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย

6. ควรวางนิ้วชี้และนิ้วโป้งบน areola ของหัวนมเพื่อให้ฝ่ามือมีรูปร่างเหมือนเรือและอยู่เหนือหัวนม

7. กดนิ้วของคุณไปทางหน้าอก ค่อยๆ จับเข้าหากัน เลื่อนมือ แล้วจะมีน้ำนมออกมา

8. ก่อนเพื่อเริ่มต้นการกระทำของคุณเองในโรงพยาบาลคลอดบุตรคุณควรขอความช่วยเหลือจากพยาบาลเพื่อเรียนรู้พื้นฐานของวิธีปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ

9. ต้องปั๊มนมทั้งสองข้างทุก 3 ชั่วโมง

สรุป

หลังจากอ่านข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมด้วยมือของคุณ คุณก็เข้าใจขั้นตอนแรกในทางทฤษฎีแล้ว แพทย์หลายคนแนะนำให้สตรีมีครรภ์เรียนรู้ที่จะทำเช่นนี้ก่อนเริ่มคลอด นี่เป็นสิ่งจำเป็นทั้งสำหรับทักษะการปั๊มนมจากแม่และสำหรับการเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการปรากฏตัวของน้ำนม

ก่อนจะจบเรื่องปั๊มนม เรามาดูอีกเรื่องกันดีกว่า ควรให้นมแม่มากแค่ไหน? คุณแม่ทุกคนสามารถตอบคำถามนี้ได้ โดยรู้ว่าทุก ๆ สามชั่วโมงลูกควรทานอาหาร 100-150 กรัม