สารบัญ:
วีดีโอ: ชีวประวัติของบล็อกเกอร์ Roman Milovanov
2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:52
Roman Milovanov หนุ่มหล่อชาวรัสเซียเป็นบล็อกเกอร์จากรัสเซียที่พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมเป็นพื้นฐานของชีวิตมนุษย์ด้วยตัวอย่างของเขาเอง เนื่องจากความน่าดึงดูดใจ เสน่ห์ของธรรมชาติ เขาจึงพบภาษากลางร่วมกับผู้ที่ต้องการปรับอาหารได้ง่าย
วัยเด็ก
ในชีวประวัติของ Roman Milovanov อย่างแรกเลยคือช่วงเวลาของชีวิตก่อนที่จะเกิดความผิดพลาด เขาเกิดในปี 1984 ในเมือง Nizhny Novgorod ขนาดใหญ่ของรัสเซีย Roma เติบโตขึ้นมาในฐานะเด็กที่อ่อนแอและป่วย พ่อแม่ของเขารักษาเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามปลูกฝังให้ชาวโรมันรักกีฬา ให้เขาไปมวยปล้ำและคาราเต้ อย่างไรก็ตาม ถึงอย่างไรก็ตาม สุขภาพของเด็กชายก็ไม่ดีขึ้น
จากนั้นก็เหมือนกับวัยรุ่นหลายๆ คน ที่ได้รู้จักกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
ระยะเวลาก่อนและหลัง
Roman Milovanov ตระหนักถึงความผิดพลาดของเขาอย่างเต็มที่ก็ต่อเมื่อสุขภาพของเขาแย่ลงในที่สุด นี่เป็นแรงผลักดันให้เข้าใจว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง.อย่างรุนแรงวิถีชีวิตที่เขานำ และเมื่ออายุได้ยี่สิบห้าปี เขาเริ่มสนใจสื่อของผู้สนับสนุน "โรงเรียนแห่งอนาคต" Zhdanov, Efimov และ Petrov มันเป็นการบรรยายของพวกเขาที่ช่วยให้ Roman Milovanov ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
หัวข้อการกินเพื่อสุขภาพกระตุ้นความสนใจของชายหนุ่ม และเขาเริ่มนำมันไปปฏิบัติในชีวิตของเขา เขาตระหนักว่าจนกว่าคนๆ หนึ่งจะเข้าใจว่าการเสพติดแอลกอฮอล์ อาหารขยะที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บุหรี่เป็นการเสพติด เขาจะเลิกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ และเพียงได้เห็นแสงสว่างเท่านั้น ผู้คนก็จะสามารถขจัดพันธนาการนี้ได้
กินเพื่อสุขภาพ
วิทยานิพนธ์หลักของโปรแกรม "การกินเพื่อสุขภาพ" ของ Roman Milovanov คือการเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์สู่อาหารธรรมชาตินั่นคือไม่ควรมีเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมในอาหารของบุคคลที่มีสุขภาพดี ไม่มีอาหารแปรรูปด้วยความร้อน ผสมส่วนผสมต่างๆ เขาเชื่อว่าร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุดเฉพาะอาหารจากพืชดิบเท่านั้น เป็นเวลาประมาณ 5 ปี ที่โรมันได้ทดสอบทฤษฎีของเขาด้วยตัวเอง
สัมมนา
ในการบรรยายซึ่ง Roman Milovanov จัดขึ้นในหลายเมืองของสหพันธรัฐรัสเซีย เขาแนะนำให้ผู้สูงอายุค่อยๆ เปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา ในขณะที่คนหนุ่มสาวสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว มีสองตัวเลือกสำหรับอาหารดิบ:
- ในอาหารดิบที่กินได้ทุกอย่าง อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อดิบบางส่วนได้
- ที่สอง - มังสวิรัติ - ไม่รวมอาหารประเภทปลาและเนื้อสัตว์ แต่ห้ามไม่ให้ความหลากหลายของคุณอาหารประจำวันของผลิตภัณฑ์นม
ชาวโรมันเชื่อว่าการกินเพื่อสุขภาพประเภทนี้ยังพัฒนาด้านจิตวิญญาณของบุคคล เนื่องจากการกินอาหารจากพืชทุกประเภท เขาได้รับพลังงานจากพลังงานแสงอาทิตย์ของพืชชนิดนี้ ในการสัมมนาของเขา มิโลวานอฟแบ่งปันประสบการณ์ของเขากับสังคม ให้คำแนะนำว่าด้วยโภชนาการ แต่ละคนสามารถลดน้ำหนักได้อย่างไรในหนึ่งร้อยวัน
ด้วยสิ่งนี้ โรมันสนับสนุนให้ใช้ชีวิตอย่างแอคทีฟ เล่นกีฬาต่างๆ พูดจาสั่งสอนแฟนๆ ท้อแท้ทุกสิ่งที่เป็นอันตราย
แนะนำ:
Roman Igorevich Teryushkov: รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรมทางกายภาพ กีฬา การท่องเที่ยว และเยาวชนของภูมิภาคมอสโก: ภาพถ่าย ชีวประวัติและอาชีพ
เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับกรณีการทุบตีนักข่าว Oleg Kashin ผู้ปฏิบัติงาน Edros ประสบความสำเร็จในอาชีพข้าราชการต่อไป Roman Igorevich Teryushkov เป็นอีกหนึ่งทหารหนุ่มคนหนึ่ง (ฝ่ายเยาวชนของพรรครัฐบาล) ซึ่งได้อยู่ในตำแหน่งสูง ตอนนี้ผู้พิทักษ์หนุ่มเป็นผู้นำเยาวชนในภูมิภาคกีฬาที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศ
นักแสดง Roman Ageev: ชีวประวัติ ผลงาน และข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
นักแสดง Roman Olegovich Ageev เป็นที่รู้จักจากบทบาทการแสดงละครและผลงานซีรีส์ อย่างไรก็ตาม น้อยคนนักที่จะรู้รายละเอียดเกี่ยวกับชีวประวัติของเขา บทความนี้จะบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นเดียวกับชีวิตส่วนตัวของนักแสดงมุมมองของเขาในการเลี้ยงลูก
Yulia Lautova: นักสเก็ตลีลาชาวออสเตรียและอดีตภรรยาของ Roman Kostomarov
ชื่อของนักสเก็ตลีลา Yulia Lautova นั้นไม่เป็นที่รู้จักสำหรับแฟนกีฬาในวงกว้าง เนื่องจากขาดตำแหน่งสำคัญและชัยชนะในการแข่งขันระดับนานาชาติที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม เป็นเวลากว่าสิบปีแล้วที่เธอเป็นหมายเลขแรกของทีมชาติออสเตรีย เล่นสเก็ตได้อย่างสวยงามและตกหลุมรักผู้ชื่นชอบสเก็ตลีลาของผู้หญิงหลายคน หลายปีที่ผ่านมา Yulia เป็นภรรยาของนักกีฬาที่มีชื่อเสียงมากกว่า - แชมป์โอลิมปิกในการเต้นรำน้ำแข็ง Roman Kostomarov
มารี เซน - ชีวประวัติของบล็อกเกอร์
มารี เซน เป็นหนึ่งในไอดอลของวัยรุ่นยุคใหม่ เธอประสบความสำเร็จในการเขียนบล็อกบน YouTube มาหลายปีแล้ว ตอนนี้ช่องของเธอมีผู้ติดตามมากกว่าสองล้านคน อาชีพของหญิงสาวกำลังพัฒนาอย่างประสบความสำเร็จ และตัวเธอเองไม่ได้วางแผนที่จะหยุดอยู่แค่นั้น ตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับตัวเอง
Rotenberg Roman Borisovich: ข้อเท็จจริงจากชีวประวัติ อาชีพ ภาพถ่าย
Rotenberg Roman Borisovich เป็นหนึ่งในผู้ประกอบการรุ่นใหม่ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในรัสเซียยุคใหม่ เมื่ออายุ 36 ปี เขาได้สร้างธุรกิจที่ทำงานได้ดี แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็ไม่ลืมความหลงใหลหลักของเขา นั่นคือฮ็อกกี้