แต่ละคู่เริ่มวางแผนการคลอดบุตรไม่ช้าก็เร็วอย่างมีสติและระมัดระวัง ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการวางแผนความคิดและโดยเร็วที่สุด ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างจริงจัง แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อคำนวณวันที่เหมาะสำหรับการปฏิสนธิ ดังนั้นทุกคนควรทราบวิธีการคำนวณวันตกไข่ด้วยตัวเอง
แน่นอน ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายกว่ามากถ้าประจำเดือนมาปกติ ซึ่งหมายความว่าไม่มีการเบี่ยงเบนไปจากปกติ การมีประจำเดือนผ่านไปด้วยความถี่เดียวกัน
หากคุณมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะคำนวณวันตกไข่อย่างไร คุณต้องใช้ความยาวเฉลี่ยของวัฏจักรลบด้วยหมายเลข 14 ตัวเลขที่จะได้คือวันที่เริ่มมีการตกไข่และเป็นวันที่ดีที่สุดเพื่อที่จะตั้งครรภ์ได้สำเร็จ วันที่นี้คำนวณจากวันแรกของการเริ่มต้นรอบ
นอกจากนี้ยังมีวิธีการคำนวณวันตกไข่ที่แม่นยำที่สุดอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสร้างปฏิทินพิเศษ ผู้หญิงในกรณีนี้ต้องใช้เวลามากประมาณ 3-4 เดือนและต้องคำนวณและบันทึกทั้งหมดดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและมีความรับผิดชอบ
ในตอนนี้ จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐาน ดังนั้นในการนี้ คุณจะต้องซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบธรรมดาที่บ้านและสมุดโน้ตสำหรับการตั้งเวลา อุณหภูมิพื้นฐานวัดในไส้ตรง และควรอ่านค่าทุกเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องไม่ลุกจากเตียงก่อนหน้านี้ แต่ยังต้องไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหันด้วย
หากต้องการทราบวิธีการคำนวณวันตกไข่อย่างถูกต้องคุณต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์ บางครั้งสำหรับผู้หญิงบางคนไม่สามารถกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิด้วยวิธีนี้ได้ ดังนั้น ในกรณีนี้ แพทย์อาจสั่งการศึกษาโดยใช้การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ เขาเป็นคนที่จะช่วยควบคุมช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของรูขุมขนและการปลดปล่อยของไข่ที่ครบกำหนด
มีอีกวิธีในการค้นหาว่ามีการตกไข่กี่วัน ถือว่าง่ายและประหยัดที่สุด สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการทดสอบที่ตอบสนองต่อฮอร์โมน luteinizing ในการทำการศึกษา คุณต้องใส่ร่างกายที่บอบบางในปัสสาวะตอนเช้า แล้วสังเกตความเข้มของการย้อมสีแถบนั้น เมื่อถึงจุดสูงสุดของไข่ นี่คือสัญญาณของการตกไข่
วิธีคำนวณวันตกไข่ให้แม่นยำที่สุด? สำหรับแต่ละเพศที่ยุติธรรม การเลือกวิธีการนั้นเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลเท่านั้น แต่ต้องจำไว้ว่าวิธีทั้งหมดจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อสภาพของการมีประจำเดือนเป็นประจำ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นและไม่ได้ตั้งครรภ์ตามที่ต้องการ อย่าสิ้นหวัง ความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีในสถานการณ์นี้จะช่วยขจัดปัญหาที่มีอยู่ทั้งหมดและกำหนดวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าการตั้งครรภ์ที่ต้องการจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและค่อนข้างเป็นธรรมชาติ
