เวลาที่งานเร่งรีบและงานบ้านไม่รู้จบ คุณมักจะอยากหนีไปสุดขอบโลก - หลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวาย เราเริ่มประหม่า ขจัดความโกรธและความก้าวร้าวต่อคนที่คุณรัก เป็นผลให้ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นถูกทำลาย เรื่องอื้อฉาว การทะเลาะวิวาทและความเข้าใจผิดทั้งหมดเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย คุณควรพัฒนากฎทองของชีวิตประจำวันที่จะช่วยรักษาความสามัคคีและความสมดุลภายใน เช่นเดียวกับการเติมพลังงานและความแข็งแกร่ง ซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาทั้งในระดับในประเทศและธุรกิจ
ขอบคุณสิ่งที่คุณมี
กฎพื้นฐานที่จะนำมาซึ่งความสุขและความอุ่นใจ ได้รับการพัฒนาโดย Omraam Aivanhov นักโหราศาสตร์ โหราศาสตร์ นักเล่นแร่แปรธาตุและไสยศาสตร์ชื่อดังชาวบัลแกเรีย ในความเห็นของเขากฎทองของชีวิตประจำวันเริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ - ความสามารถในการทะนุถนอมสิ่งที่พระเจ้ามอบให้ ชีวิตคือพรอันล้ำค่าที่สุด โยนทิ้งเปล่า รับความเสี่ยง ไม่ใช้โอกาสและโอกาสที่มีอยู่คือความไร้สาระที่แท้จริง แม้แต่การดูหมิ่นศาสนา
ก่อนแทนที่จะบ่นเกี่ยวกับปัญหาที่บ้านหรือที่ทำงาน ให้คิดถึงเรื่องดีๆ แทน คนที่คุณรักมีสุขภาพดีหรือไม่? มีเด็กวิ่งไปรอบ ๆ บ้านหรือไม่? สามีของคุณอยู่บนโซฟาหรือไม่? มันดีอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือคุณมีพวกเขาและสามารถกำจัดบทลงโทษเล็กน้อยในรูปแบบของความขัดแย้งได้ หากคุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุความสงบและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว ให้เริ่มที่ตัวคุณเอง เป็นคนใจดี อ่อนโยน สามารถฟังและเข้าใจ คิดว่าคุณรักคนที่คุณรักอย่างไร เชื่อฉันเถอะ ความรู้สึกนี้เป็นหัวใจสำคัญของกิจกรรมที่สำคัญ เมื่อมีคนต้องทำงานและพยายามหา แม้แต่คนที่ยากที่สุด ธุรกิจก็ยังถูกโต้เถียงอยู่ในมือ
ความสามัคคีของโลก
กฎทองของชีวิต - จัดระเบียบในหัวของคุณ ขั้นแรก ประเมินความสามารถที่แท้จริงของคุณ รับคุณสมบัติ ความรู้สึก และทักษะที่คุณไม่ได้ใช้จากส่วนลึกของจิตสำนึก สนุกกับพวกเขา ท้ายที่สุด ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของบุคคลนั้นไม่ใช่ความมั่งคั่งทางวัตถุ แต่เป็นโลกภายใน ที่เป็นปัจเจกและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งทำให้เขามีความสุขอย่างแท้จริง ดำเนินชีวิตฝ่ายวิญญาณ ช่วยเหลือผู้อื่น ไม่วิพากษ์วิจารณ์เขา ไม่ยุ่งเกี่ยวกับชีวิตของคนอื่น ทำในสิ่งที่ทำให้เกิดความสุข - ความสุขและความพึงพอใจของคุณจะดึงดูดผู้คน ทำให้พวกเขามีความสุข และพวกเขาจะตอบแทนอย่างงาม
สอง จำไว้ว่าโลกภายนอกคือภาพสะท้อนของสภาพภายใน กฎเกณฑ์ที่จะช่วยในชีวิตให้ชัดเจน: อย่ามองหาสิ่งที่ตัวเองไม่มีในคนอื่น นั่นคือถ้าคนอื่นไม่มีปัญญาเพียงพอ บางทีตัวคุณเองก็ไม่ได้ส่องแสงในจิตใจ ดังนั้นคุณดึงดูดบุคลิกที่คล้ายคลึงกัน เติบโตอ่านเยี่ยมชมโรงภาพยนตร์ - ยิ่งค้นพบความงาม ความรัก และความเป็นไปได้ทางปัญญาในตัวเองมากเท่าใด คุณก็จะเริ่มสังเกตเห็นในผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น
สมดุลระหว่างเวลา
กฎทองอีกอย่างของชีวิตคือการมีความสุขกับปัจจุบัน ผู้คนมักกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต แต่ทำไมต้องตีตัวเองขึ้น? เหตุใดจึงมีพิษมีความคิดถึงความเจ็บป่วย ล้มละลาย ความตาย นักจิตวิทยาหลายคนมั่นใจว่าบุคคลนั้นตั้งโปรแกรมตัวเองสำหรับเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ ดังนั้นจงปรับให้เข้ากับอนาคตในเชิงบวกให้มากที่สุดและละทิ้งความคิดที่ไม่ดี ปัญหาทั้งหมดควรได้รับการจัดการเมื่อมันมา
ชื่นชมอดีตและฝันถึงอนาคต แต่อยู่กับปัจจุบัน เหตุการณ์ที่รอเราอยู่ถูกสร้างขึ้นบนรากฐานที่เรากำลังสร้างในช่วงเวลาเหล่านี้ ถ้ามันเสื่อมโทรมและใช้งานไม่ได้ ก็ไร้ประโยชน์ที่จะหวังว่าจะมีอนาคตที่สดใส ปั้นอนาคตด้วยมือของคุณเองตอนนี้
กฎทองของชีวิตคือไม่ต้องกังวลหากทุกวันไม่เป็นอย่างที่คุณต้องการ กรณีล้มเหลวก่อนเข้านอน ให้วิเคราะห์สาเหตุและผลของความผิดพลาดอีกครั้ง พรุ่งนี้เช้าเป็นเวลาที่ดีในการแก้ไขและสร้างสภาพที่ดีขึ้นสำหรับการดำรงอยู่
ความคิดเห็นของแรนดี้ พอล เกจ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองชาวอเมริกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการประสบความสำเร็จ ได้พัฒนากฎทองของเขาในชีวิตมนุษย์ เขาเรียกกฎเหล่านี้ว่ากฎแห่งการดำรงอยู่ซึ่งมีจุดประสงค์หลักเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่ปฏิบัติตาม:
- โมฆะ.หากคุณต้องการเสื้อโค้ทตัวใหม่ ให้ทิ้งอันเก่าทิ้งไป บอกลาภาพลักษณ์และความซับซ้อนโดยไม่ต้องเสียใจ
- หมุนเวียน. เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ ให้ปล่อยสิ่งที่มี
- จินตนาการ. ฝันถึงโลกในอุดมคติ วาดมัน บรรยายเป็นคำพูด เมื่อเกิดข้อผิดพลาด ให้ทบทวนบันทึกของคุณอีกครั้ง
- ความคิดสร้างสรรค์. พลังแห่งการคิด สัญชาตญาณ และจินตนาการช่วยให้เกิดความเจริญรุ่งเรือง
- เธอเพื่อฉัน ฉันเพื่อเธอ จำไว้ว่า: สิ่งที่คุณให้กลับมาเป็นสิบเท่า แบ่งปันพร แบ่งปันของขวัญกับผู้อื่น
- ส่วนสิบ. จักรวาลใช้ 10% ของสิ่งที่คุณมีเสมอ แต่เขาจะตอบแทน: เงิน การฟื้นตัว ความสัมพันธ์ใหม่
- การให้อภัย. คนเราไม่สามารถมีความสุขได้ในขณะที่ความแค้น ความเกลียดชัง ความอิจฉาริษยา และความรู้สึกด้านลบอื่นๆ อยู่ในจิตวิญญาณของเขา
กฎง่ายๆ 7 ข้อนี้จะกลายเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ของคุณในการต่อสู้เพื่อชะตากรรมและความสำเร็จของความสามัคคีภายใน
ฝึกตะวันออก
ในอินเดีย ผู้คนแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยการทำสมาธิ พวกเขาแนะนำให้ใช้กฎทองของชีวิตนี้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถรวบรวมความกล้าหาญ ไม่มีกำลังในการแก้ปัญหาเร่งด่วน ตามความเชื่อของชาวฮินดู ผู้รักการเล่นโยคะ ผู้คนจำเป็นต้องอุทิศเวลาให้กับการดูแลระบบประสาทมากขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อภาระความมีชีวิตชีวาใกล้จะหมดลง คุณต้องละทิ้งธุรกิจและใช้เวลาพักผ่อน อยู่ในท่าที่สบาย หลับตา ผ่อนคลายแขนขา และจินตนาการว่าลำแสงส่องผ่านร่างกายได้อย่างไร มันค่อย ๆ แพร่กระจายไปตามเส้นเลือดและเส้นเลือด ทำให้ทุกเซลล์เต็มไปด้วยพลังงานหลังจากการทำสมาธิไม่กี่นาที คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าร่างกายฟื้นตัวแล้ว
นอกจากนั้นโยคะยังทำให้เรามั่นใจในตัวเอง แข็งแกร่ง บึกบึน มันคืนความสงบของจิตใจ เป็นผลให้บุคคลที่ได้รับกิจกรรมใหม่พร้อมที่จะย้ายภูเขา ดังนั้นการปฏิบัติแบบตะวันออกทุกวันจึงเป็นกฎทองของชีวิตสำหรับทุกคนที่ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น แต่ต้องการการพัฒนาและพัฒนาตนเองต่อไป
กีฬาและอาหารเพื่อสุขภาพคือเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา
นี่คือสัจธรรมที่ควรสอนตั้งแต่แรกเกิด หลังจากวิเคราะห์กฎทองพื้นฐานของชีวิตทั้ง 19 ข้อแล้ว คุณจะเห็นได้ว่าโภชนาการที่เหมาะสมไม่ใช่ปัจจัยสุดท้ายในรายการนี้ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าอาหารที่มีไขมัน รมควัน ของทอดและหวานทำให้เกิดอาการง่วงนอนและเมื่อยล้า บุคคลนั้นรู้สึกท่วมท้นและว่างเปล่า นอกจากนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและมีความหนักอยู่ทั่วร่างกาย: ฉันไม่อยากทำงาน, เคลื่อนไหว, ทำงานอดิเรกที่ฉันชอบ
แต่อาหารที่อุดมไปด้วยผักใบเขียว ผลไม้และผัก ผลิตภัณฑ์จากนมและเนื้อสัตว์ ปลาและอาหารทะเลทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น กระฉับกระเฉงขึ้น ผจญภัยและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น
กีฬาก็พูดได้เหมือนกัน การว่ายน้ำและวิ่ง แอโรบิกและการออกกำลังกายในโรงยิมจะช่วยเพิ่มความผาสุกทางร่างกาย รูปร่าง ส่งผลดีต่อรูปลักษณ์ เมื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงในกระจก บุคคลก็จะต้องการความสมบูรณ์แบบภายใน ซึ่งจะทำให้เขาทำงานด้วยตนเองฝึกความรู้สึก ควบคุมอารมณ์ ให้แต่สิ่งดีๆ แก่ผู้อื่น และทำให้พวกเขาพอใจด้วยการเปิดกว้างของจิตวิญญาณ ความซื่อสัตย์สุจริต ไมตรีจิต และความรัก