กีฬามีบทบาทสำคัญในชีวิตของผู้คน อย่างไรก็ตาม บางคนไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก เนื่องจากกิจกรรมดังกล่าวทำให้เสียเวลา โชคดีที่คนส่วนใหญ่จริงจังกับเรื่องนี้ โดยเลือกเล่นกีฬาประเภทใดก็ได้ตามความเป็นจริงมากกว่าดูทางทีวี พลศึกษามีผลดีต่อชีวิตมนุษย์ ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ทำให้ผู้คนมีโอกาสรวมตัวกัน ทำความรู้จักกัน และปรับปรุงสุขภาพ เสริมสร้างความสามารถทางกายภาพของบุคคล
นักกีฬาที่มีความสามารถ
ชีวประวัติของ Yana Smith (ชื่อจริง Kuznetsova) เต็มไปด้วยข้อเท็จจริงที่น่าสนใจจากชีวิตส่วนตัวและกิจกรรมทางอาชีพของเธอ เด็กผู้หญิงคนหนึ่งเกิดและเติบโตในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ปัจจุบันเธอเป็นนางแบบฟิตเนสบิกินี่ เช่นเดียวกับนักกีฬามืออาชีพและใบหน้าของ Vplab Nutrision ในรัสเซีย Smith Yana เริ่มมีส่วนร่วมกีฬาในวัยรุ่น เป้าหมายของเธอคือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อตั้งแต่แรกเริ่มน้ำหนักของโมเดลในอนาคตค่อนข้างต่ำเพียง 43 กก. อย่างไรก็ตามการมองโลกในแง่ดีความรักในชีวิตการฝึกฝนเป็นประจำมีผลดีไม่เพียง แต่กับรูปลักษณ์ของหญิงสาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาอาชีพการงานของเธอด้วย ในโรงเรียนมัธยมเธอเป็นคนขับรถบรรทุกที่ยอดเยี่ยม ต้องขอบคุณการเตรียมร่างกายที่ดี หญิงสาวจึงผ่านมาตรฐานทั้งหมดได้อย่างง่ายดายและสมบูรณ์แบบโดยไม่มีข้อยกเว้น นอกจากพลศึกษาแล้ว Yana Smith ยังไปว่ายน้ำ ชอบเต้น เรียนคาราเต้และยูโด
ในครอบครัวของเด็กผู้หญิงนั้น ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสม เธอจึงเรียนรู้กฎพื้นฐานของเทคนิคนี้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น
ความสำเร็จในอาชีพ
นางเอกบทความนี้เป็นสาวสวย ปัจจุบัน จานา สมิธ เป็นนักกีฬาเพาะกายมืออาชีพระดับแนวหน้าในประเภทฟิตเนสบิกินี่ เธอมีการศึกษาที่สูงขึ้น เธอเริ่มก้าวแรกในการเล่นกีฬาอย่างจริงจังในปี 2559 และหลังจากนั้นไม่นานเธอก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ ด้วยเหตุนี้เธอจึงกลายเป็นเจ้าของตำแหน่งนักกีฬามืออาชีพ หนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอคือการชนะการแข่งขัน PRO สามครั้ง
ชีวิตส่วนตัว
ตอนนี้ไม่รู้ว่า Yana Smith แต่งงานหรือยัง แต่เธอมีลูกชายคนสวย Nikita ซึ่ง Yana กำลังมีช่วงเวลาที่ดี การสื่อสารกับเด็ก ๆ ผู้หญิงพยายามที่จะไม่เพียง แต่เป็นแม่ของเขา แต่ยังเป็นเพื่อนด้วย เธอไม่เคยบังคับความคิดเห็นของเธอไม่ได้บังคับให้คุณทำอะไรสอนคุณให้ซื่อสัตย์และยุติธรรม Yana และลูกชายของเธอทำตามโภชนาการที่เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของไลฟ์สไตล์ของพวกเขา ลูกชายของฉันวิดพื้นไปแล้ว 35 ครั้ง
นอกจากเล่นกีฬาและฟิตเนสแล้ว Yana Smith ยังทำงานด้านการออกแบบ เย็บผ้า และยังชอบทำผมอีกด้วย นักกีฬามืออาชีพกำลังคืบหน้าในธุรกิจร้านอาหาร
จานา สมิธ คือหนึ่งในสาวๆ ที่ต้องการทำตามตัวอย่าง แม้ในขณะที่ตั้งครรภ์ เธอยังคงเล่นกีฬาภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล รักษารูปร่างให้ดีเยี่ยม ว่ายน้ำเป็นจำนวนมาก
ตอนนี้สาวกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน
