สำหรับคู่รักที่สุขภาพแข็งแรงซึ่งใฝ่ฝันอยากจะเป็นพ่อแม่ของทารกที่สวย วิธีการคำนวณการตกไข่จะช่วยให้เห็นแถบที่หวงแหนสองแถบในการทดสอบโดยเร็วที่สุด ความจริงก็คือว่าแม้แต่คู่สมรสที่อายุน้อยที่มีสุขภาพดีก็สามารถมีปัญหากับการปฏิสนธิได้ เหตุผลนี้ง่าย วันแห่งความสนิทสนมอาจไม่ตกอยู่ในช่วงเวลาที่ "อุดมสมบูรณ์" ที่สุดของวัฏจักร - การตกไข่ มีหลายวิธีในการคำนวณวันตกไข่เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
ตกไข่: เมื่อมันมา
ตามกฎแล้ว ผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์เริ่มคิดถึงลักษณะเฉพาะของรอบเดือนของตัวเอง แม้ว่าวิธีการป้องกันตามปฏิทินก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน: ทั้งคู่ละเว้นจากความสนิทสนมในวันที่ "อันตราย" เมื่อมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด เพื่อให้เข้าใจวิธีการคำนวณวันตกไข่และเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรโดยเร็วที่สุดก็ควรกลับไปเรียนหลักสูตรกายวิภาคศาสตร์ของโรงเรียน
การตกไข่คือการปล่อยไข่พร้อมสำหรับปฏิสนธิจากรูขุมขน โดยปกติจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน แม้ว่าจะอยู่ในช่วงปกติหากการตกไข่เกิดขึ้นสองสามวันก่อนหน้าหรือหลังจากนั้น ด้วยวัฏจักรมาตรฐาน 28 วัน (ซึ่งเรียกว่าค่าเฉลี่ยสีทอง) การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของวัฏจักร
ทันทีที่ตั้งครรภ์ ไข่ตัวต่อไปจะหยุดสุก การตกไข่ (เช่นเดียวกับการมีประจำเดือน) จะลดลงชั่วขณะหนึ่ง หลังคลอดบุตร วัฏจักรจะกลับคืนมา และสตรีสามารถตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง การตกไข่ครั้งแรกเกิดขึ้นไม่นานก่อนมีประจำเดือน - การมีประจำเดือนครั้งแรก ครั้งสุดท้ายประมาณสองสัปดาห์ก่อนช่วงสุดท้ายก่อนวัยหมดประจำเดือน
ไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิจะเดินทางผ่านท่อนำไข่ไปยังมดลูก (อาจพบสเปิร์มระหว่างทาง) - สิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง การตกไข่เกิดขึ้นเพียงเดือนละครั้งเท่านั้น สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์ การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันจะต้องเกิดขึ้นในเวลานี้ หากความสนิทสนมเกิดขึ้นเร็วกว่านี้เล็กน้อย ก็มีโอกาสตั้งครรภ์ได้เช่นกัน เพราะสเปิร์มสามารถยังคงปฏิสนธิในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์
วิธีคำนวณปฏิทิน
วิธีคำนวณวันตกไข่อย่างแม่นยำ? มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้โดยมีระดับความน่าจะเป็นที่แตกต่างกัน วิธีที่ง่ายที่สุดแต่ค่อนข้างไม่น่าเชื่อถือคือวิธีปฏิทิน วิธีการนับ? ไข่จะโตเต็มที่ประมาณ 14 วันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป (อาจเบี่ยงเบนไปสองวันในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นก็ได้) เพื่อคำนวณวันการตกไข่คุณจำเป็นต้องทราบวันที่เริ่มต้นโดยประมาณของรอบถัดไป นี่คือจุดที่ยากในการกำหนดวันสำคัญนี้โดยใช้วิธีปฏิทิน
รอบ 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 12-16 (28-14 และ ±2 วัน) รอบ - 26 วัน? การคำนวณการตกไข่เป็นเรื่องง่าย ควรทำตามรูปแบบเดียวกัน: 26-14 \u003d 12 และ ± 2 วัน ดังนั้นไข่จะพร้อมสำหรับการปฏิสนธิประมาณ 10-14 วัน วันที่ที่แน่นอนขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายผู้หญิง ความเครียด โภชนาการ และปัจจัยอื่นๆ
ตัวอย่างอื่น คำนวณการตกไข่อย่างไร ? รอบ 30 วันเป็นข้อมูลเบื้องต้น ลบ 14 วันจากระยะเวลาของรอบ (30 วัน) ปรากฎว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 16 ถ้าคุณนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย ตอนนี้คุณต้องออก ± 2 วัน ดังนั้น ในการพยายามปฏิสนธิควรจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในช่วงตั้งแต่วันที่ 14 ถึงวันที่ 18 ของวัฏจักร
รอบเดือนมาไม่ปกติก็ใช้วิธีปฏิทินไม่ได้ ในกรณีนี้ ควรใช้วิธีอื่นในการคำนวณวันตกไข่ดีกว่า
เครื่องคำนวณการตกไข่
เครื่องคิดเลขใช้วิธีปฏิทิน มีแอปพลิเคชั่นมือถือมากมายที่จะช่วยคุณคำนวณวันที่คุณมีแนวโน้มว่าจะตั้งครรภ์มากที่สุด ในแอปพลิเคชันดังกล่าว ผู้หญิงสามารถทำเครื่องหมายได้ไม่เฉพาะวันที่เริ่มมีเลือดออก แต่ยังรวมถึงความรู้สึกของเธอ ธรรมชาติของการหลั่ง อุณหภูมิพื้นฐาน ปริมาณน้ำที่ดื่ม น้ำหนัก และตัวชี้วัดอื่นๆ
ข้อดีข้อเดียวของแอพพลิเคชั่นที่คำนวณวันมงคลบนกระดาษก็คือระบบอัจฉริยะจะวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดที่ผู้หญิงป้อน หากมีรูปแบบระหว่างสภาวะสุขภาพและระยะของวัฏจักร (แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะอ่อนไหวต่อการตกไข่และแนวทางการมีประจำเดือนโดยความรู้สึกส่วนตัวเท่านั้น) เครื่องคิดเลขจะแก้ไขวงจรได้ แน่นอนว่าจะต้องสังเกตการณ์เป็นเวลาหลายเดือนจึงจะได้ผล
แอปพลิเคชันมือถือต่อไปนี้คำนวณการตกไข่ด้วยรอบวัน:
- โฟล.
- ปฏิทินประจำเดือน
- วงจรความรัก
โดยรวมแล้ว คุณสามารถตั้งเตือนให้กินยาหรือวันมงคล ดูพยากรณ์ภาวะเจริญพันธุ์ สร้างกราฟอุณหภูมิและน้ำหนัก แอปพลิเคชั่นสะดวกมีอินเทอร์เฟซที่สวยงามและฟังก์ชั่นมากมาย Flo นำเสนอบทความที่เป็นประโยชน์ แบบทดสอบ และโอกาสในการติดต่อกับผู้หญิงคนอื่นๆ โดยวิธีการเลือกวัสดุที่มีประโยชน์โดยคำนึงถึงลักษณะของสถานะสุขภาพของผู้หญิง ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นว่าประจำเดือนมามาก แอปพลิเคชั่นจะเสนอบทความที่อธิบายปริมาณการหลั่งออกมามาก
ความรู้สึกส่วนตัว
วิธีการคำนวณวันตกไข่ด้วยรอบที่ไม่สม่ำเสมอ? ผู้หญิงหลายคนบ่นว่ามีอาการตกไข่ เป็นลักษณะความเจ็บปวดของความรุนแรงที่แตกต่างกันในช่องท้องส่วนล่าง ตามกฎแล้วความรู้สึกไม่สบายจะถูกแปลเป็นภาษาด้านซ้ายหรือด้านขวา นี่คือตัวบ่งชี้ว่าด้านใดของไข่สุกแล้ว
ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นกิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้น(สิ่งนี้มีอยู่ในธรรมชาติในช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุดผู้หญิงจะรู้สึกดึงดูดใจเพศตรงข้ามมากขึ้น) ความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้น บางคนบ่นว่าเจ็บหน้าอก เจ็บหน้าอก บวมจากการคั่งของของเหลวในร่างกาย อาการกำเริบของความรู้สึกและความรู้สึก: ได้กลิ่น เสียง กลิ่น
การตรวจพบในช่วงกลางรอบอาจเกิดจากการที่เอสโตรเจนลดลงอย่างกะทันหันก่อนการตกไข่ หากในเวลาเดียวกันไม่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะมีเลือดออกเล็กน้อยจากระบบสืบพันธุ์ สัญญาณของการตกไข่คือการอ่อนตัวและการเปิดของปากมดลูกมันเพิ่มขึ้นรับตำแหน่งในส่วนบนของช่องคลอด
การตกไข่
ลักษณะของการตกขาวก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ซึ่งช่วยในการคำนวณวันตกไข่ ด้วยวัฏจักร 25 วัน จากประมาณ 8-9 วัน การปลดปล่อยจะกลายเป็นน้ำ และใกล้การตกไข่มากขึ้น หากเกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักร เมือก โปร่งใส และยืดออกได้ดี พวกมันอาจคล้ายกับไข่ขาวดิบ จำนวนวันที่มีการหลั่งดังกล่าวลดลงตามอายุ ดังนั้นสำหรับเด็กผู้หญิงอายุยี่สิบปี พวกมันสามารถอยู่ได้นานถึงห้าวัน (การปล่อยนานจะสังเกตเห็นได้ง่ายกว่า) และสำหรับผู้หญิงที่อายุสี่สิบ - สูงสุดหนึ่งหรือสองวัน
การทดสอบการตกไข่
วิธีการคำนวณวันตกไข่ด้วยรอบที่ผิดปกติ? วิธีการที่ให้ข้อมูลดีมากคือการใช้แผ่นทดสอบเพื่อกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ การทดสอบทำงานบนหลักการเดียวกับที่กำหนดการตั้งครรภ์ รีเอเจนต์ไม่ได้กำหนดแค่ hCG (ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เรียกว่าฮอร์โมน) แต่เป็นฮอร์โมน LH ที่ปล่อยออกมาระหว่างการตกไข่ มีแถบบางชิ้นที่ต้องลดระดับลงในเอกสารการวิจัย ซึ่งก่อนหน้านี้เก็บในภาชนะที่สะอาด คุณสามารถใช้การทดสอบอิงค์เจ็ทซึ่งเพียงพอสำหรับทดแทนภายใต้กระแสปัสสาวะ
คุณสามารถเริ่มใช้การทดสอบได้ตั้งแต่ประมาณวันที่แปดของรอบ ถ้าเหลือเวลาเฉลี่ย 28 วัน หากวัฏจักรไม่ปกติ คุณจะต้องคำนวณค่าเฉลี่ยเลขคณิตระหว่างค่าที่ยาวที่สุดและค่าที่สั้นที่สุด แล้วเริ่มจากระยะเวลาผลลัพธ์ ควรทำการทดสอบวันละครั้งหรือสองครั้ง (เช้าหรือเช้าและเย็น) ไม่นานก่อนการตกไข่ แถบที่สองจะปรากฏขึ้นในการทดสอบ ซึ่งหมายความว่าเวลาที่เหมาะสมจะมาถึงในอีกไม่กี่ชั่วโมง คุณสามารถลองตั้งครรภ์เด็กได้
ชาร์ต BBT
กราฟอุณหภูมิพื้นฐานช่วยให้คุณระบุการตกไข่ได้แม้จะมีรอบที่ผิดปกติ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นทุกวัน (ทันทีหลังจากตื่นนอนขณะนอนหลับอย่างน้อย 4 ชั่วโมง) เพื่อวัดอุณหภูมิในทวารหนักหรือในช่องคลอด คุณสามารถใช้ทั้งเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์และแบบปรอท เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะทำการวัดด้วยเครื่องมือเพียงชิ้นเดียวและในที่เดียวตลอดทั้งวงจร
ก่อนถึงวันฤกษ์ดี อุณหภูมิจะลดลงเล็กน้อย แล้วจึงสูงขึ้นอย่างน้อย 0.4 องศาเซลเซียส สัญญาณที่ถูกต้องของการปล่อยไข่ออกจากรูขุมขนคืออุณหภูมิ 37 องศาหรือมากกว่าสำหรับสามวันติดต่อกัน วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลเพราะเวลาที่เหมาะสมที่สุดจะทราบได้หลังจากการตกไข่แล้วเท่านั้น
คำนวณการตกไข่ด้วยอัลตราซาวนด์
นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการคำนวณวันมงคล การตรวจสอบด้วยอัลตราซาวนด์เป็นการสังเกตแบบไดนามิกของการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของรูขุมขน การตรวจจะดำเนินการเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันเพื่อสร้างความจริงของการตกไข่และกำหนดเวลาที่เริ่มมีอาการ วิธีนี้ใช้ในการรักษาภาวะมีบุตรยากและการเตรียมเด็กหลอดแก้ว
เมื่อวงจรไม่ปกติ
หากวงจรไม่ปกติ เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ คุณควรพึ่งพาแผ่นทดสอบ แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน หรือการคำนวณอัลตราซาวนด์ นี่เป็นวิธีการที่ให้ข้อมูลมากที่สุดที่จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดวันที่ดีที่สุดและตั้งครรภ์ทารกที่รอคอยมานานอย่างรวดเร็ว