นมแม่เป็นสิ่งที่มีค่าและขาดไม่ได้ที่สุดที่แม่สามารถมอบให้ลูกได้ ตอบโจทย์ทุกความต้องการของลูกน้อย มีคุณค่าทางโภชนาการและเต็มไปด้วยวิตามิน นมแม่มีโปรตีนและกรดไขมันที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งไม่สามารถหาได้ในสูตรใด ๆ แม้แต่สูตรที่ดีที่สุดและแพงที่สุด อีกประการหนึ่ง คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของน้ำนมแม่คือนมมีอิมมูโนโกลบูลินและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและจำเป็นเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันในชายร่างเล็ก แม้จะระบุไว้ในกล่องสูตร แต่สารอาหารรองที่จำเป็นเหล่านี้ไม่สามารถพบได้ในสูตรสังเคราะห์
แต่ไม่ช้าก็เร็วแม่จะเจอคำถาม เลิกนมแม่ยังไง? แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการนี้ คุณต้องคิดก่อนว่าจะต้องทำอย่างไร ด้วยวิธีการที่เหมาะสมและทันเวลาในประเด็นนี้ การหย่านมจะไม่มีปัญหาใดๆ
เมื่อไหร่ควรหยุดให้นมลูก
มีความเห็นว่ายิ่งลูกให้นมลูกนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับเขาและแม่ของเขา มันไม่ใช่ตำนาน แต่ก็ไม่ใช่ค่อนข้างจริง
เวลาที่ดีที่สุดในการให้นมลูกคืออายุต่ำกว่า 1 ขวบ หลังจากช่วงเวลานี้เท่านั้นที่ใคร ๆ ก็สงสัยว่าจะยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกวิธีได้อย่างไร
ทำไมไม่ควรให้อาหารล่าช้า
แม่หลายคนเลี้ยงลูกไม่เพียงแค่ดีหลังจากผ่านไปหนึ่งปี แต่แม้กระทั่งหลังจากสองหรือสามปี นี่เป็นกิจกรรมที่ไม่จำเป็นและไร้ประโยชน์อย่างยิ่งในยุคนั้น ประการแรก เด็กอายุตั้งแต่หนึ่งปีครึ่งขึ้นไปจะได้รับสารอาหารที่ดีพร้อมกับผู้ใหญ่ เขากินอันแรก (ซุป, บอร์ช), อันที่สอง (เนื้อ, ซีเรียล), ผลไม้และผัก จากอาหาร เขาได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีเป็นเหมือนการเอาใจลูก จากนมเขาไม่ได้รับสารอาหารเหล่านั้นอีกต่อไปและในปริมาณที่เขาบริโภคในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต
นอกจากการผูกมัดที่ไม่จำเป็นกับเต้านมของแม่เมื่ออายุได้หนึ่งปีครึ่ง - สองปีขึ้นไป สำหรับตัวนางพยาบาลเอง ปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกมากกว่าความจำเป็น แม่เลี้ยงเด็กที่โตแล้วต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อเด็กต้องการ "ซิส" ที่นี่และตอนนี้ แม้ว่าจะมีแขกอยู่รอบๆ หรือคุณอยู่ในร้านอาหารเป็นต้น มันลงมาสู่สาธารณะ "ความสำเร็จของเป้าหมาย" ซึ่งนำแม่เข้าสู่สี นี่เป็นหนึ่งในตัวอย่างที่เป็นไปได้ที่คุณแม่อาจต้องเผชิญ
ดังนั้นเวลาที่เหมาะสมในการหยุดให้นมลูกคือหนึ่งปี (บวกหรือลบสองสามเดือน) -จะได้สบายใจทั้งแม่ทั้งลูก ข้อดีของการเลือกอายุนี้คือ ทารกจะไม่หย่านมมากและเป็นเวลานานเท่ากับอายุที่มากขึ้น
หยุดให้นมลูกเมื่ออายุ 1 ขวบได้อย่างไร
ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก เต้านมเป็นแหล่งอาหารหลักและแหล่งเดียว หลังจากหกเดือน กุมารแพทย์แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมในอาหารของทารกตามรูปแบบที่แน่นอน ส่วนใหญ่มักเริ่มด้วยผัก ตามด้วยเนื้อสัตว์ ซีเรียล และอื่นๆ
หลังจากนวัตกรรมนี้ในด้านโภชนาการของทารก คุณควรระวัง เมื่อเด็กกินเต็มส่วน เช่น ซุป คุณไม่ควรให้เต้านมเขา แน่นอนเขาจะขอวันแรก แต่นี่มันไม่มีอะไรมากไปกว่านิสัย หลังจากทานอาหารมื้อนี้ไปสามวัน ทารกจะชินกับความจริงที่ว่าเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ให้นมลูกและจะหยุดเรียกร้อง ไม่ยาก แต่เป็นก้าวแรกในการยุติการให้นมแม่อย่างไม่ลำบากสำหรับแม่และลูก
ภายหลังการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ก็คุ้มค่าที่จะปฏิบัติตามกลยุทธ์เดียวกัน หากทารกรับประทานอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ในปริมาณที่เพียงพอ เขาจะไม่ต้องการเต้านมอีกต่อไป ดังนั้น เมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือน คำถามสำหรับแม่ว่าจะเลิกให้นมลูกได้อย่างไร จะไม่ทำให้เกิดปัญหา
ขั้นตอนสุดท้าย
ดังนั้นขั้นตอนสุดท้ายคือให้อาหารตอนกลางคืน หลังจากนั้นไม่มีปัญหากับเต้านม นมจะค่อยๆ เผาผลาญโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด แลคโตสตาซิสและผลที่ตามมาอื่นๆ
เมื่อไม่หย่านม
มีช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวยหลายช่วงที่คุณไม่ควรสงสัยว่าจะยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไร
ช่วงเวลาดังกล่าวได้แก่:
- ลูกป่วย. ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด ลำไส้อักเสบ ฯลฯ ในช่วงเวลานี้ ทารกอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด และการหย่านมจะส่งผลในแง่ลบเท่านั้น
- ฉีดวัคซีน. หากทารกได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันในอีกไม่กี่วันข้างหน้าหรือเพิ่งได้รับ ควรรอห้าถึงเจ็ดวัน ทันทีหลังฉีดวัคซีน อุณหภูมิอาจสูงขึ้น ซึ่งกินเวลาเฉลี่ยไม่เกินสามวัน จะใช้เวลาอีกสองสามวันเพื่อให้ทารกฟื้นตัวเต็มที่
- ผจญภัย. หากคุณได้วางแผนการเดินทางไปประเทศอื่นที่จะมีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ในช่วงเวลานี้ก็ยังควรที่จะชะลอการหย่านม
หากไม่คาดหวังจากสถานการณ์ดังกล่าว คำถามว่าจะยุติการให้นมแม่อย่างถูกต้องได้อย่างไร จะกลายเป็นประเด็นเร่งด่วนสำหรับคุณแม่
วิธีคุณยาย
เมื่อหลายปีก่อน ปู่ย่าตายายของเรา และกระทั่งทวดก็ใช้วิธีหย่านมทารกที่รุนแรงกว่าเดิม นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าลาคลอดได้เพียงไม่กี่เดือนและบางคนไม่ได้นั่งข้างนอกเนื่องจากช่วงเวลาที่ยากลำบาก ดังนั้นพวกเขาจึงใช้มาตรการหย่านมอย่างรุนแรงและเด็กมีปฏิกิริยาอย่างไรพวกเขาอาจลืมไป อาจมีคุณแม่ใหม่มากกว่าหนึ่งคนที่เคยได้ยินคำแนะนำจากคนรุ่นก่อนเกี่ยวกับการเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และบ่อยครั้งที่พวกเขาถูกพูดซ้ำ
1. ให้ลูกน้อยกับคุณย่าไม่กี่วัน
เด็กอายุประมาณ 1 ขวบผูกพันกับแม่มาก คุณลักษณะของอายุนี้มีอยู่ในเด็กทุกคนอย่างแน่นอน การหายตัวไปอย่างกะทันหันของแม่สำหรับลูกน้อยจะทำให้เกิดความเครียดที่รุนแรงซึ่งไม่น่าจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดหวัง นอกจากนี้คุณยายที่ปวดหัวจากการร้องไห้อย่างต่อเนื่องของหลานชายที่รักของเธอจะไม่กระโดดด้วยความปิติยินดี แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความพยายามในการคว่ำบาตรจะไม่เกิดผล
2. ทาผลิตภัณฑ์ขมที่หน้าอก
นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน อย่างแรก สารที่เลือกอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ประการที่สอง ความเกลียดชังที่ซ่อนอยู่ก่อตัวขึ้น ซึ่งจะปรากฎตัวในอนาคต
3. แทนที่สิ่งที่แนบมาด้วยขวด
คุณแม่บางคนพยายามเปลี่ยนสิ่งที่แนบบ่อย ๆ ด้วยขวดผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำหวาน สิ่งนี้คุกคามการพัฒนาของฟันผุในทารกในระยะแรก
4. พันผ้าเต้าให้นมหมด
เคล็ดลับนี้อันตรายที่สุด การพันผ้าพันแผลที่เต้านมมักทำให้เกิดภาวะน้ำนมในเต้านมอย่างรุนแรง ทำให้ต่อมน้ำนมแข็งตัว สิ่งนี้พัฒนาอย่างรวดเร็วในโรคเต้านมอักเสบซึ่งทำให้แม่เจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ โรคเต้านมอักเสบไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
หยุดให้นมบุตร
ให้นมลูกเสร็จน้ำนมก็ไม่หมดในทันที ในกรณีของนมฟลัชจำนวนมาก ก่อนที่ปริมาณจะลดลง คุณสามารถใช้วิธีการประดิษฐ์ในการหยุดการให้นม มีหลายตัวเลือก:
- หยุดให้นมบุตรทางการแพทย์
- วิธีพื้นบ้าน
- การใช้เงินทุนภายนอก
- จำกัดสินค้า
หยุดให้นมด้วยยา
วิธีหยุดให้นมที่พบบ่อยและง่ายที่สุดคือยาซึ่งมีสารที่สามารถลดการไหลของน้ำนมได้ ยาเหล่านี้คือ:
- "บรอมเครปติน".
- "ไซน์สโตรป".
- "Dostinex".
- "บรอมเฮกซีน" และอื่นๆ
ก่อนที่จะซื้อยาบางชนิด จำเป็นต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์
วิธีพื้นบ้าน
ยาแผนโบราณยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อหยุดการหลั่งน้ำนมโดยเร็วที่สุด นี่คือชาสมุนไพรที่มีใบสะระแหน่ ใบเอลเดอร์เบอร์รี่ หางม้า ใบสะระแหน่ และใบโหระพา
เมื่อเลือกสมุนไพรบางชนิด ให้เทน้ำเดือดลงไป แล้วต้มประมาณ 5-7 นาที ใช้สะระแหน่ สะระแหน่ และหางม้าแยกกันโดยไม่ผสมสมุนไพรอื่นๆ ใบแก่และโหระพาควรชงด้วยกัน
การใช้เงินภายนอก
การใช้ลูกประคบภายนอกมีผลดีในการยุติการหลั่งน้ำนม
ประคบด้วยน้ำมันการบูรมีผลต่อการสังเคราะห์น้ำนมในต่อม ควรใช้น้ำมันกับผิวหนังบริเวณหน้าอก โดยหลีกเลี่ยงรัศมีและหัวนม ใส่ขนแกะด้านบนเสื้อผ้า. แนะนำให้เก็บไว้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง
ลูกประคบกะหล่ำปลีช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและยับยั้งการผลิตน้ำนม ใบกะหล่ำปลีขาวควรนวดล่วงหน้าแล้วทาที่หน้าอก ด้านบนด้วยผ้าขนสัตว์ ประคบไว้ 2 ชั่วโมง
การจำกัดผลิตภัณฑ์
อาหารบางชนิดในอาหารคุณแม่มือใหม่ก็มีความสำคัญต่อการผลิตน้ำนมเช่นกัน ในช่วงที่น้ำนมแม่ไหลน้อย คุณควรจำกัดการบริโภคของเหลวร้อน (ชา ซุป ฯลฯ) ยังไม่รวมอาหารรสเค็ม รมควัน เผ็ด แป้ง นอกจากนี้ คุณควรจำกัดปริมาณของเหลว
หลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตร ผู้หญิงอาจมีน้ำนมไหลออกจากหัวนมเล็กน้อย ปรากฏการณ์นี้สามารถดำเนินต่อไปได้ 1-3 เดือน