กำหนดอายุคน

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:41

บางทีคนก็ดูไม่แก่ อายุน้อยกว่าหรือมากกว่า แต่ผู้เชี่ยวชาญจะได้เรียนรู้อย่างถูกต้องที่สุดว่าร่างกายของเขาทำงานอย่างไร สามารถทำงานได้อย่างไร โดยไม่ต้องดูหนังสือเดินทางด้วยซ้ำ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ นี่คือเรื่องราวของเราในวันนี้

ปฏิทินและชีววิทยา

โดยปกติคำว่า "อายุ" หมายถึงจำนวนปีที่มีชีวิต นี่คือข้อมูลหนังสือเดินทาง (หรือตามลำดับเวลา) แต่เราทุกคนต่างกัน! บางคนมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คนอื่น ๆ - ตรงกันข้าม บางคนต้องขอบคุณกรรมพันธุ์ที่รักษาแหล่งพลังงานไว้เป็นเวลานานและไม่มีอะไรทำร้ายพวกเขา คนอื่นอายุก่อน ตัวชี้วัดเหล่านี้รวมกันเป็น "ประสบการณ์" ทางชีวภาพ แผ่นพับในเอกสารจะกล่าวถึงเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสุขภาพและความสามารถในการทำงานของพลเมือง

ตามกฎแล้ว ลักษณะเฉพาะของแต่ละคนแตกต่างจากค่าเฉลี่ย

ก้าวแห่งศตวรรษ

ก่อนจะพูดถึงเรื่องอายุ เราต้องรู้ว่าเราต้องผ่านขั้นตอนไหนของพัฒนาการ

ช่วงแรกเกิดคือ 4 สัปดาห์แรก ทารก - จาก 28 วันถึง 12 เดือน ปฐมวัย - 1-3 ปี เด็กก่อนวัยเรียน - ตั้งแต่ 3 ถึง 6-7 ปี จากนั้นมา นักเรียนอายุน้อยกว่า - 6-10, วัยรุ่น - 11-18,เด็กชายและเด็กหญิง - 16-20 ปี อายุที่ครบกำหนด (ของช่วงแรก) เกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้ชายตั้งแต่อายุ 20 สิ้นสุดที่ 35 ส่วนวุฒิภาวะที่สองคือ 35-55 และ 35-60 ตามลำดับ ผู้สูงอายุถือเป็นผู้ที่มีอายุระหว่าง 55 ถึง 75 ปี จากนั้นวัยชรา - มากถึง 90 ปี ข้างบนเป็นตับยาว

ปีของฉันคือความมั่งคั่ง

อายุทางชีวภาพน่าจะสำคัญกว่าลำดับเหตุการณ์ ท้ายที่สุด นี่คือตัวบ่งชี้ที่เป็นกลางว่า "มอเตอร์" และส่วนอื่นๆ ของ "กลไก" ทำงานอย่างไร และ "ความสามารถในการให้บริการ" ของพวกเขาได้รับอิทธิพลจากทั้งปัจจัยภายนอกและการมีอยู่ (หรือไม่มี) ของโรคใดๆ

กรรมพันธุ์ดีหรือไม่ดี นี่อาจเป็นเรื่องหลัก แต่ประสบการณ์ทางชีววิทยาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงครึ่งหลังของชีวิตคนที่เกิดในปีเดียวกันอาจแตกต่างกันอย่างมากในด้านความแข็งแกร่งน้ำเสียงและอารมณ์ ตามกฎแล้วผู้ที่มีชีวิตประจำวันที่ดีจะดูอ่อนกว่าวัยในหนังสือเดินทาง และมีกรรมพันธุ์ที่ดี

ในทศวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้เพิ่มหนึ่งในสามในสองสถานการณ์นี้ นี่คือการปกครองตนเอง จิตสำนึกของบุคคลในระดับหนึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายสภาพของเขา และปรากฎว่าปัจจัยเหล่านี้มีบทบาทในความเป็นอยู่ที่ดีและอายุขัยของเราด้วย สภาพการทำงานและความเป็นอยู่ที่ยากลำบาก การทำงานหนัก เส้นประสาทบ่อย ความเครียด และโดยทั่วไป ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจไม่ได้ทำให้เข้มแข็ง แต่ร่างกายจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

ดูอายุชีวภาพได้ทันที ผู้เฒ่าในแง่นี้มีการละเมิดอย่างเห็นได้ชัดการทำงานที่สำคัญ โรคต่างๆ และความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตในเร็วๆ นี้

เด็กทุกคนเติบโตต่างกัน

สุขภาพไม่ใช่จำนวนปีที่อยู่ แต่เป็นอายุของร่างกาย อายุทางชีวภาพถูกกำหนดโดยวิธีการทำงานของอวัยวะแต่ละส่วน

มาเริ่มกันที่น้องๆ เด็กชายหรือเด็กหญิงทุกคนต้องผ่านขั้นตอนการพัฒนาเดียวกัน ใช่ ฝีเท้าของพวกเขาแตกต่างกัน พวกเขาขึ้นอยู่กับพันธุกรรม - หนึ่ง สภาพความเป็นอยู่ - สอง คุณภาพของโภชนาการ นิเวศวิทยา กีฬา - สาม และอีกมากมาย

เพราะว่าเด็กทุกคนมีอายุก่อนวัยเรียนต่างกัน การพิจารณาดำเนินการโดยใช้การทดสอบและการวัดทุกประเภท

ในขณะเดียวกัน เด็กบางคนก็มีพัฒนาการที่ล้ำหน้ากว่าเพื่อน แม้ว่าจะอยู่ในสถานการณ์เดียวกันทุกประการก็ตาม ทำไม เด็กชายหรือเด็กหญิงที่โตเต็มที่ทางชีววิทยาจะรับมือกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจได้ง่ายกว่ามาก พวกเขาตอบสนองต่อความเครียด เชื้อโรค โรคหวัดน้อยลง

ผู้เชี่ยวชาญกำหนดอายุของเด็กง่ายๆ พวกเขาวัดส่วนสูงและน้ำหนัก ดูอัตราการเปลี่ยนแปลง สภาพของกระดูกและฟัน

ยังมีการเติบโตแบบก้าวกระโดด นี่คือช่วงเวลาที่เด็กนักเรียนคนหนึ่งเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงฤดูร้อน และเด็กก่อนวัยเรียนก็มีการกระโดดครึ่งความสูงเช่นกัน คุณต้องการที่จะรู้ว่าถ้าทายาทของคุณผ่านขั้นตอนที่สำคัญสำหรับเขาหรือไม่? ขอให้เขาเอื้อมมือขวาไปที่หูซ้าย เพียงแค่พกมันไว้เหนือหัวของคุณ การทดสอบนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของระบบประสาท และสมองพร้อมแค่ไหนที่จะรับรู้และประมวลผลข้อมูลใหม่

มีไว้เพื่ออะไร? เกณฑ์นี้ระบุว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณพร้อมที่จะขึ้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 หรือไม่ หรือปล่อยให้เขาอยู่ชั้นอนุบาลต่ออีกปี

หมอบอกว่า: เด็กจบชั้นอนุบาลคนหนึ่งนั่งอยู่ที่โต๊ะในขณะที่ร่างกายไม่พร้อมสำหรับการเรียน อะไรจะเกิดขึ้น? ส่งผลเสียต่อสุขภาพมาก่อน - ส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจ ก่อนที่คุณจะเป็นนักเรียนในอนาคตที่ล้าหลัง

ผู้ปกครองยังต้องติดตามข้อมูลอายุกระดูกด้วย ให้คำจำกัดความอายุทางชีวภาพที่แม่นยำยิ่งขึ้น วิเคราะห์ - โดย X-ray ของมือและข้อมือ

และอายุของฟันก็สำคัญไม่แพ้กัน จดบันทึกเวลาที่ทารกเติบโตทั้งน้ำนมและฟันแท้

ได้หลายทาง

อายุทางชีววิทยาของผู้ใหญ่กำหนดอย่างไร? ใช้การทดสอบความซับซ้อนที่แตกต่างกัน แต่ในระยะสั้นสาระสำคัญคือสิ่งนี้

ตัวเลือกแรกยากที่สุด มันต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ การทดสอบดำเนินการเฉพาะในคลินิกที่มีอุปกรณ์ครบครันหรือแม้กระทั่งในศูนย์วินิจฉัย

มีอีก 2 วิธีนะครับ แน่นอนว่าทั้งคู่ใช้เวลาน้อยลง แต่คุณก็ทำไม่ได้หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษ

แต่วิธีที่สี่ค่อนข้างง่าย ดังนั้นจึงใช้บ่อยที่สุด เรียกว่า "วิธีการกำหนดอายุตาม Voitenko" ในเงื่อนไขใด ๆ: ที่บ้านหรือในคลินิก ที่ทำงานที่บ้านหรือในประเทศ - คุณสามารถค้นหา "เท่าไหร่" ที่คุณทำได้ ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือวินิจฉัยพิเศษ

วินิจฉัยตนเอง

1. Tonometer (ทางขวามือ) สามครั้งด้วยช่วงเวลา 5นาทีในการวัดความดัน เขียนตัวเลขที่น้อยที่สุด การอ่านค่าพัลส์คือความแตกต่างระหว่างอันแรกกับอันที่สอง

2. หายใจเข้าลึก ๆ - และอย่าหายใจ! วัดด้วยนาฬิกาจับเวลาสามครั้งโดยหยุดพักไม่เกินห้านาทีว่าคุณอยู่นานแค่ไหน พิจารณามูลค่าที่มากที่สุด

3. คุณยืนบนเท้าซ้ายโดยถอดรองเท้า ตาปิดแขนวางตามร่างกาย ไม่สามารถทำการฝึกอบรมล่วงหน้าได้ และสามครั้ง เวลาพักเพียง 5 นาที บันทึกเวลายืนยาวที่สุด พิจารณาผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการพยายามสามครั้ง

4. วัดน้ำหนักของคุณ บันทึกผลด้วยนะครับ

5. คำนวณดัชนีความนับถือตนเองของสุขภาพ สามารถทำได้ในเว็บไซต์ทางการแพทย์แห่งใดแห่งหนึ่ง

นอกจากนี้ยังมีแบบทดสอบต่างๆ หาง่ายและลอง

เดี๋ยวก่อน คุณกำลังถูกถ่าย

ระบบใหม่สำหรับกำหนดอายุโดยการเดินได้รับการพัฒนาในญี่ปุ่น เราศึกษาคน 4 พันคนที่มีอายุต่างกัน แต่ละคนเดินไปข้างหน้าและข้างหลังสองครั้งในส่วนที่หกเมตร การเคลื่อนไหวทั้งหมดถูกถ่ายทำ ตามผลลัพธ์ ฐานข้อมูลถูกสร้างขึ้น ในนั้น - แบบอย่างของการเดินแบบหนุ่มแก่เด็ก คุณสมบัติที่โดดเด่นคือความยาวของขั้นตอน, การแกว่งแขน, ความตึงของกล้ามเนื้อหลัง ตามตัวบ่งชี้เหล่านี้ อุปกรณ์จะกำหนดว่าบุคคลใดเคลื่อนไหว “อ่อนเยาว์” อย่างไร

ดังนั้น เด็กวัย 20-30 ปีจึงไม่ค่อยขยับแขนมากนัก ไม่เหมือนคนอายุ 40-50 ปี ชายหรือหญิงยิ่งแก่ ยิ่งเดินยิ่งก้ม

อุปกรณ์นี้อยู่ในพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์โตเกียว ใครๆ ก็ทำได้มา. การกำหนดอายุของตัวเองและคนที่คุณรักกลายเป็นแฟชั่นไปแล้ว

คุณยังสามารถค้นหาอายุทางชีววิทยาได้ด้วยฟัน ซึ่งเป็นที่สนใจของนักอาชญาวิทยาเป็นพิเศษ หรือวิเคราะห์เสียงการปรากฏตัวของริ้วรอย หยดเลือดตามที่พวกเขาทำในฮอลแลนด์

เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด

และการกำหนดอายุจากภาพถ่ายยังเป็นต้นฉบับอีกด้วย ความแปลกใหม่ดังกล่าวได้ปรากฎขึ้นในตลาดดิจิทัล โปรแกรมในไม่กี่วินาทีจะค้นหาไม่เพียง แต่อายุ แต่ยังรวมถึงเพศของบุคคลจากภาพของเขาด้วย แม้ว่าจะมีรูปถ่ายหลายคน คุณก็จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับทุกคน

จริงอยู่ว่ามีความล้มเหลว ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งจึงได้รับอายุ … 9 ปี และเด็กชายก็โกรธเคืองโดยบอกว่าเขาเป็นเด็กผู้หญิง แต่ทั้งแสงและหน้าตามนุษย์ต้องตำหนิที่นี่

อย่างไรก็ตาม แม้จะมีข้อผิดพลาดดังกล่าว การกำหนดอายุของบุคคลที่ทันสมัยและใช้งานได้กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก