วันนี้เป็นแฟชั่นที่จะเป็นคนเข้มแข็ง ไม่เกี่ยวกับแฟชั่น แต่เกี่ยวกับความจำเป็น วิถีชีวิตสมัยใหม่ทำให้เราไม่มีทางเลือกอื่น การแข่งขันอย่างต่อเนื่องในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัว ความต้องการที่เพิ่มขึ้นและ
มหันต์ขาดเวลาว่าง - แค่หย่อนยานเล็กน้อย แล้ววัฏจักรชีวิตจะทำให้คุณขึ้นฝั่งราวกับเป็นภาระที่ไม่จำเป็น
ในบรรยากาศที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นนี้ คนๆ นั้นต้องไม่เพียงรักษาตำแหน่งที่ชนะอย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนาตนเองด้วย ความคลาดเคลื่อนระหว่างความต้องการของสังคมและกำลังของตนเองเพื่อตอบสนองความต้องการเป็นสาเหตุหลักของความเครียดและภาวะซึมเศร้า
คนในอุดมคติแห่งศตวรรษที่ 21 ควรเป็นใคร? ฉลาด, มีการศึกษา, ดูแลดี, ปฏิบัติตามกฎหมาย, มีการศึกษา, พึ่งตนเอง? ใช่ ความพอเพียงคือสิ่งที่แยกความแตกต่างของบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ฝ่ายวิญญาณออกจากบุคคลที่มีชื่อเสียง วุฒิภาวะนี้ทำให้เกิดความเคารพ ความอิจฉา ความปรารถนาที่จะเลียนแบบ และความรู้สึกอื่นๆ ที่ขัดแย้งกัน เป็นที่เชื่อกันว่าคนที่พอเพียงเป็นสิ่งที่โดดเดี่ยวปิดในตัวเองและสนับสนุนตัวเองด้วยพลังของตัวเองปราศจากความคิดเห็นของผู้อื่นและอคติอื่นๆ แต่เสรีภาพดังกล่าวหมายถึงการมีอยู่ของความสุขหรือไม่? และเป็นคนที่ยังไม่บรรลุถึงความสูงที่แน่นอน แต่พอใจกับสถานะปัจจุบันของเขาพอเพียงหรือไม่? คุณภาพนี้แสดงออกในด้านใดของชีวิต
ในมุมมองของจิตวิทยา ความพอเพียงคือความสามารถของบุคคลในการเอาชนะปัญหาและสนองความต้องการของเขาเอง คุณสมบัติหลักของผู้ใหญ่ที่พอเพียงคือการไม่มีความกลัวและการยอมรับความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับการกระทำของพวกเขา หากบุคคลดังกล่าวทำบางสิ่ง เขาก็ทำเพื่อตนเองและเพื่อคนที่รักเป็นหลัก ความเห็นของผู้อื่นไม่ใช่คุณลักษณะที่จำเป็นเลย การสรรเสริญและความเคารพเป็นการเพิ่มเติมที่น่าพอใจจากความพึงพอใจที่ได้รับแล้ว งานที่ทำได้ดี ความพอเพียงสามารถแสดงออกได้ในด้านต่างๆ ของชีวิต:
1. ในแง่เศรษฐกิจ หมายถึง ความเป็นอิสระของการตัดสินใจในเรื่องในชีวิตประจำวัน
2. ในสังคม - หมายถึงการยอมรับและความสามารถของบุคคลในเรื่องที่เขามีส่วนร่วม ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือตัวเขาเองจะต้องพอใจในตัวเองและงานของเขา
3. ในทางจิตวิทยา หมายถึง การยอมรับในตนเอง การปราศจากความกลัวหรือความไม่สบายใจต่อหน้าความเหงาที่เป็นไปได้ คนไม่กลัวปัญหาภายในเขามีบางอย่างที่ต้องทำด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ความพอเพียงคือ
ไม่ขาดความรักหรือรักใครเลย. มันก็แค่ไม่มีการพึ่งพา
สำหรับหมวดหมู่ที่ขัดแย้งกันเช่นความพอเพียงของผู้หญิง มีเพียงสิ่งเดียวที่สามารถพูดได้: ความมั่นใจและความแข็งแกร่งที่โอ้อวดมากเกินไปสามารถช่วยสร้างอาชีพได้ แต่ความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่เหมาะสมกับเพศตรงข้าม การไม่ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ นี้มักจะนำไปสู่ปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณ
ความพอเพียงไม่ใช่คุณสมบัติโดยกำเนิด แต่ได้มาในกระบวนการของการพัฒนาและการปรับตัวทางสังคม มันสามารถพัฒนาอย่างมีจุดมุ่งหมายโดยการทำงานกับตัวเอง จำไว้ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่เป็นผู้สร้างชีวิตของคุณ รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในนั้น