การแปลเข็มนาฬิกาดูเหมือนเป็นประเพณีที่เชื่อกันมานาน แม้ว่าการกระทำเหล่านี้จะเริ่มดำเนินการเป็นครั้งแรกไม่นานมานี้ ในบางประเทศ มีการหารือกันมานานหลายปีเกี่ยวกับความสำคัญของการเปลี่ยนลูกศร และทั้งหมดเป็นเพราะเวลามีบทบาทสำคัญในโลกสมัยใหม่ ไม่ใช่แค่โลกเท่านั้น การเปลี่ยนนาฬิกาช่วยให้คุณใช้เวลาช่วงเช้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เบนจามิน แฟรงคลินเป็นผู้ก่อตั้งการเปลี่ยนแปลง
ในเดือนเมษายน ค.ศ. 1784 เบนจามิน แฟรงคลินมาถึงฝรั่งเศสในฐานะทูตอเมริกันและตัดสินใจตีพิมพ์จดหมายที่เสนอให้ชาวปารีสใช้แสงแดดในตอนเช้าและด้วยเหตุนี้จึงประหยัดเทียน
วรรณกรรมเรื่องเสียดสีนี้แนะนำว่าควรเก็บภาษีจากการใช้บานประตูหน้าต่าง และประชาชนควรตื่นขึ้นด้วยการยิงปืนใหญ่และเสียงกริ่งในยามเช้า แฟรงคลินแย้งว่าในช่วงเดือนมีนาคมถึงกันยายน ไม่จำเป็นต้องใช้เทียนเลย และการดำเนินการนี้จะช่วยประหยัดและประหยัดเงินได้ในปริมาณที่เหมาะสม
ระบบสมัยใหม่ของจอร์จ เวอร์นอน ฮัดสัน
ใน พ.ศ. 2438ฮัดสันเป็นคนแรกที่เสนอระบบเวลาออมแสง (Daylight Savings Time) ที่ไม่เหมือนใคร ขณะเก็บแมลง เขาได้ตระหนักถึงคุณค่าของแสงแดด 2438 ใน จอร์จ ฮัดสันเสนอเวลาชดเชยสองชั่วโมงสำหรับการใช้ครึ่งวันในเชิงคุณภาพของวัน ซึ่งเขาเขียนบทความในสมาคมปรัชญาเวลลิงตัน ในปี พ.ศ. 2441 บทความของฮัดสันได้รับการตีพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ และในไครสต์เชิร์ช ได้จุดประกายความสนใจของสาธารณชนเป็นจำนวนมาก
วิลเลียม วิลเล็ตต์กับฤดูร้อน
สิ่งตีพิมพ์บางเรื่องอ้างว่าการค้นพบเวลาฤดูร้อนของช่างก่อสร้างชาวอังกฤษ วิลเลียม วิลเล็ต ผู้ชื่นชอบการใช้เวลาหลายชั่วโมงในที่กลางแจ้ง เขามักจะนึกถึงความเป็นไปได้ในการตั้งเข็มนาฬิกาสำหรับช่วงฤดูร้อน ในปี ค.ศ. 1905 ระหว่างที่เขาอยู่ที่ลอนดอน เขาสังเกตเห็นว่าดวงอาทิตย์ขึ้นสูงแล้ว และชาวเมืองยังคงนอนหลับอย่างสงบสุขและสูญเสียเวลาอันมีค่าของชีวิตไป ในปีพ.ศ. 2450 มีบทความเรื่องหนึ่งปรากฏในหนังสือพิมพ์หัวข้อ "On Wasting Daylight" ซึ่งวิลเล็ตต์แนะนำให้เลื่อนลูกศรไปข้างหน้า เขาส่งเสริมการเรียกร้องของเขาในสหราชอาณาจักรอย่างไร้ประโยชน์จนกระทั่งเขาตาย
โอนครั้งแรกในโลก
เยอรมนีเปิดตัวการถ่ายโอนครั้งแรกและเกิดขึ้นในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง ในเดือนเมษายน ค.ศ. 1916 ชาวเยอรมันขยับเข็มนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง และในวันที่ 1 ตุลาคม พวกเขาก็ขยับเข็มนาฬิกากลับหนึ่งชั่วโมง สหราชอาณาจักรก็เปลี่ยนเวลาเช่นกัน
19 มีนาคม พ.ศ. 2461 ในสหรัฐอเมริกาได้แนะนำการแบ่งเขตเวลาและเปลี่ยนเป็นช่วงฤดูร้อน การตัดสินใจครั้งนี้ทำขึ้นเพื่อประหยัดถ่านหินซึ่งใช้ผลิตไฟฟ้า
จากนี้ไปเมื่อ 100 ปีที่แล้ว ประเทศตะวันตกเริ่มใช้เวลาออมแสง มันเกิดขึ้นในสงครามและถูกกำหนดโดยความต้องการของช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับมนุษยชาติ ผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงนาฬิกาคือการประหยัดทรัพยากรที่จำเป็นอย่างมากในการผลิตไฟฟ้า
ในจักรวรรดิรัสเซียเป็นอย่างไร
ในจักรวรรดิรัสเซียในตอนแรก พวกเขาไม่ตอบสนองต่อนวัตกรรมของตะวันตกด้วยการแปลนาฬิกา แต่ในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2460 รัฐบาลเฉพาะกาลยังคงใช้การเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาเป็นเวลาตามฤดูกาล แต่การแก้ปัญหาไม่ยั่งยืนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความคิดเห็นทางการเมืองในช่วงสงคราม หลังการปฏิวัติเดือนตุลาคม ณ สิ้นเดือนธันวาคม พ.ศ. 2460 สภาผู้แทนราษฎรแห่ง RSFSR ได้ตัดสินใจย้อนเวลากลับไปหนึ่งชั่วโมง
เวลาเปลี่ยนในสหภาพโซเวียต
เป็นเวลานานในสหภาพโซเวียตพวกเขาไม่ได้กลับไปที่คำถามของการแปลตามฤดูกาลของเข็มนาฬิกา คณะกรรมการประชาชนโซเวียตรับรองพระราชกฤษฎีกาลงวันที่มิถุนายน 2473 และเวลาถูกเลื่อนไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง ประเทศเริ่มดำเนินชีวิตตามพระราชกฤษฎีกา ก่อนวัฏจักรรายวัน 1 ชั่วโมง
นาฬิกาถูกเปลี่ยนเป็นเวลาปรับเวลาตามฤดูกาลในปี 1981 แต่สัมพันธ์กับเวลาที่กำหนดโดยพระราชกฤษฎีกาปี 1930 แล้ว และจากนั้นก็เริ่มแซงสายพานภายในสองชั่วโมง วันที่ของนาฬิกาเปลี่ยนหลายครั้ง แต่ตั้งแต่ปี 1984 ได้มีการกำหนดว่านาฬิกาจะเปลี่ยนเป็นเวลาในฤดูร้อนในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนแรกของฤดูใบไม้ผลิ และเวลาฤดูหนาวในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม
คณะรัฐมนตรีของสหภาพโซเวียตในปี 1991 ตัดสินใจยกเลิกพระราชกฤษฎีกาของปี 1930 แต่ทิ้งการเปลี่ยนแปลงไว้ตามฤดูกาล และในปี 1992 ก็ตัดสินใจคืนกฤษฎีกาอีกครั้ง
เวลาตามฤดูกาลในรัสเซียสมัยใหม่
เวลาออมแสงในรัสเซียทำให้เกิดการร้องเรียนมากมาย ผู้อยู่อาศัยในสหพันธรัฐรัสเซียส่วนใหญ่บ่นว่ารู้สึกไม่สบาย แพทย์หลังจากการศึกษาจำนวนมากประกาศโรคใหม่ - desynchronosis ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแปลเข็มนาฬิกาตามฤดูกาล
ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงปี 2011 สหพันธรัฐรัสเซียได้ประกาศการตัดสินใจยกเลิกการเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูหนาว
หลังจากนั้น ในฤดูใบไม้ผลิ รัสเซียเปลี่ยนไปเป็นเวลาฤดูร้อน และในฤดูใบไม้ร่วง เข็มนาฬิกาจะไม่ถูกเปลี่ยน ในปี 2554 ได้มีการออกกฎหมาย "เกี่ยวกับแคลคูลัส" ซึ่งกำหนดการคำนวณเวลาในสหพันธรัฐรัสเซียในด้านกฎหมาย ในเอกสาร โซนเวลาถูกแทนที่ด้วยโซนเวลา รัฐบาลได้จัดตั้งองค์ประกอบของอาณาเขตที่ก่อตัวเป็นเขตเวลา ตลอดจนลำดับของการคำนวณเวลา ในปี 2554 เมื่อวันที่ 31 สิงหาคม คณะรัฐมนตรีได้มีมติให้กำหนด (UTC + 4 ชั่วโมง) เวลามอสโกและยกเลิกการเปลี่ยนฤดูกาลในรัสเซีย
ในปี 2014 เมื่อวันที่ 20 มกราคม Sergei Kalashnikov ยื่นใบเรียกเก็บเงินไปยังห้องเพื่อขอคืนการเปลี่ยนแปลงในฤดูหนาว ซึ่งตามความเห็นของเขาแล้ว จะทำให้ภูมิภาคของรัสเซียใกล้เคียงกับเวลาดาราศาสตร์มากที่สุด ในการประมาณเขตเวลาของเวลาโลกที่มีการประสานกัน ร่างกฎหมายกำหนดให้มีการจัดตั้งเขตเวลา 10 เขต โดยคำนึงถึง UTC สูงสุด เนื่องจากมีการตัดสินใจที่จะห้ามการแปลตามฤดูกาลของนาฬิกา
วันนี้ Nenets Autonomous Okrug, Komi Republic, Chukotka อาศัยอยู่ตามเวลาทางดาราศาสตร์ วิชาที่เหลืออีก 22 วิชาของรัสเซียเร็วกว่าเวลามาตรฐาน 2 ชั่วโมง 54 วิชาเร็วกว่าหนึ่งชั่วโมง
ปัจจุบันยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงเวลาในรัสเซีย
ถ้าคุณไม่แปลลูกศร
จะไม่มีอะไรสำคัญเกิดขึ้นถ้าคุณไม่แปลลูกศรเลยตามฤดูกาล คนเรามีเหตุผลมากมายในการตื่นเช้า เมื่อลูกศรถูกเลื่อนกลับไปหนึ่งชั่วโมง การกระทำนี้ไม่ใช่การละเมิดครั้งใหญ่สำหรับร่างกาย แต่เมื่อตรงกันข้าม ร่างกายก็จะเกิดความเครียดและโรคภัยต่างๆ
ตามที่หมอบอก ร่างกายมนุษย์มีจังหวะชีวิต ดังนั้นร่างกายจึงมีความผันผวน: การปล่อยฮอร์โมน, การเปลี่ยนแปลงของชีพจร, ความดันโลหิต, จิตใจ, การออกกำลังกาย จังหวะชีวิตเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเวลาที่เปลี่ยนแปลงของวัน ในระหว่างวันบุคคลมีความกระตือรือร้นและในเวลากลางคืนเขาต้องการนอน แน่นอนว่ามีคนจำนวนมากที่ขัดขวางจังหวะชีวิตชีวาเหล่านี้ แต่ประชากรส่วนใหญ่ใช้ชีวิตตามวัฏจักรอย่างแน่นอน
สถิติแสดงให้เห็นว่าด้วยการเปลี่ยนมือไปสู่เวลาออมแสง จำนวนการไปพบแพทย์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง หัวใจวาย และโรคอื่นๆ เพิ่มขึ้น
แน่นอนว่าช่วงฤดูใบไม้ผลิมีปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะโรคหัวใจโดยไม่คำนึงถึงเข็มนาฬิกาที่แปล มาดูเคล็ดลับที่จะช่วยคุณกันเถอะร่างกายต้องปรับตัวตามฤดูกาลที่เปลี่ยนไป:
- เข้านอนตรงเวลา;
- ควรลดการบริโภคกาแฟและแอลกอฮอล์
- วันหยุดสุดสัปดาห์ ทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ
- เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการนอนหลับ อย่าทานอาหารมื้อหนักมากเกินไปในตอนกลางคืน แต่ให้ดื่มชามินต์สักแก้วดีกว่า
ดูแลสุขภาพอยู่เสมอไม่ว่าเวลาจะเปลี่ยนไปหรือฤดูกาลเปลี่ยน