การหายใจของมดลูก - การปฏิบัติของผู้หญิงที่ไม่เหมือนใคร

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:42

ธรรมชาติมอบออร่า เสน่ห์ และแรงดึงดูดอันพิเศษให้กับผู้หญิงในฐานะแม่ ชายทะเล และผู้ดูแลเตา ในโลกสมัยใหม่ ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าได้รวมเอาหน้าที่เหล่านี้เข้ากับธุรกิจ การศึกษา และการมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมของสังคมได้สำเร็จ พลังงานที่สูญเสียไปในร่างกายโดยโรคของผู้หญิงปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้ชายความมีชีวิตชีวาลดลง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงจำนวนมากในวัยที่แตกต่างกันมีความสนใจในการฝึกปฏิบัติที่เป็นสื่อกลางและยิมนาสติกที่ใกล้ชิดมากขึ้น เป้าหมายของพวกเขาคือการเติมพลังของผู้หญิง

การหายใจของมดลูกก็เหมือน

มดลูกของผู้หญิงเป็นศูนย์กลางของความเข้มข้นของพลังผู้หญิงทั้งหมดตามลำดับทั้งเรื่องเพศและเสน่ห์ แบบฝึกหัดหลักที่มุ่งเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและพลังงานของอวัยวะนี้คือการหายใจของมดลูกและการออกกำลังกายยิมนาสติกพิเศษเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใกล้ชิด แบบฝึกหัดเหล่านี้สนับสนุนโดยการทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของโยคะ ยิมนาสติกชี่กง

ทำไมการทำสมาธินี้จึงเป็นที่นิยม? สุขภาพกายของผู้หญิงอย่างใกล้ชิดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมดลูกในทางกลับกันในระดับจิตใจมันอยู่ในอวัยวะนี้ที่มีการรวบรวมพลังงานเชิงลบทั้งหมดที่สามารถทำให้เกิดโรคได้ ความไม่พอใจกับความสัมพันธ์กับผู้ชาย, ปัญหาทางเพศ, พลังงานกระตุ้นจากความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ - ทุกอย่างสะสมในมดลูกและไม่อนุญาตให้ผู้หญิงสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใหม่ ข้อมูลเกี่ยวกับผู้ติดต่อก่อนหน้านี้ถูกเก็บไว้ในไดรฟ์นี้เป็นเวลาประมาณเจ็ดปี การหายใจในครรภ์เป็นการทำสมาธิในการทำความสะอาดร่างกายจาก “ขยะ” ด้านลบทั้งหมด

คุณสมบัติของการเตรียม

ในตัวเอง การทำสมาธินี้ในหัวข้อ "มาทำความสะอาดสิ่งที่ไม่จำเป็นกันเถอะ" ไม่ต้องการการฝึกทางกายภาพที่สำคัญ อุปกรณ์พิเศษและอุปกรณ์เสริม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น การหายใจทางมดลูกโดยไม่มีสมาธิและขาดจากสิ่งเร้าภายนอกจะกลายเป็นเพียงการฝึกร่างกายสำหรับกล้ามเนื้อใกล้ชิด (ซึ่งก็สำคัญเช่นกัน) ดังนั้นก่อนที่จะดำเนินการเรียกเก็บเงินนี้ ประเด็นสำคัญหลายประการไม่สามารถละเลยได้

• ใช้เวลา 15 นาทีให้ตัวเองเพื่อที่ความคิดของคุณจะไม่ถูกรบกวนจากห้องครัว งาน เด็กๆ ฯลฯ
• ยกเว้นสิ่งเร้าภายนอกจากสิ่งแวดล้อมสู่ระดับสูงสุด
• สิ่งแวดล้อมควรเป็นที่ที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด
• ไม่จำเป็นต้องเริ่มปฏิบัติของผู้หญิงถ้าความคิดของคุณหมุนวนหรือสงสัย

สำคัญ! การจัดการกับร่างกายและร่างกายของคุณทั้งหมดมีผลในเชิงบวกด้วยความมั่นใจและความปรารถนาดีต่อตัวคุณเองเท่านั้น!

วิธีหายใจมดลูกอย่างถูกวิธี

ในแหล่งต่างๆ การหายใจของมดลูกอธิบายไว้ในท่าต่างๆ: ยืน เท้าแยกจากกันไหล่กว้าง แขนลดต่ำลง นั่งบนเก้าอี้หรือในท่าดอกบัว, เหยียดแขน, ฝ่ามือขึ้น; นอนหงายแขนไปตามร่างกาย ถูกยังไง? สะดวกแค่ไหน. ตำแหน่งที่เข้มงวดไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้น เปิดเพลงเบาๆเบาๆ มีบล็อกเพลงพิเศษสำหรับธีมผ่อนคลายนี้ด้วย

ความคิดควรเน้นที่จุดศูนย์กลางภายใน คิดว่ามดลูกของคุณเป็นสิ่งมีชีวิตที่แยกจากกัน ขอบคุณจิตใจของเธอขอให้อภัยสำหรับพฤติกรรมของคุณ ในเวลานี้ ให้ปรับการหายใจให้หน้าอกเท่ากัน

ตอนนี้หายใจเข้าด้วยท้องของคุณแล้วค่อย ๆ เคลื่อนศูนย์กลางของการหายใจไปทางจิตใจให้ต่ำลง ตอนนี้จักระที่สำคัญที่สุดของคุณคือการหายใจเข้าและออกแต่ละครั้ง การปฐมนิเทศทางจิตทำงานควบคู่ไปกับการหายใจอย่างต่อเนื่อง: เมื่อหายใจออกคุณจะปลดปล่อยอวัยวะของคุณจากการปฏิเสธทั้งหมดเมื่อสูดดมจะเต็มไปด้วยพลังงานแสง

การหายใจเข้าและหายใจออกจะมาพร้อมกับการหดตัวของกล้ามเนื้อในช่องคลอด คุณสามารถวางมือบนท้องของคุณและช่วยมดลูกด้วยการกดเบา ๆ

อย่ากลัวความรู้สึก

บางครั้งหลังจากที่เริ่มหายใจแรงๆ มดลูกอาจเริ่มเต้นเป็นจังหวะ หรือในทางกลับกัน หดตัวและ "กลัว" ทำให้เธอสงบลง พูดคุยกับเธออย่างสงบทางจิตใจและกรุณา ด้านลบที่สะสมโดยมดลูกสามารถปรากฏภายใต้หน้ากากของน้ำตา บางครั้งก็ถึงกับกรีดร้อง อย่ากลัวพฤติกรรมที่เข้าใจยากของคุณ แปลว่า ลมหายใจมดลูกผ่านอย่างถูกต้องและความเครียดสะสมจำนวนมากออกมาจากอวัยวะหลักของผู้หญิง การปลดปล่อยบางอย่างอาจเกิดขึ้น - ดี: การล้างพิษสำเร็จ

หายใจมดลูกให้อ่อนลงทีละน้อย ขยับต้นทางให้สูงขึ้นและสูงขึ้น ผ่อนคลาย ครั้งแรก ออกกำลังกาย 5 นาทีก็พอ ค่อยๆ ทำสมาธิเป็น 15 นาที

สิ่งที่สร้างไม่ได้

เมื่อพูดถึงการปฏิบัติของผู้หญิง เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความฟิตสำหรับอวัยวะที่ใกล้ชิดหรือการปลอมแปลงได้ การหายใจเทียมและการหายใจของมดลูกสามารถเป็นเทคนิคเดียวกันได้หรือไม่? ยิมนาสติกในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดโดยไม่มีสภาพแวดล้อมทางจิตวิญญาณลงมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอด, มดลูก, ทวารหนัก การฝึก "การหายใจในครรภ์" เป็นวิธีกระตุ้นอัตตาของผู้หญิง เพียงผสมผสานแนวคิดทั้งสองนี้เข้าด้วยกัน คุณก็จะบรรลุผลได้ นี่คือพื้นฐานของเสน่ห์และความดึงดูดใจของเกอิชาญี่ปุ่น

รายการสร้างเสริมรวมถึงแบบฝึกหัดต่างๆ สาระสำคัญที่ง่ายที่สุดคือการบีบกล้ามเนื้อของอวัยวะสืบพันธุ์ อันเป็นผลมาจากการที่พวกมันยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้

ผลลัพธ์และข้อห้าม

• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อของอวัยวะเพศหญิงนั้นเกือบจะเป็นสาเหตุหลักของโรคผู้หญิง อาการห้อยยานของอวัยวะ การอักเสบ การแท้งบุตร ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่เกี่ยวข้องกับอายุ - ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากมั่นใจว่าเลือดไหลเวียนไปยังมดลูกและช่องคลอด
• สุขภาพของผู้หญิงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การหายใจของมดลูกและพลศึกษาพิเศษซึ่งช่วยชำระล้างและเสริมสร้างมดลูกให้ขั้นตอนปกติของกระบวนการเหล่านี้
• องค์ประกอบทางเพศมีความสำคัญในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส ผู้หญิงที่พร้อมจะมอบช่วงเวลาแห่งความสุขให้กับตัวเองมักจะดึงดูดใจผู้ชายอยู่เสมอ กล้ามเนื้อยืดหยุ่นของอวัยวะสืบพันธุ์ มดลูก ซึ่งเต็มไปด้วยพลังงานบวกเล็กๆ น้อยๆ ทำให้ทั้งคู่สัมผัสได้ถึงความรู้สึกทางเพศที่เต็มเปี่ยม

ผู้หญิงไม่มีข้อห้ามและอายุ ข้อแม้เพียงอย่างเดียวสำหรับสตรีมีครรภ์: ชั้นเรียนมีประโยชน์มากสำหรับขั้นตอนที่ปลอดภัยของกระบวนการทั้งหมด แต่จะดีกว่าถ้าดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ โหลดที่ใช้งานมากเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ต้องการ