การมีลูกบางครั้งต้องใช้ความพยายามอย่างมาก เพราะตามสถิติแล้ว ประมาณ 90% ของคู่หนุ่มสาวเพื่อการปฏิสนธิที่ได้ผลของไข่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งปีของความพยายาม สาเหตุหลักมาจากสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวย เห็นด้วยความเครียดคงที่ในที่ทำงานนิเวศวิทยาที่ไม่ดีอาหารคุณภาพต่ำรวมถึงนิสัยที่ไม่ดีจะไม่นำไปสู่การปรากฏตัวของไข่และสเปิร์มที่แข็งแรง - องค์ประกอบหลักของความคิดที่ประสบความสำเร็จ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักจะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างครบถ้วน หลักสูตรการบำบัดเพื่อการฟื้นฟูภาวะเจริญพันธุ์ ตลอดจนพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตและติดตามว่าวันใดที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย - การเกิดของเด็กที่แข็งแรง
ปรากฎว่าวันที่เกิดการปฏิสนธิมีผลอย่างมาก จากมุมมองของสรีรวิทยา ร่างกายของผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์เพียงไม่กี่วันต่อเดือน และในผู้ชาย การฟื้นตัวของอสุจิคือ 3 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายดังนั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ต้องเป็นไปตามเงื่อนไขทั้งสองนี้ แต่ถ้าคำนวณวันพักฟื้นกับผู้ชายได้ง่ายกว่า ผู้หญิงก็จะตัดสินวันที่ถูกใจได้ยากขึ้น แน่นอนว่าวันตั้งครรภ์ไม่เพียงพอ แต่มีวิธีกำหนดวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด
อันแรกขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นและความชื้นของสารคัดหลั่ง นี่เป็นวิธีการตรวจมูกปากมดลูก ใช้ภายใต้การดูแลของนรีแพทย์ ในปฏิทินของรอบประจำเดือนผู้หญิงต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับสถานะของการปลดปล่อย ในวันที่ไม่มีนัยสำคัญ โอกาสในการตั้งครรภ์จะต่ำกว่าเมื่อมีมากขึ้น 3-4 วันอันเป็นมงคลสำหรับการตั้งครรภ์เด็กจากมุมมองของวิธีนี้ตรงกับช่วงเวลาที่เมือกหนาและอุดมสมบูรณ์ หลังจากสังเกตมาสองหรือสามเดือน ผู้หญิงก็สามารถเลือกวันในรอบเดือนของตนได้อย่างมั่นใจเพื่อที่จะตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุด
วิธีที่สองในการระบุวันที่เหมาะ 3-4 วันสำหรับการตั้งครรภ์คือวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน จะต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถวัดอุณหภูมิในทวารหนักได้ ข้อมูลเกี่ยวกับมันควรถูกป้อนลงในปฏิทินประจำเดือนเพื่อคำนวณวันของภาวะเจริญพันธุ์ที่เพิ่มขึ้น หลักการของวิธีนี้คือ ในช่วงระหว่างมีประจำเดือนกับการตกไข่ อุณหภูมิยังคงต่ำและลดลงเล็กน้อยก่อนการตกไข่เอง และทันทีที่ไข่เริ่มสุก ไข่จะเพิ่มขึ้น 0.2-0.5 องศา วันนี้ถือว่าดีที่สุดที่จะลองตั้งครรภ์ในรอบนี้
วิธีที่สาม ที่พบบ่อยที่สุดในการเลือกวันที่เหมาะที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือวิธีปฏิทิน ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอ เวลาในการสุกของไข่มักจะตรงกับวันที่ 14-15 ในระหว่างวันเหล่านี้ บวกหรือลบสองวันในทั้งสองทิศทาง ความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์จะถือว่าสูงสุด ดังนั้นหากคุณมั่นใจในรอบเดือนอย่างแน่วแน่ ก็จะคำนวณวันที่ตั้งครรภ์ได้ไม่ยาก
วิธีการทั้งหมดนี้สามารถใช้ร่วมกันได้ เช่นเดียวกับคำแนะนำของแพทย์ในการวางแผนการตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยกำหนดวิธีที่ดีในแต่ละวันของวงจร จะมีวันไม่เพียงพอที่จะตั้งครรภ์ ให้สงบสติอารมณ์ถ้าคุณไม่ตั้งครรภ์ในรอบแรกและประหม่าน้อยลงเพราะบางครั้งเนื่องจากความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ความเครียด และความหลงใหลในการคำนวณเฉพาะอย่างต่อเนื่อง ตั้งครรภ์ยากกว่าวันธรรมดาที่สุดของรอบเดือน