ทำไมช่วงมีประจำเดือนถึงว่ายน้ำไม่ได้? มาหาคำตอบกัน

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:42

ร่างกายผู้หญิงบอบบางแต่ระบบแข็งแรงมาก ทุกเดือนร่างกายจะต้องผ่านช่วงเวลาที่ค่อนข้างยาก - การสุกของไข่และในกรณีที่ไม่มีการปฏิสนธิการปฏิเสธของเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูกนั่นคือสิ่งที่เรียกว่าการมีประจำเดือน กระบวนการนี้มาพร้อมกับข้อ จำกัด หลายประการสำหรับผู้หญิงและช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพไม่ดีและมีเลือดออกในทุกวันนี้ หนึ่งในข้อห้ามเหล่านี้คือในช่วงมีประจำเดือนคุณไม่สามารถว่ายน้ำได้

และไม่ใช่แค่การไปเที่ยวสระน้ำหรือชายหาดเท่านั้น มีข้อจำกัดสำหรับบางขั้นตอน ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้? การห้ามนี้ยังใช้กับการไปซาวน่า การอาบน้ำร้อน และแม้แต่น้ำร้อนเกินไปในห้องอาบน้ำก็สามารถทำร้ายผู้หญิงได้ในเวลานี้

ประเด็นคือในช่วงมีประจำเดือนร่างกายจะมีความร้อนสูงเกินไป เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น การไหลเวียนโลหิตจะเร่งขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่น้ำร้อนขณะอาบน้ำจะทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมคุณถึงไม่สามารถว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน

นอกจากนี้ แพทย์มีทัศนคติเชิงลบต่อการว่ายน้ำในสระหรืออ่างเก็บน้ำในช่วงมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงบ่อน้ำและทะเลสาบที่มีน้ำนิ่ง ในน้ำดังกล่าว แบคทีเรียและจุลินทรีย์ทวีคูณอย่างแข็งขันมากกว่าในน้ำไหล และเร็วกว่าในน้ำทะเลเค็มมาก ในขณะเดียวกัน ในช่วงมีประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงจะได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์น้อยลง ภูมิคุ้มกันในช่วง "วิกฤต" จะลดลงและความเสี่ยงในการติดเชื้อเมื่ออาบน้ำเพิ่มขึ้นอย่างมาก นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรว่ายน้ำในช่วงเวลาของคุณ

แต่จะทำอย่างไรในกรณีนี้? เราค้นพบสาเหตุหลักของการห้ามใช้น้ำ และเราเข้าใจดีว่าทำไมคุณถึงว่ายน้ำไม่ได้ในช่วงมีประจำเดือน และอาจส่งผลอะไรตามมา แต่จำเป็นต้องงดการว่ายน้ำในช่วงเวลานี้จริงหรือ? แน่นอนว่าไม่มีใครห้ามว่ายน้ำอย่างเด็ดขาด ในท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องส่วนตัวของผู้หญิงทุกคนว่าควรปฏิบัติตนอย่างไรในช่วงมีประจำเดือน นอกจากนี้ เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเช่นผ้าอนามัยแบบสอดได้ตลอดเวลา พวกเขาปกป้องทางเข้าช่องคลอดได้อย่างน่าเชื่อถือและป้องกันเลือดออกจากเขาและการกลืนกินแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้ คุณควรสังเกตระบอบอุณหภูมิที่ร่างกายจะไม่ร้อนมากเกินไป - เลือกน้ำเย็นสำหรับอาบน้ำ รอซาวน่าหรืออาบน้ำร้อนจนหมดประจำเดือน

ในกรณีที่รุนแรงที่สุด คุณสามารถใช้วิธีที่นักกีฬามักหันไปใช้ นั่นคือ การกินยาคุมกำเนิด ซึ่งจะช่วยเลื่อนการมีประจำเดือนออกไปตามเวลาที่กำหนด เช่น ไปพักผ่อนในทะเล เป็นต้น แต่ในเรื่องนี้ไม่ควรไปไกลเกินไป - การถ่ายโอนการมีประจำเดือนนานกว่า 21 วันนั้นเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ จำไว้ว่าทำไมคุณถึงว่ายน้ำไม่ได้ในช่วงมีประจำเดือน ผลที่ตามมาจากการละเลยข้อห้ามนี้ และเลือกวิธีแก้ปัญหาที่ยอมรับได้สำหรับคุณ