หากการชกมวยเป็นโอกาสที่ดีที่ชายผิวดำชาวอเมริกันจะประสบความสำเร็จในชีวิต กรีฑาก็เป็นโอกาสที่ดีสำหรับชาวเอธิโอเปีย ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งของคำกล่าวนี้คือเรื่องราวของ Kenenisa Bekele นักวิ่งชาวแอฟริกันที่จารึกชื่อของเขาไว้ในบันทึกกีฬาโลกตลอดกาล
จากบทความ ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่าดาวเด่นของดาวรุ่งชาวเอธิโอเปียลุกขึ้นสู่โอลิมปัสแห่งกรีฑาได้อย่างไร บทความนี้มุ่งเน้นไปที่แนวทางการฝึกอบรมของ Kenenisa Bekele ข้อมูลทางสรีรวิทยาของเขา และลักษณะเฉพาะของเทคนิคการวิ่ง นอกจากนี้ยังมีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของนักกีฬา งานอดิเรก และมุมมองต่อชีวิตอีกด้วย
ถนนสู่ความรุ่งโรจน์
นักวิ่งชาวแอฟริกันผู้ยิ่งใหญ่เกิดเมื่อวันที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2525 ในเมืองบาโกจิ ประเทศเอธิโอเปีย ในเมืองเดียวกัน พี่น้อง Dibaba เกิด - นักวิ่งทางไกลชาวแอฟริกันที่มีชื่อเสียงในอนาคตเช่นกัน Kenenisa เป็นลูกคนที่สองในหกคนในครอบครัวของเขา ซึ่งถือว่าค่อนข้างปกติตามมาตรฐานของแอฟริกา อย่างไรก็ตาม ทาริคุ น้องชายของเคเนนิซายังฝึกซ้อมในทีมชาติเอธิโอเปีย และยังได้รับรางวัลเหรียญทองจากการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปี ค.ศ. 3000เมตร
ครอบครัวเบเคเล่ทำการเกษตร การเลี้ยงปศุสัตว์และปลูกพืชผลทำให้ผู้ชายคนนี้ใช้เวลานอกบ้านได้มาก
ตามที่เคเนนิซาบอกเอง ความคุ้นเคยกับการวิ่งเริ่มค่อนข้างเร็วจากม้านั่งของโรงเรียน สำหรับความรู้ นักกีฬาระดับโลกในอนาคตต้องเดิน 10 กิโลเมตรในทิศทางเดียวทุกวันเป็นเวลา 10 ปี อันที่จริงแล้ว ปรากฏว่าการวิ่งเพื่อเอาชนะระยะทางไปโรงเรียนนั้นน่าสนุกและมีประโยชน์มากกว่า ในตอนแรก เด็กชายวิ่งเป็นระยะทางนี้ในหนึ่งชั่วโมง แต่แล้วเขาก็เติบโตขึ้นและได้ผลลัพธ์เป็นสองเท่า ดังนั้น ก้าวแรกไปสู่อนาคตที่สดใส ปรากฎว่าเคล็ดลับการฝึกกีฬาของนักวิ่งขนาดนี้มีความลับอยู่
ในสถานศึกษา ผู้พักอาศัยผู้ยิ่งใหญ่ในอนาคตได้สร้างชื่อเสียงให้ตัวเองหลายครั้ง ชนะการคัดแยกโรงเรียน ในปี 2542 ชายหนุ่มได้รับการสังเกตและส่งไปปกป้องเกียรติของโรงเรียนในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับจังหวัด จากนั้นเคเนนิซาก็ขึ้นเป็นที่หนึ่งอย่างมั่นใจ ชัยชนะครั้งนี้ทำให้นักกีฬาได้รับตั๋วไม่เพียงแค่การแข่งขันชิงแชมป์ระดับประเทศ แต่ยังรวมถึงกีฬาใหญ่ด้วย
หนึ่งในไอดอลของหนุ่มคนนี้คือ Haile Gibreselassie ตำนานการวิ่งระยะไกล อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้หยุด Kenenisa Bekele จากการทำลายสถิตินักวิ่งชื่อดังมากมาย
ความสำเร็จในกีฬา
ในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับประเทศ เบเคเล่อยู่ในเส้นที่ 6 ซึ่งแน่นอนว่าถือว่าประสบความสำเร็จจากการแข่งขันครั้งใหญ่ในทีมชาติ นักกรีฑากรีฑาดาวรุ่งพุ่งแรงได้รับความสนใจจากโค้ชผู้ฝึกสอนการวิ่งมืออาชีพ ขอให้นักวิ่งลงแข่งขันกีฬาอาชีพคลับ มูเกอร์ ซีเมนต์
เมื่ออายุ 19 ชายหนุ่มแสดงศักยภาพด้วยการคว้าเหรียญเงินของการแข่งขันชิงแชมป์โลกรุ่นจูเนียร์ในระยะ 5,000 เมตร
ตั้งแต่ปี 2002 อาชีพนักกีฬาของ Kenenisa Bekele ได้เริ่มต้นขึ้นอย่างรวดเร็ว
รางวัลที่สำคัญที่สุดของนักกีฬาสามารถเรียกได้ว่าเป็นทองใน "สิบอันดับแรก" และเงินใน "ห้า" ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงเอเธนส์ เหรียญทองในสาขาที่คล้ายกันในกรุงปักกิ่ง 2008
นักกีฬาเป็นแชมป์โลกสี่สมัยในการวิ่ง 10 กม. แชมป์โลกในปี 2009 ใน "ห้า" นอกจากนี้ Bekele ยังเป็นที่รู้จักในฐานะนักวิ่งข้ามประเทศที่มีการตกแต่งมากที่สุดคนหนึ่ง Stayer ชนะการแข่งขัน World Cross Country Championships มากกว่า 15 ครั้ง!
เบเคเล่ แม้จะอายุ 35 ปี แต่ก็ยังมีรูปร่างที่ดีและแสดงผลได้ดี มักจะเป็นกรณีของนักกีฬากรีฑาและสนาม เมื่ออายุมากขึ้นเขาก็เริ่มลองใช้มือของเขาในการวิ่งระยะไกล ตัวอย่างเช่นในปี 2559 นักกีฬาได้รับรางวัลเบอร์ลินมาราธอนและสร้างสถิติส่วนตัว 2 ชั่วโมง 3 นาที 4 วินาที ปรากฎว่านักวิ่งวิ่งได้ 42 กิโลเมตร 125 เมตร ด้วยความเร็ว 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง!
ในการวิ่ง 25 กม. Kenenisa Bekele ได้สร้างผลงานที่ดีที่สุดให้กับตัวเองในเดือนธันวาคม 2017 ครอบคลุมระยะทางใน 1 ชั่วโมง 13 นาที 43 วินาที
นักกีฬายังคงรักษาสถิติโลกในการวิ่ง 5K และ 10K
ลักษณะเฉพาะคุณสมบัติและลักษณะของนักกีฬา
ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของผู้พักคือส่วนสูงและน้ำหนักน้อย Kenenisa Bekele หนัก 56 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตร ตำนานการวิ่งทางไกลของโลกหลายเรื่องมีตัวบ่งชี้ที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น โมฟาราห์น้ำหนัก 58 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตร Haile Gibresilassie ในช่วงปีที่ดีที่สุดของเขานั้นเบากว่า Bekele เพียง 2 กิโลกรัม น้ำหนักของ Kenenisa Bekele ทำให้เขาสามารถวิ่ง "จากปลายเท้า" เป็นเวลานานและกระโดดได้มาก เทคนิคการวิ่งที่คล้ายกันเป็นเรื่องปกติสำหรับนักกีฬาชาวเอธิโอเปียหลายคน
Kenenis Bekele ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเร่งเข้าเส้นชัยระหว่างการฝึกซ้อม 400 เมตรสุดท้ายของ "สิบ" นักกีฬาคนนี้สามารถวิ่งได้เร็วกว่า 54 วินาที ซึ่งเป็นการจบสกอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้พัก
ชีวิตส่วนตัวและกิจกรรมสังคม
เคเนนิซาแต่งงานกับดานาวี เกเบรกซาเกอร์ นักแสดงชาวเอธิโอเปีย ทั้งคู่มีลูกสามคน ผู้หญิงทั้งหมด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักกีฬาค่อยๆ "รีเซ็ต" และพยายามใช้เวลาอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น
เบเคเล่เป็นทูตสันถวไมตรีของสหประชาชาติ อุทิศเวลาและเงินจำนวนมากให้กับปัญหาของแอฟริกายุคใหม่