ชะตากรรมของ Sergei Ruban เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของสิ่งที่บุคคลสามารถทำได้ด้วยความตั้งใจและความขยันหมั่นเพียร Sergei เป็นชาวมอสโกธรรมดาจาก Taganka การฝึกฝนอย่างหนักหลายปีทำให้เขากลายเป็นผู้ชายที่แข็งแกร่ง แชมป์มวยปล้ำแขนคนแรกในประวัติศาสตร์ของสหภาพโซเวียตและเป็นหนึ่งในวีรบุรุษของ Guinness Book of Records
เส้นในไดเรกทอรีความสำเร็จของโลกที่เขาประสบความสำเร็จในฐานะนักเพาะกายที่สูงและหนักที่สุดในยุโรปและรัสเซีย Sergey Ruban สูง 198 ซม. และหนักกว่า 150 กก.
เขากลายเป็นฮีโร่ได้อย่างไร
Sergey เกิดในฤดูใบไม้ร่วง 14 ตุลาคม 2505 เขาใช้ชีวิตวัยเด็กที่ถนน Bolshaya Kommunisticheskaya (ปัจจุบันคือถนน Alexander Solzhenitsyn) ในการสัมภาษณ์หลายครั้ง Ruban เล่าว่าเขาโตมาเงียบๆ ไร้การสื่อสาร และผอมมาก เขารับราชการในกองทัพ ได้รับประกาศนียบัตรจากสถาบันการบินมอสโก ทำงานที่โรงงาน
เซอร์เกย์ผอมเกินไปสำหรับส่วนสูงของเขา โดยหนักเพียง 72 กก. เพื่อซ่อน "ข้อบกพร่อง" ชายหนุ่มก้มลงและดูเหมือนเครื่องหมายคำถามในโปรไฟล์ ยืดไหล่ของคุณและทัศนคติของ Ruban ต่อร่างกายของเขาถูกบังคับโดยภาพถ่ายในวัยเด็กของ Arnold Schwarzenegger จากหน้านิตยสาร เด็กชายร่างผอมคนเดียวกันมองที่ Sergei! ชายหนุ่มตระหนักดีว่าการกลายเป็นคนเข้มแข็งและยิ่งใหญ่ไม่ใช่ความฝันอันสูงส่ง เมื่อได้ทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติของนักแสดงชาวอเมริกันที่มีกล้ามใหญ่แล้ว Sergey Ruban ก็เริ่มฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในไม่ช้าก็กลายเป็นงานอดิเรกหลักของเขา
ครั้งแรกในอาร์มไฟท์
นักกีฬาหนุ่ม "เหวี่ยง" ในสปอร์ตคลับที่ยังไม่มีเครื่องจำลองแบบใหม่: บาร์เบลล์ ดัมเบลล์ 2 คู่ เครื่องออกกำลังกายยุคโซเวียต 2 เครื่อง มันคือปี 1985 เมื่อ Sergey ตัดสินใจที่จะเล่นกีฬาใหม่ในสหภาพโซเวียต - มวยปล้ำแขน ได้อันดับที่ 2 ในการแข่งขันชิงแชมป์เมือง ในการต่อสู้ครั้งสุดท้าย เขาฉีกเอ็นและหมดสติ ความเจ็บปวดไม่ได้หยุดนักกีฬาหนุ่ม - สองสัปดาห์ต่อมา Ruban ชนะการแข่งขัน USSR ในการต่อสู้เดี่ยวในมือของเขา หลังจากประสบความสำเร็จแล้ว Sergey ก็ออกจากมวยปล้ำแขนไปตลอดกาล
ยกน้ำหนักให้มวลกล้ามเนื้อ Sergey ความมั่นใจและความปรารถนาที่จะชนะ ในปี 1992 นักกีฬาได้อันดับที่ 4 ในการแข่งขันเพาะกายรุ่นมอสโกเฮฟวี่เวท
ในโลกภาพยนตร์
Sergei Ruban มาที่โรงหนังครั้งแรกในฐานะนักแสดงผาดโผน ไม่ใช่แค่คนธรรมดา แต่เป็นนักขี่ม้าด้วย ฉันต้องเรียนรู้จากมืออาชีพเพื่อที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน สตั๊นต์แมนนักขี่ม้าต้องไม่เพียงแต่สามารถขี่ม้าได้ดีเท่านั้น แต่ยังต้องต่อสู้ประชิดตัว ฟันดาบ และใช้อาวุธอย่างคล่องแคล่วด้วย ภาพยนตร์ของเขาเปิดตัวในช่วงปลายยุค 80 และต้นยุค 90 ให้สิทธิ์เรียก Sergei Ruban ว่าโซเวียตและรัสเซียนักแสดง
หนึ่งในผลงานชิ้นแรกที่สตูดิโอภาพยนตร์รายใหญ่ "Mosfilm" คือบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง "Muzzle" ที่นี่ Sergey เล่นเป็นนักบาสเกตบอลที่ติดพันผู้หญิงคนเดียวกับฮีโร่ของ Dmitry Kharatyan การสร้างอันทรงพลังของ Ruban เพิ่มอารมณ์ขันให้กับฉากที่ตัวละครของเขานำ Gena (Kharatyan) ออกจากกรอบใต้วงแขนของเขา จากนั้นก็มีงานทำอีกห้าฉาก ในปี 1995 Shirley-Myrli ตลกของ Vladimir Menshov ปรากฏตัวโดยที่ Ruban เล่นเป็นผู้คุ้มกันมาเฟีย ที่นั่นผู้กำกับการแสดงกลาดิเอเตอร์สังเกตเห็นเขา ดังนั้นโลกของภาพยนตร์จึงกลายเป็นสะพานเชื่อมอาณาจักรโทรทัศน์ของรูบันให้รูบัน
สปาร์ตักรัสเซีย
ร่วมกับวลาดิมีร์ ทูร์ชินสกี เซอร์เกย์กลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในซุปเปอร์โชว์ชื่อดังระดับนานาชาติ "กลาดิเอเตอร์ ไฟต์ส" ซึ่งแสดงที่นั่นภายใต้ชื่อสปาร์ตักอันโด่งดัง ปรากฏการณ์อันน่าทึ่งได้ออกอากาศในสองประเทศ - อังกฤษและรัสเซีย Gladiator Sergey Ruban (Sergey Ruban) ได้รับการจดจำเป็นเวลานานโดยผู้ชมช่อง ITV ของอังกฤษ ผู้ชม RTR ต่างหยั่งรากลึกสำหรับผู้ชายที่แข็งแกร่งของเรา การแข่งขันจัดขึ้นในสหราชอาณาจักรในสองสัปดาห์ของการมีส่วนร่วม Ruban ลดน้ำหนัก 10 กก. และสร้างความประทับใจใหม่มากมาย บนชายฝั่งของ Albion ที่มีหมอกหนา Sergei Ruban มีโอกาสเข้าร่วมงานเลี้ยงต้อนรับที่ราชินีแห่งอังกฤษ
นักเพาะกายชาวรัสเซียในฮอลลีวูด
รูปลักษณ์ที่มีสีสัน การขาดความเย่อหยิ่งและความสามารถดึงดูดความสนใจของนักแสดงละครเวทีมาที่ Sergei เขาเล่นสองครั้งในสถานที่ที่มีชื่อเสียงของมอสโก - ที่ Taganka ที่มีชื่อเสียงและที่โรงละครสภาเทศบาลเมืองมอสโก เป็นเวลา 17 ปีที่ภาพยนตร์สองโหลกับ Sergei Ruban ได้รับการปล่อยตัวซึ่งเขาเข้าร่วมเป็นนักแสดงผาดโผนหรือนักแสดง เทปบางรายการผลิตโดยนักถ่ายภาพยนตร์ชาวอเมริกัน บริษัทอังกฤษและฝรั่งเศสร่วมกับรัสเซีย ขณะอยู่ในฮอลลีวูด นักแสดงได้พบกับไอดอลในวัยเด็กของเขา - Arnold Schwarzenegger เช่นเดียวกับนักกีฬา Ralph Muller, Matnus Hughes เขามีความสัมพันธ์ฉันมิตรกับนักเพาะกายที่หนักที่สุดในโลก - Greg Kovacs
นักเพาะกายชาวรัสเซียไม่มีสิทธิ์ทำงานในอเมริกา เขาไม่ได้สมัครตัวแทนการแสดงที่นั่น มิฉะนั้นใครจะรู้ กราฟภาษาอังกฤษอาจปรากฏในชีวประวัติภาพยนตร์ของ Sergei Ruban - Sergey Ruban
บทบาทสุดท้ายของศิลปินคือภาพลักษณ์ของโค้ชในละครโทรทัศน์เรื่อง "My Fair Nanny"
บทเรียนจากมืออาชีพ
ในอเมริกา ขณะออกกำลังกายกับดวงดาวแห่งการสร้าง รูบันตระหนักว่าแนวคิดของ "ไททันส์" ชาวรัสเซียเกี่ยวกับการเพาะกายนั้นแตกต่างไปจากความรู้ของเพื่อนร่วมงานชาวตะวันตก ผู้เชี่ยวชาญอุทิศเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวันในการฝึก โดยให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมในแง่ของการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ความรู้ที่ได้รับจากต่างประเทศช่วยให้ Sergei นำรูปร่างไปสู่ระดับความสมบูรณ์แบบที่ต้องการ แต่ถึงกระนั้น ความสูงของนักเพาะกายก็ต้องการน้ำหนักมากขึ้นเพื่อแข่งขัน นั่นคือเหตุผลที่อาชีพการแสดงกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรูบัน
ชีวิตส่วนตัว สาเหตุการตาย
คนใกล้ชิดและคนที่รู้จัก Sergey สังเกตว่าเขาเป็นคนใจดี เป็นกันเอง และเจียมเนื้อเจียมตัวมาก
ฮีโร่ชาวรัสเซียอายุ 53 ปี เมื่อชีวิตของเขาสั้นลงอย่างกะทันหัน สาเหตุของการเสียชีวิตคืออาการหัวใจวาย ที่Turchinsky มีการวินิจฉัยมรณกรรม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากการฝึกฝนที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้หัวใจของวัยกลางคนมีภาระมากมาย นักกีฬาทิ้ง Lyubov ภรรยาของเขาซึ่งพวกเขาอาศัยอยู่ในการแต่งงานที่กลมกลืนกันเป็นเวลา 18 ปีและ Pavel ลูกชายอายุสิบห้าปี
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า Sergei Ruban มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่ดื่มสุราหรือบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ในการให้สัมภาษณ์ นักเพาะกายยอมรับว่าเขาใช้สเตียรอยด์เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เมื่ออายุได้ 30 ปี เขาเลิกใช้วิชาเคมีโดยสิ้นเชิง เนื่องจากความรู้และประสบการณ์ทำให้เขามีพละกำลังและปริมาตรของกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้ยา anabolic เขาอยู่ในสภาพดีเยี่ยมและหลังจากผ่านไป 50 ปี เขายังคงฝึกฝนและฝันถึงความสูงใหม่ต่อไป
ในเช้าวันที่ 10 ธันวาคม 2558 เขาตื่นแต่เช้าเพื่อเตรียมงาน แต่จู่ๆ ก็หมดสติและเสียชีวิตในเวลาไม่กี่นาที สร้างความตกใจให้กับญาติ เพื่อนฝูง แฟนๆ ของนักกีฬาและนักแสดง Sergei Ruban ถูกฝังที่สุสาน Nikolo-Arkhangelsk ซึ่งพ่อและปู่ของเขาถูกฝัง
พันธสัญญาของรูบัน
คุณสามารถพิจารณาคำพูดของ Sergey เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงนักเพาะกายมือใหม่ที่คุณไม่ควรพึ่งพาแคปซูลวิเศษและพยายามที่จะกลายเป็นฮีโร่ที่สูบฉีดในพริบตา มียิมที่มีอุปกรณ์ครบครัน โภชนาการการกีฬาที่สมดุล อาหารเสริมที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด และประสบการณ์การฝึกอบรมที่มีความสามารถที่สะสมในยุคหลังโซเวียต
