วิธีตอบโต้การดูหมิ่นที่อยู่ในที่อยู่ของคุณ

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:52

บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกว่าโลกไม่ยุติธรรมกับคุณ ในสังคม คุณได้ยินการล่วงละเมิด การสบถ หยาบคาย ซึ่งบางครั้งคนรอบข้างคุณแสดงออกถึงคุณ นี่เป็นเรื่องที่น่าผิดหวังอย่างยิ่งและทำให้เกิดความสมดุลทางจิตใจ ในบางกรณีก็ไม่มีกำลังที่จะรักษามันอย่างใจเย็น การดูหมิ่นด้วยวาจาคืออะไร และที่สำคัญที่สุด จะตอบโต้การดูถูกอย่างไรหากเป็นเรื่องส่วนตัวของคุณ? หลายคนคงอยากรู้เกี่ยวกับมัน

ตอบโต้การโจมตีแบบนี้คุ้มไหม? เป็นการดีกว่าที่จะไม่คิดถึงวิธีตอบสนองต่อการดูถูก แต่เพียงเพิกเฉยต่อการปรากฏตัวของบุคคลที่ยอมให้ตัวเองใช้คำพูดหยาบคายใส่ร้ายคุณ โดยการเลือกกลวิธีของพฤติกรรมดังกล่าว คุณจะไม่เพียงรักษาความสงบในจิตใจ แต่ยังทำให้ผู้กระทำผิดนึกถึงคำพูดที่พูด เพราะคุณไม่ตอบโต้เขาด้วยความหยาบคายซึ่งกันและกัน

บ่อยครั้งที่คนรอบข้างพูดจาหยาบคาย ต้องการยืนยันตัวเองในลักษณะนี้และยกระดับตัวเองในสายตาของสังคม ในกรณีนี้ ก่อนตอบโต้ดูหมิ่น ให้คิดเสียว่ากำลังเรียกภาษาหยาบคาย คุณมีความรู้สึกสงสารและเห็นอกเห็นใจ หากคุณตอบโต้คำหยาบคายด้วยความหยาบคาย ผู้กระทำความผิดจะเริ่มชื่นชมยินดีและชื่นชมยินดีในขณะที่เขาพยายามทำร้ายและทำให้คุณขุ่นเคือง บางครั้งคุณรู้สึกขุ่นเคืองใจโดยไม่คาดคิดจนคุณไม่รู้ว่าจะตอบโต้การดูหมิ่นอย่างไร แม้ว่าจะดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ ในเวลาเดียวกัน ผู้คนจำนวนมาก หากพวกเขาถูกบอกเล่าบางสิ่งที่หยาบคาย ให้เริ่มคิดว่าจะแก้แค้นอย่างไรในทันที และนี่เป็นสิ่งที่ผิด! มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะ "เสียเรื่องมโนสาเร่" ละเว้นการดูถูก หากคุณยังคงเจ็บปวดกับคำพูดที่พูด จงตอบโต้คำหยาบคายด้วยอารมณ์ขันเพื่อไม่ให้เสียศักดิ์ศรี

แน่นอน เทคนิคดังกล่าวจะไม่ทำให้สถานการณ์ราบรื่น แต่จะช่วยให้คุณออกมาได้อย่างมีเกียรติ ลองนึกภาพว่าความคิดเห็นของบุคคลไม่มีค่าสำหรับคุณโดยเด็ดขาด พยายามอย่าติดต่อเขาอีกต่อไป

มีวิธีตอบโต้คำดูถูกอย่างสุภาพอีกวิธีหนึ่ง เรียกว่าอควาเรียม

ถ้าเจ้านายของคุณเริ่มขึ้นเสียงและสบถใส่คุณขณะจัดการประชุม ให้ลองนึกภาพว่าเขาเป็นปลาตัวเล็กที่ว่ายน้ำในตู้ปลาและพยายามจะพูดอะไรโดยเปิดปากของเขาในขณะที่คุณไม่ได้ยินอะไรเลย "อากาศสั่น" ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์

แบบฝึกหัดนี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจหลังการประชุมและไม่สูญเสียความกล้าหาญ ในขณะที่เพื่อนร่วมงานของคุณจะมีผลตรงกันข้าม

ทั้งๆ และความหยาบคายต้องตอบด้วยรอยยิ้ม อย่างไรก็ตาม เพื่อเรียนรู้วิธีการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องมีการเตรียมทางจิตวิทยาบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณได้ยินคำหยาบจากคนหยาบคาย คุณจะตอบโต้การดูถูกได้อย่างไร? แน่นอน คุณสามารถบอกเขาได้ดังนี้: "คุณเป็นคนไร้มารยาทและไร้อารยธรรม" บางครั้งคำตอบดังกล่าวให้ผลลัพธ์ทันที บุคคลนั้นไม่พบสิ่งที่จะคัดค้าน และคุณมีโอกาสที่จะขัดจังหวะการสนทนา วิธีการที่ไม่เหมาะสมและไม่ได้ผลในเรื่องนี้คือการตอบโต้เสียงดังต่อคำพูดของผู้กระทำความผิดของคุณ บางคนใช้วิธีเช่น "สาดพลังงานเชิงลบลงไปในน้ำ" ในขณะที่ตะโกนคำที่แสดงอารมณ์เชิงลบที่สะสมไว้ทั้งหมด หลังจากนั้นคุณควรล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นและปรับให้เข้ากับตัวเองโดยเฉพาะ

ตอบโต้กับความผิดของคนอื่นมันสมเหตุสมผลไหม? เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างคนหยาบคายขึ้นใหม่? อาจจะ แต่ควรที่จะตัดการติดต่อทั้งหมดกับพวกเขา