ใครๆ ก็สวยในแบบของตัวเอง และแม้แต่คนที่ไม่สวยที่สุดในแวบแรกก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในทันทีด้วยรอยยิ้มเพียงครั้งเดียว แต่ถ้าคุณไม่ชอบรอยยิ้มที่สะท้อนในกระจกล่ะ? คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธียิ้มอย่างสวยงาม
จริงใจ
รอยยิ้มที่บริสุทธิ์และสวยงามที่สุดเกิดขึ้นเมื่อมีคนยิ้มจากก้นบึ้งของหัวใจ เหตุผลอาจแตกต่างกันไป แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น ถ้าคุณต้องการรู้วิธียิ้มอย่างสวยงาม กฎข้อแรกคือ: คุณต้องจำบางสิ่งที่น่ายินดีในชีวิตของคุณ - บางสิ่งที่ทำให้คุณอยากจะเปล่งประกาย จากนั้นปากก็จะยิ้มอย่างพึงพอใจและบุคคลนั้นก็จะเรืองแสงในเชิงบวก
สนุก
ในการ "บีบ" รอยยิ้มที่สวยงามออกจากผู้คน คุณสามารถพยายามทำให้พวกเขาหัวเราะได้ นี่เป็นวิธีหนึ่งในการยิ้มได้อย่างสวยงาม เรื่องตลก เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ใบหน้าบิดเบี้ยว - และทุกคนก็หัวเราะแล้ว วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีมากในสถานการณ์ที่คุณต้องถ่ายรูปดีๆ และปลุกระดมบริษัทที่ค่อนข้างจริงจัง
ออกกำลังกาย
มีความเห็นที่ว่ารอยยิ้มสามารถฝึกได้ด้วยการ "ปั๊ม" กล้ามเนื้อ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่ากล้ามเนื้อประมาณ 40 ชิ้นถูกกระตุ้นในระหว่างการยิ้ม ทำไมไม่รบกวนพวกเขาอีกครั้งล่ะ? มีแบบฝึกหัดสำหรับสิ่งนี้
การออกกำลังกายครั้งแรก: คุณต้องสูดอากาศเข้าปากแล้วพยายามหายใจออก บีบริมฝีปากให้แน่น นี้จะฝึกกล้ามเนื้อแก้ม ประการที่สอง: เมื่อสูดอากาศเข้าไปในปอดแล้ว คุณต้องพับปากที่ปิดปากไว้ด้วยท่อและหายใจออกแรงๆ นี้จะฝึกกล้ามเนื้อของริมฝีปาก อีกสิ่งหนึ่ง - แบบฝึกหัดที่สามสำหรับริมฝีปาก: คุณต้องบีบให้แน่นแล้วยืดออกพยายามวาดรูปแปดกับพวกเขา แบบฝึกหัดที่สี่จะฝึกกล้ามเนื้อของลิ้นและริมฝีปากด้วยกัน ในการทำเช่นนี้ ให้แลบลิ้นออก ใช้ปากจับ อยู่ในท่านี้ประมาณ 30 วินาที และผ่อนคลายปากของคุณให้สูงสุด และสุดท้าย ข้อที่ 5 เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับฝึกรอยยิ้ม: พยายามเหยียดปากด้วยรอยยิ้มที่ไม่เป็นธรรมชาติ วิธีนี้จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อของริมฝีปากอีกครั้ง
สมมาตร
ผู้สร้างภาพพูดว่า: คุณต้องยิ้มอย่างสมมาตร เท่านั้นจึงจะสวยงาม นอกจากนี้ยังต้องฝึกฝนเล็กน้อย สิ่งแรกที่ต้องทำคือนั่งหน้ากระจกและดูว่ามีปัญหาเรื่องความสมมาตรหรือไม่ มุมปากอาจยกขึ้นไม่เท่ากัน ปากอาจโค้งโดยไม่สวยงาม ทำให้ดูเหมือนยิ้มมากกว่ายิ้ม การสร้างรอยยิ้มที่ถูกต้องนั้นค่อนข้างง่าย: คุณต้องยกนิ้วขึ้นมุมริมฝีปากทุกวันโดยอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 15-20 วินาที ฝึกไม่กี่เดือนก็ยิ้มได้สวยสมส่วน
ตา
ยิ้มสวยได้อีกทางหนึ่ง สำหรับเค้า ไม่ต้องใช้ปากแต่ตา คุณสามารถเรียนรู้ที่จะยิ้มได้ด้วยตาของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องก้มศีรษะลงเล็กน้อยแล้วมองคู่สนทนาอย่างขมวดคิ้วและหรี่ตาลง คุณควรได้รับรอยยิ้มด้วยดวงตาของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไปและไม่ทำให้ตาของคุณมีเล่ห์เหลี่ยม เพราะอาจทำลายการสื่อสารได้หมดจด
เกี่ยวกับความสวย
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว คนๆ หนึ่งสามารถสวยได้เพียงยิ้มเดียว ถ้าผู้หญิงยิ้มก็สวยอยู่แล้ว ถ้าเปล่งประกายด้วยความสุขก็สวย