ชาสำหรับแม่ลูกอ่อนยี่หร่า: ความคิดเห็น

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:40

แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกือบทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับชามหัศจรรย์ที่มียี่หร่าซึ่งได้รับการยกย่องว่ามีความสามารถในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมในบางครั้ง นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่และเป็นชาที่มียี่หร่าเป็นไปได้สำหรับคุณแม่พยาบาลเราจะพยายามหาคำตอบในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้

ยี่หร่าคืออะไร

ยี่หร่าเป็นไม้ยืนต้นที่อยู่ในตระกูลขึ้นฉ่าย ใบของมันคล้ายกับใบผักชีฝรั่งมาก สำหรับสิ่งนี้ในบรรดาผู้คน ชากับยี่หร่ามีชื่อที่สอง - "น้ำผักชีฝรั่ง" อันที่จริงแล้ว ผักใบเขียวของต้นนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมคล้ายโป๊ยกั๊กมาก

ยี่หร่าในธรรมชาติมีอยู่สองประเภท: ผักซึ่งใช้ในการปรุงอาหารมากกว่าและสามัญซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาซึ่งทำให้มันเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณแม่ยังสาวหลายคน เป็นประเภทหลัง เนื่องจากมีผลเฉพาะตัวต่อร่างกายของแม่พยาบาล ซึ่งมีการใช้มากขึ้นในการผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อปรับปรุงการหลั่งน้ำนม

องค์ประกอบทางชีวเคมียี่หร่า

พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มาก เนื่องมาจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ดังนั้นเม็ดยี่หร่าจึงมีสารอะโรมาติกค่อนข้างมากซึ่งในรูปแบบบริสุทธิ์สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นั่นคือเหตุผลที่ดีที่สุดสำหรับแม่พยาบาลที่จะเลือกชาสำหรับแม่พยาบาลที่มียี่หร่า ไม่ใช่ยาต้มหรือสี

แต่ในอโรมาเทอราพี เนื่องจากมีสารที่มีความมันจำนวนมาก วิธีการรักษานี้จึงถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ผ่อนคลาย และสมานแผล

พืชชนิดนี้ยังประกอบด้วยวิตามิน A, C, กลุ่ม B, แร่ธาตุเช่นทองแดง, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, แมงกานีส, แมกนีเซียม, โมลิบดีนัม เช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับแต่ละสิ่งมีชีวิต องค์ประกอบนี้อนุญาตให้ใช้ยี่หร่าแม้ในยาแผนโบราณ

ยี่หร่าดีต่อร่างกายเราอย่างไร

ที่จริงแล้ว ในด้านเภสัชกรรม อโรมาเธอราพี ยาแผนโบราณและทางเลือก เม็ดยี่หร่าเป็นพืชที่สามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้:

• มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายและขับลมในกรณีที่มีอาการลำไส้แปรปรวน
• ใช้เป็นยาขับเสมหะสำหรับโรคหลอดลม
• เป็นสารต้านแบคทีเรียที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของระบบทางเดินอาหาร
• เสริมสร้างระบบประสาท
• รักษาอาการนอนไม่หลับและต่อสู้กับความเครียด
• ควบคุมระบบเผาผลาญในร่างกายเรา

มีผลต่อร่างกายของแม่พยาบาลอย่างไร

การศึกษาพบว่าชายี่หร่าสำหรับคุณแม่พยาบาลเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเพิ่มการหลั่งน้ำนมได้อย่างมาก เนื่องจากพืชชนิดนี้ส่งผลดีต่อการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งนำไปสู่การผลิตโปรแลคตินโดยต่อมใต้สมอง - ฮอร์โมน รับผิดชอบการให้อาหารด้วยนมแม่

ชาสำหรับแม่พยาบาลที่ใส่ยี่หร่ายังช่วยให้ระบบประสาทสงบ ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่เคยประสบกับความเครียด เช่น การคลอดบุตร

ควรกล่าวด้วยว่าเม็ดยี่หร่าขยายหลอดเลือดส่วนปลาย สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมน้ำนม บรรเทาอาการกระตุกจากท่อของต่อมเอง ดังนั้นจึงส่งผลดีต่อการผลิตน้ำนมแม่

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงความจริงที่ว่าชายี่หร่าสำหรับคุณแม่พยาบาลมีผลกระทบต่อร่างกายของทารกที่กินนมแม่ ดังนั้นเม็ดยี่หร่าที่เข้าสู่ร่างกายของเศษนมแม่สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารของทารกได้อย่างอ่อนโยน มันช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ของเขาเล็กน้อย ผลของยี่หร่าที่มีต่อร่างกายของเด็กนั้นช่วยได้หากไม่กำจัดก็ลดอาการจุกเสียดในทารกได้อย่างมาก

แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลืมว่าอย่าให้มันกับเศษขนมปังเลยจะดีกว่า เพราะการให้นมบุตรอาจถูกรบกวนได้หากทารกกินของเหลวอื่นนอกเหนือจากนมแม่

ชาอะไรนะเลือก?

วันนี้ชาสำหรับคุณแม่ให้นมเม็ดยี่หร่ามี 3 แบบ ได้แก่ ชาสมุนไพรแบบผง ชาแบบเม็ด หรือแบบถุงชา หากเราพูดถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดก็ขึ้นอยู่กับนิสัยของแม่ ดังนั้น หากเธอมีเวลาน้อยและคุ้นเคยกับการทำทุกอย่างในระหว่างเดินทาง ก็จะสะดวกที่สุดสำหรับเธอที่จะใช้ชาที่มีลักษณะเป็นเม็ด ซึ่งจะละลายในทันทีและพร้อมใช้งานทันที นอกจากนี้ ในกรณีนี้ คุณสามารถเลือกดื่มชาแบบบรรจุถุงซึ่งเตรียมเร็วมากเช่นกัน ที่เหลือก็แค่บีบและทิ้งถุง สำหรับคุณแม่ที่เคยดื่มแบบหลวมๆ ควรเลือกชาหลวมๆ นี้ดีกว่า

ผู้ผลิตสมัยใหม่เสนอชาจำนวนมากให้คุณแม่ยังสาว ซึ่งรวมถึงยี่หร่าด้วย ที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ ชายี่หร่า Hipp สำหรับคุณแม่พยาบาล ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่พยาบาลจาก Humana ชายี่หร่าจาก Babushkino Basket ผู้ผลิตในรัสเซีย และอื่นๆ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มด้วยตัวเอง

ชายี่หร่าโฮมเมดเป็นทางเลือกที่ดีในการเลือกซื้อ

ทางเลือกที่ดีในการซื้อตามร้านคือชายี่หร่าทำเองสำหรับคุณแม่พยาบาล สูตรหาง่ายได้แล้ววันนี้ เราจะให้ความนิยมมากที่สุดในบทความของเรา:

• ชานมยี่หร่า. ในการเตรียมคุณต้องบดเมล็ดพืช 2 ช้อนโต๊ะให้ละเอียดจากนั้นเติมเกลือและลูกจันทน์เทศเล็กน้อยลงในมวลที่ได้แล้วเททั้งหมดนี้ด้วยนมอุ่นๆ ชงชาสักครึ่งถึงสองชั่วโมง ดื่มก่อนอาหารเช้า
• ชาเมล็ดยี่หร่าธรรมดา. ในการจัดเตรียม คุณเพียงแค่ใช้เมล็ดพืชหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 1.5 ถ้วยตวงลงไป ใส่ชาเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาทีแล้วดื่มสองช้อนโต๊ะก่อนอาหารตลอดทั้งวัน
• ชาสมุนไพรใส่ยี่หร่า ผักชีลาว และโป๊ยกั๊ก. ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้สมุนไพรเหล่านี้ในปริมาณที่เท่ากัน ผสมให้เข้ากันแล้วชงสมุนไพรที่ได้หนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว บริโภคในปริมาณเล็กน้อยวันละหลายๆ ครั้ง

เมื่อใช้ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่พยาบาล ไม่ว่าจะซื้อหรือเตรียมที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ดื่มและดื่มตามคำแนะนำหรือสูตรชา เฉพาะในกรณีนี้จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงและลูกของเธอ

ชายี่หร่า - คุณแม่พยาบาลทุกคนทานได้ไหม

ถ้าเราพูดถึงอันตรายที่อาจเกิดกับร่างกายจากชานี้ ข้อห้ามที่สำคัญที่สุดคือการตั้งครรภ์ เม็ดยี่หร่ามีความสามารถในการเพิ่มเสียงของมดลูก ดังนั้นจึงมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะดื่ม

ข้อห้ามในการใช้อาจเป็นแนวโน้มที่คุณแม่พยาบาลจะเกิดอาการแพ้ เนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากในองค์ประกอบ

ถ้าแม่เลี้ยงมีปัญหาเรื่องหัวใจก็ต้องใช้ร่วมกับระวังเพราะอาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว

ชายี่หร่าสามารถใช้โดยมารดาที่ให้นมลูกได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว เนื่องจากมีข้อห้ามหลายประการ เช่นเดียวกับวิธีการรักษาอื่นๆ แพทย์เท่านั้นที่จะสามารถบอกได้ว่ามารดาต้องการชาแบบนี้หรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น ควรเลือกชาชนิดใดดีที่สุด และใช้อย่างไรให้ถูกต้อง เพื่อประโยชน์ของแม่และเด็ก และไม่เป็นอันตราย

รีวิว

ในบรรดาคุณแม่จำนวนมาก ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่พยาบาลเป็นที่นิยมอย่างมาก ความคิดเห็นเกี่ยวกับชาดังกล่าวโดยส่วนใหญ่แล้วเป็นแง่บวก เนื่องจากผู้หญิงหลายคนอ้างว่าชาช่วยให้พวกเขามีการหลั่งน้ำนมได้ดีขึ้นจริงๆ

รีวิวของผู้หญิงอ้างว่าการหลั่งน้ำนมดีขึ้นมาก เด็กก็สงบขึ้นและแม่ก็เช่นกัน หลายคนบอกว่าชายี่หร่าไม่เพียงช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทารกไม่เกิดอาการจุกเสียดอีกด้วย เด็กๆ เริ่มใจเย็นขึ้นแล้วจริงๆ

อย่างที่คุณเห็น ความคิดเห็นเกี่ยวกับชาส่วนใหญ่เป็นไปในทางบวก และหากบริโภคในปริมาณปกติ ก็ไม่น่าจะเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อแม่หรือลูกน้อย ดังนั้นหากคุณมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณควรลองชายี่หร่าซึ่งไม่ว่ากรณีใดจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งแม่และลูก