ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงหน้าอกสวย? แน่นอนว่าเกือบทุกคนที่ธรรมชาติไม่ได้ให้รางวัลกับหน้าอกที่ไร้ที่ติ สำหรับหลายๆ คน การเสริมหน้าอกที่บ้านกลายเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้ เนื่องจากการผ่าตัดถือเป็นขั้นตอนที่มีราคาแพงซึ่งน้อยคนจะจ่ายได้
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์หรือไม่? เสริมหน้าอกที่บ้าน - ตำนานหรือความจริง? ตัวแทนของการแพทย์ทางเลือกและแพทย์ด้านความงามกล่าวเป็นเอกฉันท์ว่าเป็นไปได้ทีเดียว อย่างไรก็ตาม สำหรับศัลยแพทย์ การเสริมหน้าอกที่บ้านคือภาพลวงตา
มันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มปริมาณเต้านมเนื่องจากฮอร์โมนเพศ แต่ไม่มีการรับประกันว่าคุณจะยังคงมีสุขภาพที่ดี ประการแรกจำเป็นต้องกำหนดว่าต่อมน้ำนมคืออะไร โครงสร้างประกอบด้วยเนื้อเยื่อต่อม (มีการผลิตน้ำนม) ซึ่งล้อมรอบด้วยชั้นเนื้อเยื่อไขมัน - เธอเป็นผู้ให้ปริมาตรของเต้านม ท่อของต่อมน้ำนมคือที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลัก
เราเน้นว่าการเพิ่มต่อมน้ำนมที่บ้านสามารถทำได้โดยการเพิ่มปริมาณของต่อมหรือเนื้อเยื่อไขมัน การออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกจะช่วยให้หน้าอกมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมความงามพิเศษที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการเสริมหน้าอก
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเสริมหน้าอกแบบไม่ผ่าตัด คือ การออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อยู่เหนือช่องท้อง ต้องใช้วิธีการพิเศษ อย่าไปสนใจพวกมันเลย
ควรฝึกเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น หน้าอกก็สูบขึ้นตามเวอร์ชั่น "ผู้ชาย" ได้
ที่บ้านคุณสามารถใช้แบบฝึกหัดต่อไปนี้:
1). แยกเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่ เหยียดแขนขนานกับพื้น และฝ่ามือต้องต่อกัน จากนั้นสลับกันก่อนจากนั้นใช้มืออีกข้างวางฝ่ามือตรงข้ามให้แน่นที่สุด คุณต้องทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้ง
2). วางเท้าให้กว้างเท่าช่วงไหล่ โดยที่เท้าควรขนานกัน ควรวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ต้นขา และอีกข้างควร "อธิบาย" วงกลม 5-6 วงในทิศทางไปข้างหน้าแล้วถอยหลัง แบบฝึกหัดข้างต้นยังรวมถึงแนวทางต่างๆ
หลังการฝึก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อาบน้ำเย็น ขณะที่คุณควรนวดเต้านมในทิศทางจากฐานถึงหัวนมเล็กน้อย เป็นไปไม่ได้ที่จะนวดต่อมมากเกินไป เนื่องจากอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและโรคร้ายแรง
การขยายขนาดหน้าอก ซึ่งวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาทั้งแบบเป็นทางการและแบบแผน ก็สามารถทำได้ด้วยการควบคุมอาหารบางอย่าง นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ที่ไม่มีน้ำหนักเกิน เพราะในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน เต้านมจะโตขึ้นเนื่องจากปริมาณเนื้อเยื่อไขมันที่เพิ่มขึ้น
