ใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้สูญเปล่า? ความรู้สึกของชีวิตคืออะไร? เราจะทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง

2024 ผู้เขียน: Henry Conors | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-12 13:45

ตอนนี้ผู้อ่านส่วนใหญ่คาดหวังว่าจะได้เห็นคำแนะนำ 10 อันดับแรกจากกูรูทุกเรื่อง ซึ่งในไม่กี่นาทีจะเปลี่ยนความคิดของชีวิตด้วยคำแนะนำว่าควรกินอะไรและควรนอนเมื่อไร เพื่อให้ชีวิตเปล่งประกายด้วยสีสันของมัน อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะไม่นำเสนออัลกอริธึมให้กับคุณในหัวข้อ "วิธีใช้ชีวิตของคุณไม่สูญเปล่า" เราขอเชิญคุณเข้าร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการบังคับตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้าและมองตัวเองจากด้านข้าง: บน วันที่เธอมีชีวิตอยู่ ในแผนการของวันพรุ่งนี้

มาลองกัน

มองชีวิตภายนอกอย่างไร - ส่วนแรกของการทดลอง

ความสำคัญของแต่ละเหตุการณ์ในชีวิตของบุคคลถูกกำหนดโดยทัศนคติส่วนตัวของเขาต่อสถานการณ์ - ดูเหมือนซ้ำซาก แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ลองทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ ที่บ้านคนเดียวกับตัวเอง นำแก้วชาธรรมดาและของเล็กๆ น้อยๆ เช่น วอลนัท หยิบขึ้นมา ปล่อยให้สิ่งเหล่านี้เป็นแง่มุมที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ แต่เป็นเพียงแง่มุม ไม่ใช่งาน ตัวอย่างเช่น ถั่วตัวหนึ่งอาจ "ดูแลสุขภาพ" อีกอย่าง - "เวลาอยู่กับลูก" ครั้งที่สาม - "ความสุขเชิงสร้างสรรค์" ฯลฯ ให้เต็มแก้วเลย เพราะจริงๆ แล้ว ถั่วแต่ละเม็ดต่างหากที่สำคัญที่สุดที่เราเห็นด้วยตัวเราเอง แต่อนิจจา ไม่เสมอไป เรานำไปปรับใช้ได้

ส่วนที่สองของการทดลอง

ไม่ใช่เหรอ แก้ว - "ชีวิตเรา" เหมือนจะสมบูรณ์? แต่ดูว่ามีพื้นที่ว่างระหว่างถั่วขนาดใหญ่แค่ไหน หยิบถั่วไพน์นัทในกำมือให้ได้มากที่สุด ถั่วแต่ละตัวเป็นงานและแผนงานความฝันและเป้าหมาย มีงานมากมายในชีวิตของเราที่ไม่สมเหตุสมผลที่จะแสดงรายการ มันจะได้ผล ทำโปรเจ็กต์ เก็บเงินไว้ไปเที่ยวพักผ่อน… แค่ทิ้งงานทั้งหมดลงในแก้วน้ำ แล้วทำให้แน่ใจว่ามันเข้ากันได้ง่ายระหว่างส่วนสำคัญของชีวิต ความฝันยากขึ้นเพราะเรามักสับสนสิ่งที่เราต้องการกับรายการสิ่งที่ต้องทำง่ายๆสำหรับวันพรุ่งนี้ แต่ลองดู

ช่วงสุดท้ายของการทดลอง

แล้วชีวิตมึงดีมั้ย? ดูสิ ใกล้จะเต็มแล้ว แต่สิ่งที่เราทำในความเป็นจริง? ตอนเย็นของเราบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและการสนทนาทางโทรศัพท์นานหลายชั่วโมงเกี่ยวกับอะไร? กำลังดูซีรีส์อยู่ที่ไหน คลิกรีโมทคอนโทรลบนช่อง พลิกนิตยสารมันวาว ปาร์ตี้ที่เต็มไปด้วยแอลกอฮอล์ นำแก้วน้ำที่ถูกต้องแล้วค่อยๆ รินลงในชีวิตของคุณ ยังไงดี? น่าแปลกที่ทำไมเรามีชีวิตอยู่ในความเป็นจริง ตื่นขึ้นมาทุกเช้าและสิ่งที่เรามุ่งมั่นในตอนเย็น ยังเข้ากันได้อย่างลงตัวระหว่างแง่มุมของชีวิต แผน ความฝัน และงาน

สรุปผล

สำหรับเราทุกคนขอให้คุณทำอะไร เพียงสองขั้นตอนสุดท้ายที่จะโน้มน้าวให้คุณเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณยังคงมีความจำเป็นอยู่ เราเพิ่งเทน้ำเต็มแก้วในชีวิตของเรา และของเหลวก็กระจายไปตามความฝัน เป้าหมาย และประเด็นสำคัญของเรา อย่าขี้เกียจเกินไปที่จะเติมน้ำเปล่าในแก้วอีกครั้งจนสุด แต่คราวนี้อย่าเทที่ไหน แต่ในทางกลับกัน - ใช้วอลนัทสองสามอันแล้วลองใส่ลงในน้ำ

ได้ผลมั้ย? น้ำไหลท่วมขอบ และถั่วหนึ่งหรือสองเม็ด (ด้านที่สำคัญของชีวิตอย่างที่เราจำได้) แทบจะไม่สามารถปรับสมดุลบนพื้นผิวของมันได้ และตอนนี้ - ไม่เป็นที่พอใจ ดูแก้วทั้งสองที่เต็มแล้วชี้ไปที่แก้วที่เป็นชีวิตของคุณจริงๆ และถ้าหลังจากนั้นคุณไม่รู้สึกขมขื่นในปาก แสดงว่าคุณเป็นคนที่มีความสุข หรือตายทางศีลธรรม หนึ่งในสอง

นายธนาคารขอทาน

ที่เราอธิบายให้คุณฟังในตัวอย่างที่ชัดเจนว่าความว่างเปล่าอย่างแท้จริงซึ่งเต็มไปด้วยความวุ่นวายในชีวิตประจำวันค่อยๆ กลายเป็นพื้นฐานของชีวิตเรา แทนที่ทุกสิ่งที่มีค่าอย่างน้อยที่สุด จอห์นบางคนอธิบายไว้อย่างดีในโพสต์ของเขา 46 ชาวอเมริกันอายุ 1 ขวบที่ถือว่าเป็นพลเมืองที่ประสบความสำเร็จในประเทศของเขา

นายธนาคารที่ประสบความสำเร็จในครอบครัว เงินก้อนโต และตำแหน่งในสังคมเหมือนกำแพงที่ว่างเปล่า ได้ตระหนักว่าการใช้ชีวิตในแบบฉบับของเขานั้นดีสำหรับข่าวมรณกรรมที่น่าเบื่อสองบรรทัดเท่านั้น บั้นปลายชีวิตของเขา นักฝันในวัยเยาว์ หนุ่มเก่งชายผู้ทำนายอาชีพนักเขียนในทันใดจึงตระหนักว่าเขายากจนทางศีลธรรม ถูกทอดทิ้งโดยปราศจากครอบครัว ไม่มีแผนสำหรับอนาคต โดยไม่เข้าใจว่าทำไมเขาควรตื่นนอนตอนเช้า และเขาเหมือนเสียงเรียกที่เยือกเย็นเหมือนเสียงร้องของจิตวิญญาณที่เจ็บปวดของเขาโยนเข้าไปในสังคมสำหรับทุกคนที่บังเอิญสะดุดกับโพสต์ของเขาในป่าของอินเทอร์เน็ต: คน! หากคุณยังมีชีวิตเหลืออยู่ - ใช้ชีวิต! ทำอะไรบ้าๆ ไปเที่ยว ช่วยไม่เหลียวหลังใครก็ได้! ทิ้งร่องรอยไว้ เพราะเราคือสิ่งที่เราทิ้งไว้เบื้องหลัง!”

ความเจ็บปวดของความทรงจำมีค่าสำหรับเรา

ในระหว่างการทดลองครั้งแรกของเราสามารถระบุได้ว่าสิ่งใดคือคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต ลำดับความสำคัญของมัน เล็กกว่า แต่งานที่จำเป็นเช่นนั้น คุณได้ฟื้นฟูความฝันในความทรงจำและบางทีอาจได้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: ทำอย่างไรจึงจะใช้ชีวิตอย่างไร้ค่า? จะใช้อะไรกับกระดาษม้วนสะอาดยาวที่ยังไม่กำหนดซึ่งยังคงสะอาดอยู่ตรงหน้าเรา

บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าในถ้วยชีวิตของเราไม่มีที่สำหรับความคิดถึง - เราไม่ได้จัดสรรแม้แต่เมล็ดซีดาร์เพื่อแบ่งปันความทรงจำ และนี่คือเหตุผล อดีตคือวังวนที่น่าอัศจรรย์ที่สามารถใช้ชีวิตออนไลน์ได้ จมอยู่ในความทรงจำคนตกจากความเป็นจริงและแช่แข็งเป็นเวลานานในโหมดสลีปและอารมณ์เชิงบวกจากอดีตไม่ได้ทำลายล้างน้อยไปกว่าอารมณ์เชิงลบ - อย่างน้อยเราพยายามที่จะขับไล่พวกเขาออกไป แต่เราก็มุ่งหน้าไปสู่ความคิดถึงที่สนุกสนาน เสียเวลาอันมีค่า

อย่าภูมิใจกับอดีตถ้าไม่มีอะไรน่าภูมิใจในปัจจุบัน อย่าเสียใจกับอดีตถ้าไม่มีแล้วสิ่งที่มาช้า เราแต่ละคนมีเส้นตายของตัวเองสำหรับการเติมเต็มความปรารถนา และการพยายามค้นหาฐานทางอารมณ์ที่สร้างพื้นฐานจากส่วนลึกของวันที่จมดิ่งนั้นไม่น่าตื่นเต้นไปกว่าการฉีกถุงชาเปิดเพื่อที่จะหว่านในไร่ชาก็ไร้ความหมาย และโง่

เราอยู่เพื่ออะไร

เราอยู่ทำไม? ในวัยเด็กความคิดดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นกับเราเนื่องจากคำตอบสำหรับคำถามนี้ฝังอยู่ในบุคคลที่ลึกกว่าผู้ใหญ่มากเกินกว่าจะมองดูและในความเป็นจริงเด็กใช้ชีวิตตามการรับรู้ของเขาเองเท่านั้น โดยทั่วไป การตัดสินอย่างผิวเผินเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับเด็ก การทูตนี้เกิดขึ้นกับเราตลอดหลายปีที่ผ่านมา สำหรับพวกเขาแล้ว ทุกอย่างชัดเจนมาก - เราอยู่เพื่อสนุกทุกนาที สนุกกับมันมากจนแม้แต่อาหารกลางวัน 15 นาทีก็ดูจะเสียเวลาอย่างน่าเสียดาย

เด็กก่อนวัยเรียนหรือประถมศึกษาสามารถอธิบายได้ว่าผู้ปกครองควรทำงาน แต่พยายามในสถานการณ์เดียวกันสำหรับตัวเอง - เขาจะต้องนั่งในสำนักงานที่อบอ้าวตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 18.00 น. ในตอนเย็น หรือรูพรุนในร้านก็คิดไม่ถึงสำหรับเขา เขาเข้าใจว่าเขาเกิดมาเพื่อสิ่งอื่น เขาต้องการสร้างบ้านที่สวยงาม ไม่สูดฝุ่นซีเมนต์ ประดิษฐ์ของเล่นใหม่ และไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาพวาดเพื่อสร้างมันขึ้นมา ในแต่ละอาชีพ เขามองเห็นด้านที่มีสีสันเป็นหลัก บ่อยครั้งที่ใช้เวลาอยู่กับพ่อในที่ทำงานเมื่อลูกเห็นว่าพ่อเจ็บปวดแค่ไหนจนถึงสิ้นสุดวันทำงานช็อค-เป็นไรเนี่ย คอนเซปต์ชีวิตดี๊ดี

การทำลายภาพลวงตาถือเป็นก้าวแรกในการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ “เมื่อโตขึ้น” พ่อแม่จะพูดโดยไม่ทราบว่าพื้นฐานของรากฐานของตำแหน่งที่ถูกต้องในชีวิตคือการออกจากชีวิตของลูก - ไม่มีอะไรจะขัดขวางความสุขของชีวิต และงานที่เราใช้จ่าย 50% ของชีวิตของเรานั้นน้อยกว่าสิ่งอื่นใด

ไม่มีกฎและคำแนะนำ

ส่วนสุดท้ายของบทสนทนาสั้นๆ ของเราควรจะมีคุณธรรมอยู่บ้าง แบบนี้: "ตอนนี้คุณก็รู้แล้วว่าต้องใช้ชีวิตอย่างเปล่าประโยชน์อย่างไร" อย่างไรก็ตาม เมื่อกลับไปที่จุดเริ่มต้น เราทำซ้ำ - นี่ไม่ใช่คู่มือและไม่ใช่ชุดของการดำเนินการทีละขั้นตอน คำแนะนำใด ๆ เป็นอัลกอริทึมเดียวกันที่ได้รับแรงบันดาลใจจากใครบางคนที่มีเป้าหมายเฉพาะ และเป็นเรื่องแปลกที่คิดว่างานของคนแปลกหน้าบางคนจะสร้างความสุขส่วนตัวของคุณ

ทำการทดลองที่เราเขียนไว้ จากนั้นทำกาแฟหรือชาให้ตัวเองสักแก้วแล้วคิดอย่างใจเย็นแต่ไม่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างไม่สูญเปล่า - ท้ายที่สุดแล้ว เรื่องนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าคำพูด. ลองนึกดูว่าการมองย้อนกลับไปในอดีตครั้งสุดท้ายของคุณเป็นอย่างไร - มองโดยไม่ต้องประเมินและเปรียบเทียบกับใครบางคนที่เจอเรื่องแย่ๆ ต่อหน้าต่อตา และความภาคภูมิใจในการเลื่อนตำแหน่งใหม่จะทำให้คุณยิ้มได้

คิดไปเอง