กับการถือกำเนิดของเสรีภาพอันยิ่งใหญ่ ความหลวมในสังคม เมื่อกลับสู่รากเหง้า เคราก็กลายเป็นที่สนใจของนักแฟชั่นนิสต้าชาวโลก นักปั่นที่โหดเหี้ยม และกูรูผู้ลึกลับอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้ เนื่องจากผู้ชายหลายคนมักไม่ไว้หนวดที่แก้ม เป็นปัญหาเร่งด่วนที่จะกล่าวถึงในบทความนี้
วงจรแฟชั่นของผู้ชาย
ผมเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งของผู้ชายและภูมิปัญญาสลาฟตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้ชายที่มีหนวดเครามโหฬารถือว่ามีสุขภาพแข็งแรง หล่อเหลา และน่านับถือ แต่ทั้งหมดนี้ได้จมลงไปพร้อมกับการถือกำเนิดของพระราชกฤษฎีกาของปีเตอร์ที่ 1 เรื่องการยกเว้นเคราตามแบบยุโรปในชีวิตประจำวันของผู้คน กรณีไม่เชื่อฟังชายต้องเสียภาษีให้รัฐเพราะไว้เครา แฟชั่นสำหรับเคราสั้นและหน้าเปลือยนี้รอดมาได้จนถึงต้นศตวรรษที่ 21
วันนี้ ในการไล่ตามผู้ชายที่โหดเหี้ยม เซ็กส์ที่แรงกว่าก็พร้อมลุยทุกเล่ห์เหลี่ยม เมื่อรู้สาเหตุว่าทำไมหนวดเคราไม่ขึ้นที่แก้ม ภาพทั่วไปของโลกสมัยใหม่ก็ปรากฏขึ้นทันที ซึ่งนอกจากทัศนคติที่เป็นธรรมชาติโดยทั่วไปแล้ว ยังมีการกระทำของคนที่ตนก่อขึ้นโดยไม่รู้ตัวอีกด้วยทำร้ายตัวเอง แต่อย่างแรกเลย
จูงใจทางพันธุกรรม
การมีเคราหนาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความแข็งแกร่งของครอบครัว หากพ่อและปู่มีข้อมูลที่ดีทายาทของพวกเขาก็จะเป็นเจ้าของเส้นผมที่เก๋ไก๋ ในกรณีที่พบเห็นได้ยากของภาพลักษณ์ชายที่รุนแรงในสกุล โอกาสที่ผู้สืบทอดจะมีหนวดเคราตามต้องการจะลดลง เนื่องจากเคราไม่ขึ้นที่แก้มเลย
ชาติและชาติพันธุ์
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมว่าชาวสลาฟในสมัยโบราณสามารถอวดเคราอันสูงส่งได้ ไม่ใช่ชาวรัสเซียหรือชาวไวกิ้งทุกคนที่จะสามารถไว้หนวดเคราอันสูงส่งได้ "ขนดก" ดังกล่าวมีอยู่ในคนสัญชาติตะวันออกและชาวแอฟริกันอเมริกัน ชาวเหนือ จีน และญี่ปุ่น เป็นเจ้าของคางเนียน
เคราไม่ขึ้นแก้ม? คิดว่าสุขภาพของผู้ชาย
ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่เป็นความลับที่ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมักจะสังเกตเห็นว่าเคราของพวกเขางอกที่แก้มได้ไม่ดี จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? แน่นอน คำตอบนั้นง่ายมาก: คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสม การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ การขาดความเครียด การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง
ในด้านโภชนาการ คุณต้องทำตามกฎที่ชัดเจน:
- กินของหวานให้น้อยที่สุด น้ำตาลทำให้รูขุมขนและรากผมบางลง เพราะตามคำนิยามแล้ว มันไม่มีคุณค่าต่อร่างกายเราเท่านั้นดึงวิตามินที่เราต้องการมากไปฝากไว้ที่กระดูก
- ดื่มน้ำให้มากที่สุด หนวดเคราไม่ขึ้นที่แก้มเนื่องจากความชื้นและความอิ่มตัวของเส้นผมไม่เพียงพอด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ซึ่งดูดซึมได้ดีจากการดื่มน้ำบ่อยๆ
ไดเอท
ในช่วงเวลาของการปลูกเครา คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โปรตีน และน้ำมัน เนื่องจากส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ช่วยให้ผมแข็งแรงและสวยงาม วิธีทำให้หนวดเคราขึ้นบนแก้มของคุณ
ต้องกินผักและผลไม้ที่มีวิตามิน A, C, E:
- วิตามินเอ (เรตินอล) ช่วยปรับสภาพหนังศีรษะและเส้นผมให้เป็นปกติ ช่วยขจัดรังแคและความแห้งกร้าน คุณสามารถหาได้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: บร็อคโคลี่, แครอท, ผักใบเขียว, เนื้อสัตว์และปลา, เมล็ดฟักทอง
- วิตามินซี (แอสคอร์บิกแอซิด) ช่วยเพิ่มกระบวนการทางภูมิคุ้มกัน เร่งการไหลเวียนโลหิต เนื่องจากรากผมอิ่มตัวด้วยสารอาหาร กรดแอสคอร์บิกสามารถพบได้ในกะหล่ำปลี ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ มันฝรั่ง แอปเปิ้ล
วิตามินอี (โทโคฟีรอล) ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่วนประกอบนี้ลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารอื่นๆ ไปยังอวัยวะสำคัญ คุณมีความเปราะ แตกปลาย และขาดความเงางามหรือไม่? ได้เวลาดูแลการบริโภควิตามินอีของคุณแล้ว โทโคฟีรอลสามารถพบได้ในอาหารต่อไปนี้: ผักใบเขียว ถั่วลันเตา วอลนัท ลินสีด และน้ำมันมะกอก
เพื่อให้เครางอกบนแก้ม จำเป็นต้องทำให้รูขุมขนชุ่มชื้นด้วยวิตามิน B
- วิตามิน B1 หรือไทอามีนช่วยให้ผมยาวเร็ว เพราะมันช่วยรักษาสมดุลของไขมันและโปรตีน คุณสามารถหาได้ในพืชตระกูลถั่ว ซีเรียล ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ คอทเทจชีส ไข่
- วิตามิน B3 และ B5 ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน กินไก่ เนื้อวัว ธัญพืช อะโวคาโด และนมในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อให้ได้สารอาหารที่จำเป็น
- วิตามิน B6 ไพโรดอกซินตัวเดียวกันช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ หากร่างกายของคุณขาดองค์ประกอบนี้ รังแคและรากที่อ่อนแอสามารถสังเกตได้ ซึ่งทำให้ผมร่วงได้ คุณสามารถหาได้ในเมล็ดพืชที่แตกหน่อ เฮเซลนัท มันฝรั่ง วอลนัท กะหล่ำปลีและอะโวคาโด
- B7 หรือไบโอติน (H ตัวเดียวกัน) เป็นองค์ประกอบหลักสำหรับสุขภาพผม มันเร่งการเจริญเติบโตและมีส่วนทำให้หนาขึ้น ต้องการที่จะเติบโตเคราบนแก้มของคุณ? กินอาหารที่มีไบโอตินสูง ได้แก่ เห็ด ตับ ผักโขม ไข่ มะเขือเทศ ถั่วเหลือง
- วิตามิน B9 (กรดโฟลิก) ให้ความแข็งแรงและความหนาแก่เส้นผม คุณสามารถหากรดในถั่ว พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช อาหารสีเขียว และเบียร์ยีสต์
- วิตามิน B12 บำรุงผมด้วยออกซิเจนและสารอาหารอื่นๆ เนื้อหาสูงขององค์ประกอบนี้สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์นมหมัก ถั่วเหลือง ผักใบเขียว ตับวัว ยีสต์
แน่นอนว่าวิตามินข้างต้นทั้งหมดสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือที่พิเศษร้านค้าเช่นเดียวกับในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ผลที่มากขึ้นสามารถทำได้โดยการได้รับส่วนประกอบที่สำคัญผ่านกระบวนการย่อยอาหารเพราะวิธีนี้ดูดซึมได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นมาก การใช้มาสก์ เจล และแชมพูโดยทั่วไปมักไม่ค่อยมีผลกับสภาพเส้นผมมากนัก โดยส่วนใหญ่จะมีผลเพียงเล็กน้อย
อายุ
ในวัยรุ่น เมื่อหนวดเริ่มงอกที่แก้มของวัยรุ่นอายุ 15 ปี แม้จะมีกฎเกณฑ์ทั้งหมดของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง ภูมิหลังของฮอร์โมนที่ไม่เสถียรก็ทำให้การปรากฏของชายรองช้าลง ลักษณะนั่นคือเครา และนี่เป็นเรื่องปกติ - ร่างกายยังไม่สมบูรณ์ แต่ถ้าผู้ชายไม่ไว้หนวดที่แก้มตอนอายุ 30 ก็ควรส่งเสียงเตือนแล้ว เพราะนี่เป็นสัญญาณว่าพัฒนาการล่าช้า ในวัยนี้ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความล้มเหลวของภูมิหลังของฮอร์โมน หรือการขาดวิตามิน
Avitaminosis
การได้รับกรด ไขมัน และน้ำมันที่จำเป็นไม่เพียงพอต่อรูขุมขนทำให้เส้นผมอ่อนแอลง และอาจทำให้ผมร่วงอย่างรวดเร็วในอนาคต ดังนั้นในสัญญาณแรกของการขาดวิตามิน จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการจัดตารางโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
โกนหนวดไม่ถูกต้อง
การโกนที่ไม่ถูกต้องทำลายโครงสร้างเส้นผม ชะลอการเจริญเติบโตของรูขุมขน ซึ่งทำให้กระบวนการปลูกเคราซับซ้อนมาก เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของการใช้เครื่องมือโกนหนวด จำเป็นต้องอบไอน้ำให้ทั่วและชุบน้ำให้ทั่วใบหน้า ทาครีมโกนหนวดแล้วค่อยๆ ลอกออกขนด้วยมีดโกนในทิศทางของการเจริญเติบโต จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำและใช้ยาหม่องหลังโกนหนวด
หนวดไม่ขึ้นที่แก้ม ทำไงดี
ใช้มาสก์พื้นบ้านเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขน
น้ำมันยูคาลิปตัส
น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นแหล่งความชื้นที่ดีเยี่ยมสำหรับเคราของคุณ ในการเตรียมสารละลายธาตุอาหารที่บ้าน คุณต้องใช้ยูคาลิปตัสและน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1: 4 จำเป็นต้องชุบสำลีชุบสารละลายและทาเบา ๆ บนผิวหนัง ในกรณีที่ระคายเคืองให้หยุดใช้สารละลาย
ถ้าคุณยังคงสงสัยว่าทำไมเคราถึงงอกที่แก้มได้ไม่ดี สูตรอาหารต่อไปนี้เหมาะสำหรับคุณ
น้ำมันมัสตาร์ดและแอมลา
รูขุมขนต้องได้รับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ซึ่งรวมถึงสารละลายมัสตาร์ดและน้ำมันแอมลา ไขมันชนิดนี้เป็นน้ำมันธรรมชาติที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่งในการเจริญเติบโตและเสริมสร้างรูขุมขน
ในการทำสารละลาย คุณจะต้องผสมน้ำมันแอมลาประมาณ 60 มล. กับผงมัสตาร์ด 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม ทาลงบนเคราแล้วไม่ต้องล้างออก 20 นาที ส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้อีกสองสามวันหลังจากเตรียม มาสก์ดังกล่าวจะปรับปรุงคุณสมบัติของมันได้ก็ต่อเมื่อเติมเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันโจโจ้บาลงไป การทำงานของไขมันควรจำกัดไว้ที่ 20 นาที ซึ่งเพียงพอสำหรับการดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง
ถ้าเป็นการยากสำหรับคุณในการเตรียมสูตรดังกล่าวคุณสามารถซื้อส่วนผสมสำเร็จรูปสำหรับการเจริญเติบโตของเคราที่มีองค์ประกอบที่ซับซ้อนในร้านขายยา ถ้าหนวดไม่ขึ้นที่แก้ม อบเชยป่นก็ช่วยได้
สารละลายอบเชยป่นและน้ำมะนาว
ลองใช้ซินนามอนบดกับน้ำมะนาว เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมจะต้องทาองค์ประกอบดังกล่าวกับผิวหนังวันละ 2-3 ครั้ง ในการเตรียมส่วนผสม คุณต้องใช้ซินนามอนป่น 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ทำมาส์กจากส่วนผสมเหล่านี้และทาไว้บนเคราของคุณประมาณ 30 นาที ในกรณีที่ระคายเคืองให้หยุดใช้สารละลาย
ยา
ยังไม่ไว้หนวดที่แก้มเหรอ? จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ช่วยให้เราพัฒนาชีวิตในทุกด้าน ตอนนี้คุณสามารถชุบตัวได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าอย่างแท้จริง การเตรียมการทางการแพทย์ทำงานได้ดีมากกับปัญหาเช่นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ช้า โดยปกติการเยียวยาเหล่านี้จะมีราคาไม่แพงนัก ดังนั้นทุกคนจึงสามารถจ่ายค่ารักษาได้ แต่ก่อนที่จะซื้อยาใด ๆ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดจากผลเสียของการรักษาประเภทนี้หากมีข้อห้าม
แล้วควรใส่ใจกับยาอะไรดี
Minoxidil ("Minoxidil") - ยาที่ต่อสู้กับผมร่วงและส่งเสริมการกระตุ้นของพวกเขา มันมักจะถูกกำหนดไว้สำหรับผมบนศีรษะ แต่ยังดีสำหรับบริเวณเคราและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผมขึ้นเป็นหย่อมที่มีหัวล้านเป็นหย่อม บีบยาเล็กน้อยลงในมือแล้วถูลงบนผิวบริเวณแก้มด้วยการนวด เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงได้
ตลาดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเสนอผลิตภัณฑ์ดีๆ สำหรับผู้ชายอีกตัวหนึ่ง - Finasteride. ยากระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมนี้ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและช่วยให้มนุษย์ครึ่งหนึ่งแข็งแรงจากอาการศีรษะล้าน “ฟิแนสเทอไรด์” เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายในร่างกายได้ประมาณหนึ่งในสี่ ผลิตในแท็บเล็ต วิตามิน ไวตาเบียร์ด. ประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆ เช่น วิตามิน A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5 การเตรียมนี้ยังประกอบด้วยสังกะสีซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเครา ด้วยการใช้วิตามิน VitaBeard ความจำเป็นในการแยกการบริโภคสังกะสีออกจากกัน วิตามินบีทั้งหมดมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า หลายคนได้ลองใช้ยาตัวนี้ด้วยตัวเองและได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี
ข้อควรระวัง
เลือกวิธีการรักษาด้วยยาอย่างระมัดระวังและมีสติอย่างยิ่ง เนื่องจากมีผลข้างเคียงดังต่อไปนี้: ความใคร่ที่ลดลง ความอ่อนแอ การลดปริมาณการหลั่งอสุจิ ความอดทนและความรอบคอบ - และงานของคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!
กำลังปิด
แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องใช้วิธีข้างต้นทั้งหมดเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบนแก้มเป็นเรื่องปกติที่จะรักษาบรรยากาศที่เอื้ออำนวยต่อสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนเพิ่มเติมในกรณีที่ถูกละเลยและซับซ้อนอย่างยิ่ง แต่ก็มีทางออกเสมอ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้จอนที่ต้องการ และจำไว้ว่าอย่ารีบยอมแพ้!
